Musíte vědět, co nemůže být provedeno během menstruace!

Video: měsíčně. PMS. Dívky. Co má dělat.

Jaké jsou „v těchto dnech“ u dívek, vědí nejen něžné pohlaví, ale i mužů. Malátnost, bolest a nepříjemné pocity - je to pravda menstruace satelity. Ale právě v tomto období musí být co nejpečlivěji sledovat svůj zdravotní stav, aby se předešlo komplikacím. To znamená, které nelze provést během menstruace?

pohybová aktivita

Ve dnech menstruace až dívek se doporučuje zdržet se jakékoliv fyzické aktivity. Tělo má k relaxaci, a jakékoliv napětí může způsobit nežádoucí provoz. Zvedání těžkých předmětů, které mají být použity v posilovně a fitness zařízení je zakázáno. Pokud se vám nedaří opustit to, tedy alespoň bychom se měli zdržet v prvních 2-3 dnů, kdy hojný.

sexuální život

Mnohé ženy milují, aby se zapojily do intimních vztahů v průběhu menstruace. To není překvapující - i vyráběné tuk krk stává citlivější, zvyšuje libido. Navzdory nepříjemnému zápachu a obarvených pohlavních orgánů partnera, ženy nemají tendenci nechat ujít příležitost, aby se na nejvyšší bod rozkoše, který je obtížné dosáhnout v běžných dnech. Nicméně, lékaři doporučují odložit sexuální aktivity až do posledních dnů menstruace. Přebytek stres může vést k onemocnění pohlavních orgánů. Kromě toho, v této době by měla žena velmi pečlivě monitorovat hygienu a na povrchu penisu může být bakterie, by mohlo vést k infekci. Takže to, co nemůže být provedeno menstruace - je vstoupit do intimní vztah v počátcích a bez kondomu.

koupání

Video: unikly ke studiu - Tajemství GIRLS během menstruace krása Recenze

Jak bylo uvedeno výše, žena by měla dodržovat hygienu v „těchto dnech.“ Zvláště nebezpečné je plavání ve volné vodě a v koupelně. Různé bakterie jsou schopny proniknout do pochvy a způsobit zánět. Budeme-li toto pravidlo ignorovat, neměli byste pak divit, proč dívky bolestivé menstruace.

přehřátí

Mluvit o tom, co nelze provést během menstruace, je třeba poznamenat, že v těchto dnech je přísně zakázáno přehřívat. To platí zejména nohy a břicho. Proto je nutné vyloučit návštěvu lázní a sauny. Povoleno pouze teplou láhev s vodou z bolesti, která může být kladen na žaludku.

lidových znamení

Od dávných dob, existuje mnoho značek, spojené s menstruací. Nejběžnější z nich je zákaz návštěv náboženských chrámech. Skutečnost, že ženy v tomto období „špinavé“, a je-li navštívit posvátné místo, bude potrestán Pána.

krása

Video: měsíčně ve školách. Menstruace. Těsnění pro teenagery. hygienických výrobků. Co má dělat. Za prvé. školní

Přesto, že nelze provést během menstruace - je barvit si vlasy, proveďte trvalá a další manipulace s vlasy. Restrukturalizace hormonálních hladin může vést ke zcela neočekávané následky v podobě poškozené účes nebo barvu vlasů zeleně. Vyhnout se postavení a solárium.

zdraví

To není doporučeno v průběhu měsíce provádět různé operace, včetně odstranění zubů. Pokud budete postupovat podle všech těchto pravidel, pak zdraví bude vždy pravidlem, ale „v těchto dnech“ projdou bez větších ztrát krve a nervů.