Mohu meloun v průběhu těhotenství? Výhody a poškozuje melounu během těhotenství

Těhotenství u žen - poměrně obtížné období. To platí zejména pro letní sezónu, kdy chcete jíst něco lehkého, chladný a non-výživný. Mnoho lidí raději jíst meloun. To Berry je osvěžující, žízeň kalení. Ale je to vždy možné jíst meloun v průběhu těhotenství? Je znepokojivé těhotným ženám.

Zda je nutné, aby ženy ve stavu mají meloun?

Meloun během těhotenství může nejen jíst, ale také nezbytné. Obsahuje velké množství vitaminů a minerálních látek, které blahodárně působí na plod. Mezi ně patří:

• komplex vitamínů A, B1, C, kyselina listová,

• hořčík, vápník, fosfor, sodík;

• zinek, železo, měď, jod.

Měli bychom také hovořit o kyselinu listovou, která je při tvorbě plodu v prvním trimestru tak důležité. Díky ní můžete vyloučit defekty neurální trubice u kojenců.

pokud kyselina listová životně důležité v počáteční fázi těhotenství, železo je před dodáním nutná. Z ní závisí okysličení dětské tělo. Pokud máma našel krev anémie, tím Výhody melounu Těhotenství je obrovský. Jediná věc: to není nutné použít pruhované Berry jako jediný zdroj železa. Ty musí být přítomny také přípravky obsahující tento prvek.

Vláknina, která je součástí část melounu, pomáhá při zácpě, která často postihuje ženy ve státě.

Video: WATERMELON přínosů a škod

Užitečné vlastnosti pruhované bobule

Lidé se často ptají: „Jak užitečné meloun během těhotenství?“. Odpověď na tuto otázku je poskytován předními odborníky na výživu:

• To je vynikající diuretikum, které pomáhá vyrovnat se s přirozeným otoky.

• Vzhledem k tomu, že bobule má dobré choleretic vlastnosti, meloun schopné porazit nízké teploty.

• 150 gramů sladké buničiny je dostatečná, aby zcela nahradit denní dávku kyseliny listové.

• Berry zcela nekalorické, což je pro těhotné ženy velmi důležitá.

• 3 kg meloun nahrazuje požadavky na železo v průběhu denního krve anémie.

  Video: Meloun - Výhody a poškozuje

• Výborná žízně.

Pro ty, kteří jsou zvědaví, zda jíst meloun v průběhu těhotenství, odpověď je jednoduchá - ano. Přesto existují situace, kdy je lepší, aby se zdržely jíst toto ovoce.

V některých případech je meloun je kontraindikován u těhotných žen

Je-li celý, aby zvážila, zda je meloun je během těhotenství škodlivé, lze konstatovat s jistotou, že tam je. Ale existují případy, kdy to není žádoucí k jídlu:

• Jednotlivec intolerance (projev alergické reakce).

• Stojí za zmínku, že tento bobule obsahuje velké množství fruktózy a sacharózy, takže ženy s diabetem během těhotenství jíst to není žádoucí.

• Tam urolitiáza? Problémy s odtokem tekutiny? Pak meloun absolutně kontraindikováno více nezatěžovat ledviny.

• Problémy spojené s trávicím traktem (slinivky břišní, střeva).

  Video: // WATERMELON meloun VÝHODY pro hubnutí

• Meloun podporuje nadýmání, střevo tlačí na spodní části dělohy, což může nastat tón. Je-li ultrazvuk byly pozorovány s podobnými problémy, od plátky melounu by měla být zrušena.

Jak můžete vidět, kontraindikace nejsou příliš mnoho, pokud máte stále pochybnosti o tom, zda jíst meloun v průběhu těhotenství, by se měli poradit s lékařem.

Meloun a otoky, zda kompatibilní?

Otok - častý výskyt během těhotenství. Obvykle se vyskytují ve 3. trimestru. Chcete-li zjistit, zda je vodní meloun s edém v průběhu těhotenství, Musíme zjistit příčinu. Mohou být způsobeny přírodními procesy probíhající v těle (ledviny nemohou vyrovnat se s zatížení, spojené s těhotenstvím), klimatických podmínek (vysoká teplota, vlhkost), nemoci zvané "preeklampsie",

V prvních dvou případech se meloun v průběhu těhotenství je možné. To vám pomůže vyrovnat se s otokem, odejmout přebytečnou vodu z těla. Pokud žena je nalezen preeklampsii, z bobulí by měla být zrušena. V opačném případě by mohlo dojít k neblahé následky.

Co když otráven meloun

Mnoho lidí dává přednost jíst meloun v pozdějších stádiích těhotenství, to je non-výživný, rychlá žízně. Je možné otrávit tento bobule? Infekční onemocnění odborníci tvrdí, že riziko je dostatečně velká na začátku sezóny.

Video: Dnepropetrovsk lékařů ptát těhotných žen není k jídlu melouny

Za prvé, je třeba uvést příznaky otravy, aby nedošlo k jejich zaměnit s nachlazení:

1. Zvracení, průjem, ztráta vědomí. To vše hovoří o intoxikaci.

2. Náhlé záchvaty migrény, vertigo.

3. Ztráta síly.

4. Zvýšená tělesná teplota.

5. Křeče.

otrava meloun Těhotenství - je docela běžné, takže je třeba zavolat sanitku v případě výskytu těchto příznaků. Bezohledných výrobci ke zlepšení svých produktů, docházet k zakázaných metod: použití dusičnanů a chemikálií pro chuť a sladkost, rychlý růst plodiny. Tyto látky se hromadí v těle s novým kusem jíst. Pokud se doba nebude jednat, následky by mohly být katastrofální, a to i na potrat.

