Proto chci sweet

Neexistuje žádná osoba, která není přemýšlel o tom, proč chcete sladký, a to zejména při namáhavé práci nebo vyčerpávající zasedání. Existuje několik důvodů, a to je zcela jasný rozdíl mezi psychologických a fyziologických důvodů nemohou, jsou přímo provázány.

Tak proč chcete sladké? Pojďme nejprve zvážit psychologické příčiny této jevem. Kořeny této spočívají v dětství.

Každý ví, že s cílem uklidnit plačící dítě, on potřebuje dát cukroví nebo něco sladkého. Takový mechanismus se přesuneme do dospělosti a je již začíná uklidnit sami čajové koláčky, bary a pechenyushkami.

Také se náhle probudil vášeň pro sladkosti označuje emoční hlad, nedostatek lásky, péče, pozornost a teplé lidské city. Poměrně často se stává, že dívka, prožívá osobní drama, najednou vyprázdní bonboniéru či hníst tři čokolády. Nevědomě, takže člověk kompenzuje nedostatek pozitivních emocí, bez přemýšlení, proč chcete sladké.

Někteří lidé se domnívají, že v zájmu zhubnout by měly být vyloučeny z jídelníčku sladké. Toto stanovisko, i když částečně pravda, protože odstraněn ze stravy, hlavním zdrojem sacharidů, má vážný nedostatek. Zakázané ovoce je sladké, a na tomto základě hubnutí sladké člověka vždy chtějí.

Kromě toho, sociální a kulturní normy definovat svůj postoj k sladkosti. V ruském slově "sladký" To je používáno jako synonymum pro blažený, šťastný, nebeský. Různé sladkosti, které jsou vyrobeny v kampani přivést hosty, dát jako dárek staly nepostradatelným způsobem, jak vytvořit dobrý vztah.

Z fyziologického hlediska je však otázka, proč chcete sladká, poněkud složitější. A to všechno proto, že naše tělo někdy začne nás vydírat. Jak a za jakých situací se budeme zabývat níže.

Video: Proč jsme tak dychtivě sladké? Nebo sladkost radosti!

Přísně vzato, je potřeba sladký se objeví, když hladiny cukru v krvi poklesne pod normální. Jak je známo, základem jakéhokoli sladké potraviny - cukr. který se odkazuje na sacharidy. sacharidy úkol - dodávají tělu energii. Všechny sacharidy jsou obvykle rozděleny do 2 skupin: jednoduché a složité. komplexní sacharidy jsou dlouhé řetězce glukózy v potravinách, jako jsou těstoviny, rýže, oves, ovoce a zeleniny. jednoduché sacharidy Mohou být obsaženy jak v přírodní formě v mléce a ovoce, a v produkovaném umělé cukru. Všechny sacharidy se nakonec převedou na glukózu, ale rozdíl mezi jednoduché a složité na míry konverze.

Video: Co dělat, když chcete, aby sladké?

Nicméně, to vše není odpověď na otázku, proč chcete sladké. Skutečnost, že glukózu - je potrava pro mozek. Proto se v průběhu intenzivní psychické zátěži, například v průběhu zasedání, a zaměstnanost zahrnující všechny ruce na práci, zvýšila potřebu glukózy. Proto, tělo přejde k vydírání. Mozek prostě příliš líní na to počkat, dokud se komplex řetězce sacharidů zlomit, a ten obdrží prestižní glukózu. Je to mnohem jednodušší jíst čokoládu a kompenzovat nedostatek glukózy v několika minut.

Co dělat, pokud chcete sladké? Za prvé, rozhodne ji skutečně potřebují, nebo zda se jedná pouze o psychologický moment. Nejdůležitější rada v tomto případě je si uvědomit, že všechno je třeba dodržovat smysl pro proporce. Jeden bonbón není nikomu ublížit, a to zejména během tvrdé práce.