Co nemůže být provedeno během menstruace: zvláštní pravidla pro zdraví žen

Video: Osobní hygiena během menstruace pro dospívající dívky. Měsíční ve škole. Menstruace co dělat

Mnoho hororové příběhy spojené s ženskými kritických dnech, někdo řekl, že je nutné vzdát se cvičení, jiní věří, že tampony lze použít v nejkrajnějších případech. Že je to pravda a co je mýtus? Co nemůže být provedeno v průběhu menstruace Opravdu?

Video: Co může a nemůže dělat s děložním myomu

Tipy Daily

Aby bylo možné využít sami během menstruace, je dostačující, aby v souladu s jednoduchými pravidly. Seznam toho, co nelze provést během menstruace, v první řadě, ve skutečnosti jsou fyzické aktivity. Je vhodné opustit i jemné cvičení, ale pokud se absolutně bez pohybu cítíte nepříjemně - jít na procházku nebo nákupy. Omezení zahrnují vodné a postupy. Aktuality stojí za návštěvu bazénu, koupání v každém vodních útvarů, koupání a sauny. Je žádoucí omezit sprchu. Ale pokud si pobyt u moře nebo návštěva bazénu je příliš velký, pro 3-4 dny můžete vykoupat, nezapomeňte použít tampon.

O nejintimnější ...

Mohu mít sex během menstruace? Tuto otázku musí odpovědět každá žena sama. Vzdát potěšení z lásky se vyplatí v případě, že proces způsobuje bolest a nepohodlí. Nezapomeňte, že sport je kontraindikován v průběhu menstruace. V souladu s tím, kritické dny - není nejlepší doba pro pohlavní maratony s častou změnou akrobatických poloh. Je také vhodné použít tyto ochranu dní bariérovou jako ženské pohlavní orgány jsou zvláště náchylné k různým infekcím. Nezapomeňte, že otěhotní během menstruace opravdu nemůže. Ale nechráněný sex může ještě vést ke vzniku nového života. Ta věc je, že spermie žít až 7 dní. V souladu s tím je riziko těhotenství a nechat menší, ale je tam.

Co nemůže být provedeno během menstruace - konkrétní okolnosti a tajemství

Opatření by měla mít celou řadu léků. měli na pozoru drogy, léky na ředění krve, Výjimkou pokud jste napsal lékaře při jakékoliv závažné onemocnění nebo pooperační stavy. Máte-li vědět vše o menstruaci, je třeba jste slyšeli, že v těchto dnech se nedoporučuje provádět operace, a celá řada kosmetických procedur. Samozřejmě, že to není nouze chirurgické zákroky. Také na začátku menstruace byste neměli sedět na tuhou stravu. Vzhledem k povaze ženského těla, jak zhubnout stále naději na úspěch, ale ublížit své tělo, můžete také. Kromě toho se během kritických dnů omezení potravin budou mít nejzávažnější. Zatím omezení - což nelze provést během menstruace - většina z nich má individuální charakter. Nezapomeňte, že všichni lidé jsou různí. A jediný člověk, víte, jak byste měli jíst a žít. Pokusit se pozorně naslouchat svému tělu, být jisti, že bude odměnou vám za takovou péči. Pokud víte, co nelze provést během menstruace, a aby v souladu se všemi pravidly, ale máte pocit, v těchto dnech ještě zdaleka není dokonalá, je čas přemýšlet o návštěvu u lékaře a získat podrobnější informace. Být jisti, bude odborník najít způsob, jak zmírnit svůj život v kritických dnech.