Před tím, než sanitka příchod může zmírnit podmínku pomocí aktivního uhlí nebo jiným sorbentem, který je schválený pro těhotné ženy. Mnohé z nich jsou poučeni, aby se roztok manganistanu draselného, ​​a pít několik sklenic, to v žádném případě není možné, aby učinily totéž platí i pro klystýr. Nezapomeňte, že léčba může a měl by jmenovat lékaře.

Jak si vybrat meloun

V případě, že otázka, zda může být meloun během těhotenství, může lékař dal kladnou odpověď, je třeba vědět, jak ji vybírat. Chcete-li to provést, zkontrolujte vzhled bobulí. Upozornění:

• Meloun by neměl být příliš velké a příliš malé, snaží se trvat středně velké plody.

• Tam jsou suché cop? Nenechte se mýlit - toto ovoce je plné zralosti.

• Proužky by měly být jasné, lesklé, kontrastní.

• Charakteristickým rysem zralého ovoce - žlutá skvrna na jeho straně, na které leží meloun.

• Pokusit se prorazit kůži nehtu. Pokud jste snadno schopni to udělat, tak meloun je nejlepší ponechat na pult. Bude nezralá a pomalý.

• Zralé plody vytváří dutý zvuk při klepnutí jemně.

Zakoupením meloun v průběhu těhotenství je lepší se zeptat prodejce, aby řezem plod. Na místě budete mít možnost, aby bylo zralé, nebo ne.

Známky, který symbolizuje, že meloun je nejlepší není k pití

Tak jsem si koupil meloun, zůstává chladný a nyní sladké maso. Existují způsoby, jak zkontrolovat doma, pokud můžete jíst plody těhotných žen, nebo lepší ne riskovat, protože obsahuje dusičnany. Chcete-li zjistit nezbytně pokaždé, když k tomu zvláštní zkoušky v laboratoři, je důležité znát pár triků:

1. Plátky melounu, orientujte se podle barvy těla. Je-li ještě, můžete bez obav jíst. Často můžete vidět sytost barev v blízkosti kůry, to znamená, že plod tónovaná chemicky.

2. Žíly by měl být jako tenké bílé proužky, v případě, že jsou tlusté s nažloutlý nádech, to je lepší jíst meloun.

3. Maso meloun dusičnanu dokonale hladký na dotek. Ale tělo plodu není zacházeno s chemickými látkami, bude se zrny.

4. Nalít do sklenice studené vody, mírně snížit buničiny a hníst ho. Pokud je voda kalná, ale to nemění jeho barvu, byl testován meloun. Voda je zvýrazněna růžovou? Pruhované berry je plná dusičnanů.

Jíst meloun v průběhu těhotenství, musíte být velmi opatrní a dávat pozor na body uvedené výše. Nezapomeňte, že jste odpovědní nejen za sebe, ale i budoucí zdraví vašeho dítěte.

Jak jíst meloun těhotná

Lékaři a zkušené maminky dát tipy, jak jíst meloun:

1. Pokud dáváte přednost jíst ovoce chleba, měli byste zvolit pouze bílé odrůdy. Borodino chléb ve spojení s buničiny meloun způsobují nadýmání, což může vést k problémům s zažívacího traktu.

2. Nakrájejte ovoce musí být uchovávány v chladničce, a ne více než jeden den.

3. Meloun při narození potratu může být použita pouze během dne, ne v noci, aby nedošlo k přetížení močového měchýře.

4. Znát smysl pro proporce, ne přejídat. 500 gramů vlákniny za den bude stačit.

5. Není nutné jíst pryč skibku pokrýt vždy nechte 3-4 cm buničiny.

6. Lepší jíst meloun po 3-4 hodinách po tom někdo pokusil.

Dodržováním těchto jednoduchých pravidel, můžete bez obav jíst meloun v průběhu těhotenství.

poznámka

Na závěr se chci podělit o tipy, co nedělat pro těhotné ženy, nákup meloun:

• Je nemožné získat meloun do poloviny srpna, období dešťů, a teprve pak se pokusit chutné bobule.

• Cut nebo nadbity meloun - zdroj bakterií.

• Nemůžete koupit melouny podél stezky. Za prvé, kvalita pochybné a hygienické vzorku nebylo provedeno, a za druhé, bobule rychle se vstřebává automobilový výfuk.

• Předtím, než si snížit meloun, je třeba důkladně omýt teplou vodou a vytřete do sucha. Potom rozdělí na řezy, lehce odděluje buničiny. V tomto případě je pravděpodobnost zasažení bakterií je minimální.

• Koupí meloun, můžete bez obav požádat o papír na laboratorní studie, musí být uzavřena na obsahu dusičnanů a dalších chemických prvků, pokud existuje.

Takže, co je užitečné meloun v průběhu těhotenství? Za prvé, to je zdrojem vitamínů. Za druhé, to snižuje otoky rychle hasí žízeň. A za třetí, je to jen chutné plody, které jsou všichni jedli s velkou radostí a chutí.