Užitečné vlastnosti ovsa

Široce používané v homeopatii je přijímán obilovin z rozmanitosti jejích členů. Léčivé vlastnosti ovsa umožněno jeho použití v lidovém léčitelství. Na obsah bohatý na aminokyseliny proteinů ovsa je na druhém místě po pohanky. Oves také obsahovat:

• různé vitaminy skupiny „B“
• karoten,
• kyselina nikotinová,
• fosforu,
• éterické oleje
• hořčík,
• draselný,
• železo, mangan, fluor a jod.

A mohu dosvědčit užitečné vlastnosti ovsa příkladem. Na nějaký čas, po dobu asi jednoho měsíce, který se používá na denní bázi k jídlu kaši. Bylo to období zotavení po operacích. I jen vločky zalijeme vařící vodou a získá se kaše, která byla přidána na chuť sojové omáčky. Cítil v pořádku, a je nyní povinné, alespoň jeden týden v roce, držím dietu ovesné vločky. Ve skutečnosti je to chutné, výživné a zdravé. V procesu obnovy taková dieta obecně je neocenitelná.

Ovesné vločky - je výborný prostředek pro chronický zánět, a ovesná mouka používá při akutních zánětlivých procesech gastrointestinální. Užitečné vlastnosti ovsa způsobených přítomností optimální vitaminu, stejně jako bílkovin, tuků a sacharidů. Hrají důležitou roli zejména vitaminy skupiny „B“ ve fungování nervového systému. V souladu s tím, inkorporace produktu ve stravě přispívá k obnově srdečního rytmu.

Při nepřetržitém provozu vláken chrání kardiovaskulární systém o snížení hladiny cholesterolu v krvi. To také snižuje riziko všech druhů onemocnění v důsledku účasti na metabolismu vitamínů a minerálů. Užitečné vlastnosti ovsa nejsou specifické pro své obilí, ale zelená tráva. Infuze z této byliny má močopudné, vyvolávající pocení a antipyretický účinek. oves help metabolismus krevní nervová tkáň, kostí a chrupavek. Vzhledem k obsahu spotřeby křemíku ovsa má příznivý vliv na vlasy a zabraňuje vypadávání vlasů. Tento uhlík, vysoce kalorické potraviny s vysokým obsahem minerálů. Další užitečné vlastnosti ovsa:

• Pomoci při nespavosti;
• Zlepšení chuti k jídlu;
• Normalizace nervového systému;
• Čistí toxiny;
• Celkové čištění tělo;
• Pomoc pro pacienty s diabetem;
• Užitečné proti kašli a nachlazení;
• Help edém, diatéza, bronchiální astma, tromboflebitida.

Který doporučil použití ovsa

Děti a jejich rodiče, mladí lidé a starší osoby - to vše žádoucí používat oves. To může trvat na vaření, pečení. S výjimkou pro individuální nesnášenlivosti, tam jsou prakticky žádné kontraindikace.

Chcete-li maximalizovat užitečné vlastnosti ovsa byly zachovány, měl by být podáván nebo vaří, nevaří. Proto je třeba vědět, jak vařit oves získat maximální užitek.

Video: Oves: terapeutické vlastnosti a kontraindikace

vaření stabilizovat metabolické

• Dobře se promyje sklenicí ovesných zrn.
• Promytý surovina se nalije litr destilátu.
• Infuze osm - deset hodin.
• Pomalu přivedeme k varu.
• Přikryjte pokličkou, vařte asi 30 minut.
• Vzletu z desky a teplou přikrývkou obvorachivaem trvat asi 12 hodin.
• Filtr a přidá se destilovaná voda tak, aby celková směs šel jeden litr.

Video: léčivé vlastnosti Oves výsadbu

Výsledný vývar se používá po dobu jednoho měsíce na sto gramů po dobu 25 - 30 minut. před jídlem.

při diatéza

• Grind oves pomocí mlýnku.
• Dva art. lžíce mouky přidat 0,5 litru vařící vody.
• Vyluhovat po dobu tří hodin.

použití: 150 ml čtyřikrát denně.

S nachlazení

• Pan 2/3 objemu ovsa usnout.
• přikrýval jsme s mlékem a vložíme do trouby (ne horkou).
• Doplníte mléce, odpařováním.
• Křehčených oves odstředí a zfiltruje.

Používají se dva Art. lžíce 3 r. za den.