Vitamin E v průběhu těhotenství

Vitamin E v průběhu těhotenství a při plánování

Narozením dítěte by měla začít připravovat v předstihu, tedy dlouho předtím, než jeho pojetí.

Důležitou roli pro budoucnost dítěte může hrát vitamíny, které bude pít svou matku. Na první pohled nemají nic společného s počít dítě a jeho narození. Ale ve skutečnosti, že příjem vitaminů při přípravě a plánování těhotenství Hraje velmi důležitou roli. Zvláště důležité je, vitamín E v průběhu těhotenství.

Na tom, jak se tělo dítěte závisí na zdraví matky přímo. Obvykle, když se žena dozví o těhotenství, ona začne pečlivě dodržovat dietu, užívat léky, které obsahují vitamíny. A je to tak správně. Nicméně, více Je důležité, aby přístupu je raném stádiu těhotenství již připravené.

Skutečnost, že jen stěží vznikl zárodek okamžitě začne používat rezervy pro její rozvoj k dispozici v těle matky. Od samého začátku života dítěte vyžaduje hodně matek. Jejího těla, nakreslí potřebné látky, které pomáhají správně položit tvorbu životně důležitých orgánů rostoucího člověka. Nedostatek těchto látek potřebných pro embryo je schopen způsobit vrozené vady. Proto se odkazují na radu lékařů musí být velmi opatrní.

Vitamin E v průběhu těhotenství (Tokoferol)

Zvláště důležité při plánování těhotenství hraje vitamin E. Je to jedna z předepsaných pro příjem léku pro matku.

Vitamin E má antioxidační a protizánětlivé účinky, zlepšuje krevní oběh, mikrocirkulaci, zlepšuje tkání trofismus. Tokoferol se účastní metabolických procesů, stabilizuje buněčné membrány. Proto je tak důležité pro normální růst plodu.

Vitamin E má pozitivní vliv na srážlivost krve a celého oběhového systému. To také zvyšuje intenzitu svalů, urychluje proces hojení. Mimochodem, se nazývá tokoferol vitamin mládí, protože zpomaluje vznik pigmentace souvisejících se stárnutím obyvatelstva a bojuje proti předčasnému stárnutí.

Vitamin E pro těhotné ženy: Užitečné vlastnosti

Výplňový materiál působení tohoto vitamínu je užitečné a nastávající matka a dítě. Potřebné množství vitaminu podporuje normální funkce vaječníků.

• V případě těhotenství podporuje potřebné hormony. To je velmi důležité, protože je schopen ochránit proti samovolnému potratu. Podle statistik, poměrně velký počet potratů vyvolané nedostatkem ní v těle tokoferola.Vitamin E během těhotenství pomáhá v mnoha ohledech se mu vyhnout.
• Během těhotenství, tento vitamín se podílí na tvorbě placenty a udržování normální fungování
• Pomáhá syntetizovat laktace hormony (prolaktinu).
• To pomáhá zabránit možnému hemolyticko anémie u novorozenců.

Zdroje vitamínu E

Z přírodních zdrojů zahrnují rostlinné produkty, mezi nimi na prvním místě jsou rostlinné nerafinované oleje (sója, slunečnice, podzemnice olejné, z bavlníkových semen, kukuřičný, rakytník řešetlákový). V zásadě je tokoferol je vlastní všem dostupných produktů rostlinného původu, a to zejména jako jeho mnohem pšeničných klíčků, fazole, žito, šípky, rajčata, petržel, hrách, sojové boby. to je také bohatá na arašídy, ovesné vločky a mandle. Živočišných produktů nejvyšší obsah E liší játra, maso, mléko a vejce.

Jak užívat vitamin E Těhotenství dávkování

Nejsprávnější je vitamin ke stanovenému účelu svého lékaře, který je schopen určit dávkování právo.

Typická denní dávka 7 - 10 IU, během těhotenství, se zvýší na 10 - 15 IU. V prvních měsících dávka by neměla překročit 13 IU, v pozdějším období může být nastavena na 20 IU. Nicméně, opět, hlavní věc v této věci - doporučení lékaře. Nezávisle jmenovat droga by neměla být.

E může být užíván jako monoterapie nebo v různých vitaminových komplexů.