Proč nelze spláchnout jídlo? Co pít při jídle?

Není to tak dávno, odborníci začali dohadovat o tom, zda zapít jídlo může být. Někteří říkají, že je to škodlivé. Jiní jsou přesvědčeni, že špatné prostě suché příděly. Pojďme prozkoumat tyto otázky, stejně jako důvod, proč není možné zapíjet jídlo, nebo naopak, je to možné. Co nápoje se doporučuje používat v této době, ale z toho, co by mělo být vyžadováno, aby se vzdali.

Zapít ani pít vodu?

Vědci zjistili, že studená kapalina rychle prochází žaludkem než potraviny. Takže potraviny nejsou stravitelné a voda opouští žaludek. To je důvod, proč je nemožné, aby spláchl jídlo, alespoň studených nápojů. Ve skutečnosti je to téměř není mísitelná s žaludeční šťávy, kvůli tomu, co se objeví ve střevní sliznici, která začíná hnít vytvořené plyny.

Video: Proč nemůžete pít vodu během jídla

Při současném podávání s kapalinou rovněž přispívá k rychlému vývoji hladu. A to zase vede k rychlému sadě kila navíc.
Pokud budeme mluvit o soda, je třeba poznamenat, že to je opravdu schopna zlepšit vstřebávání potravy. To však neplatí pro sladké vody. Proč nemohou pít vodu, jídlo? Velmi jednoduché. Obsahuje velké množství sacharidů, které snižují absorpci proteinů.

A pokud je to bez ohledu na jídlo, je třeba poznamenat, že vzhledem k velkému množství sladké tekutého pocitu gravitace, je nepříjemné říhnutí. Proto se v každém případě, a pitné vody nasycené oxidem uhličitým, v souladu s opatřeními. A ještě lepší místo toho použít minerální vodu. Trávení pak bude lépe, a nic nebude. Avšak nežádoucí pitné vysoce alkalické vody před jídlem, jako bílkovin a tuků v případě špatně vstřebávají.

Proč nemohou pít čaj potraviny

Příliš mnoho z nich nemůže žít bez něj příjemná a aromatická nápoj. Horký čaj na dlouhou dobu jsme přišli k lásce. Ale je užitečný zvyk vypít šálek po jídle, a pokud ne, proč ne zapít jídlo?

Odborníci radí, aby to nedělala. Složení čaje obsahuje taniny, brání normální trávení. Zejména se jedná o proteiny, které se budují lidské buňky. A vzhledem k takovým látkám, jako taninu, bílkovin a železa ztuhnout.

Dalším důvodem, proč nemohou pít tekuté potraviny, je, že výrazně snižuje koncentraci žaludečních šťáv a trávicí proces je pomalejší. Nejlepší ze všeho je, pokud budete pít čaj odděleně od jídla, ne na lačný žaludek.

Proč pít kefír jídlo

Zdá se, že i on je tekutý ne méně než ostatní. Ale žádný odborník na výživu tvrdí, že to nemůže být konzumována s jídlem.

Kefír zlepšuje trávení. Skládá se z užitečných stopových prvků, které nejsou zředěných žaludeční šťávy. Takže jogurt lze říci, že pít kdykoliv, na rozdíl od jídle nebo během něj, směle kombinovat s většinou výrobků. On nebude vyvíjet proces kvašení a hniloby, a umožní, aby výrobky z rozpadu těla.

Proč nemůžete pít mléko jídlo?

Jako dítě, všechny děti dostaly lahodný mléko. Věděli, že je vhodné pít kdykoliv. Ale to je vždy možné použít mléko, které nepoškodí tělo ve skutečnosti?

Video: Jak správně pít vodu

Nejlepší ze všeho je, že se přizpůsobil ráno před jídlem. Pokud je příliš chladno, bude zhoršovat trávení. Pudinky a pěny jsou užitečné, ale jen v případě, že jíst odděleně od potravin. mléko často vařenou kaši a přidejte do omáčky. Se zeleninou, se nedoporučuje pít s rybami a klobásy. Poor kombinace bude čerstvé pečení, neboť oba výrobky jsou velmi výživné.
Masa a ryb se nedoporučují pít mléko, a přidat ji do omáčky, je vápník, který má v něm ve velkých množstvích v rozporu s vstřebávat železo, části masa.

Káva: pít či nepít?

Pokud jde o kávu, můžete najít spoustu názorů na to, co způsobuje pálení žáhy, vředy a dokonce i rakovinu. Ale vědecké důkazy pro to zatím k dispozici. Proto jednoznačně říkají, že je za to nestojí.

Nicméně, použití nápoje, samozřejmě, se nedoporučuje ve velkých množstvích. Káva pije před jídlem, přispívá ke vzniku chuti k jídlu, a poté, co - nejlepší trávení potravy. Samozřejmě, že je to jen zdravé potraviny připravené doma.

Proč nemohou pít při jídle, je-li fast food? Káva pouze upevnit negativní škodlivé potraviny. Dokonce i zdravých lidí, kteří jedí tímto způsobem, může se velmi brzy vidět prudký nárůst hladiny cukru v krvi.

Proč nemohou pít s gastritidu

V případě, že se zvyšuje kyselost těla, přetížení způsobuje zhoršení. Pitnou vodu s jídlem je nejen nezlepší trávení, ale také ublížit. Z tohoto důvodu, po jídle by neměl vypít minimálně další hodinu.

Po sérii experimentů bylo zjištěno, že když je jídlo zapivaniya voda není absorbována, díky které je nadváha, proces rozkladu začíná, což může vést ke vzniku onemocnění.

Chránit vaše tělo je to možné, pokud budete postupovat jednoduché pravidlo: nezačnou pít dříve než jednu hodinu po jídle.

závěr

Proč nelze spláchnout jídlo studenou vodou, samozřejmě. Jídlo prostě není digest a bude cestovat do střev, „posetý“ ním. Sladký soda, džus a čaj jsou také nevhodné, protože jednotlivé prvky uvnitř nich.

Nicméně, pokud opravdu chcete, aby spláchl, trochu tekutina může dovolit. Žádné problémy a omezení nejsou tam, jestli je to jogurt. Ale jestli opravdu chcete vodu, pak to stojí za pít dost a mírně formě tepla.