Tea dieta - vezme nemoc a kila navíc

Dá se říci, zelený čaj To se stalo mnohem populárnější než černá v posledních letech. A je to tak správně. Zelený čaj má takovou kombinaci vlastností, které dělají to jedinečný, zdravé a dietní nápoje.

Video: Len mouka na hubnutí

O zelený čaj je složen z mnoha legend. Na jedné z nich před 5000 lety v Číně jsem žil a vládl božský syn Dračího císaře Shen Nong. Navíc k moci, měl zvláštní dar uzdravování, která mu pomohla k použití „léčivý bestii“ Yao Shou. To je magický tvor, který byl věrný společník císaře ve všech cestách. Když bylo třeba léčit někoho ze svých předmětů, Shen Nong tiše něco zašeptal do ucha zvířete, jemně ji hladil, a zvíře přicházejí a odcházejí s pravou trávy. Poté, co v šálku ze kterého císař pil, on byl přinesen větrem listů, které dávají nápojový jeho nádherné chuť a aroma. Son of the Dragon se obrátil ke svému věrný společník s žádostí, aby si tento úžasný závod, a že mu přinesl skutečný elixír zdraví a krásu - zelený čaj. Vzhledem k tomu, ze zeleného čaje nápoj v Číně vše od malých až po velké, ctít ji jako nejvíce užitečný a nezbytný nápojem na světě.

To, co nám brání používat voňavé lístky získat zdraví, flexibilitu a jednoduchost?

Co je to čaj dieta? Je to jen pět šálků čaje denně. Ale velmi kvalitní. Výkon v tomto období musí být v rovnováze. Tam může být pouze zelenina, ovoce a bílkovinné potraviny. Long sedět na takové stravy nemůže být od 5 dnů do 2 týdnů. Nicméně, je třeba se podívat na pohodu. Tento zelený čaj, mimo jiné, 25% bílkovin. To je důvod, proč strava neobsahuje obiloviny a chleby, nemíchat různé druhy výrobků.

Tea dieta má své kontraindikace. Pacienti s gastritida, duodenitida, kolitida, vředy by se poradit s lékařem dříve, než se dostanete na novou dietu. Neměli bychom zapomínat, že zelený čaj je silný tonikum. Proto pacientů s hypertenzí, lidí, kteří trpí nespavostí, těhotná čaj dieta je kontraindikováno.

Vzhledem k tomu, zeleného čaje prací?

Argumentovala tím, že ze zeleného čaje zhubnout, protože potlačuje chuť k jídlu. To je pravda jen částečně. Pokud si šálek čaje na lačný žaludek, budete chtít jíst více. I když trochu lehké občerstvení salátů a po šálek zeleného čaje, pak skutečně nechutenství po dlouhou dobu. Tak pět poměrně lehké občerstvení denně poskytne tělesné hmotnosti vitamínů a vést k výraznému úbytku hmotnosti (5-6 kg po dobu pěti dní).

Zelený čaj má překvapivé vlastnosti. Před vaří 2-3 hodiny silný čaj zabíjí úplavici a E. coli, a to pouze s slabšími mikroby zvládne snadno. Ale čaj strava obsahuje čerstvě uvařený čaj, protože jen si zachovává všechny vitamíny a proteiny. Ano, a antibakteriální vlastnosti má také, možná ne tak silný jako konstantní svařování.

Co vitamíny?

Video: Dieta 5 lze postavit Kombucha

To je velmi užitečné dieta, protože v čerstvých čajových lístků drnkací z křoví, vitamin C je 4 krát více než v citronu. Jen tři šálky zeleného čaje obsahuje denní sazba vitamínů P a PP. A hlava myslet lépe po šálku tohoto drahého pití, protože obsahuje vitamíny B, které také ovlivňují nervový systém. Kromě toho tento černý čaj prochází všemi fázemi kvašení, a skutečný zelený čaj není zpracována, a zachovává si všechny vitamíny a minerály.

Ve skutečnosti, zelený čaj, také rostliny, zeleným. Jíme petržel a kopr, protože věděl, jak moc jejich živiny. Zelený čaj - je také zásobárnou vitamínů. Takže čaj strava (recenzí si můžete přečíst na mnoha fórech, kde se diskutují různé způsoby hubnutí a zotavení) pomůže nejen zhubnout, ale tělo bude poskytovat celou řadu užitečných látek.