Jak držet místo poprvé před Velikonocemi? Jak udržet půstu?

Než začneme mluvit o tom, jak udržet postní poprvé, je třeba říci pár slov o půstu a jeho účelu. Podle křesťanské doktríny, smyslem lidského života je záchrana dosáhnout mravní dokonalosti. Bez něj cesta k věčnému životu je uzavřen. Hlavní složkou churched je pokání, který zahrnuje povědomí o hříchu a upřímnou touhou překonat své moci. Bez ní je člověk odsouzen k duchovní smrti.

Odloučení v době půstu od pozemských starostí

Je důležité, aby osoba, která má předpokládat tuto práci, a přemýšlí jen to, jak rychle před Velikonocemi, nic rozptylovat, dobře se věnovat nejdůležitějším případů.

To je důvod, proč ve dnech po celý pozemský musí vzít zadním sedadle, ponechává prostor jen zamyšlený modlitbu, pokání a rozjímání jeho života.
Sloupky jsou dlouhé (čtyři z nich za rok) a den odpovídá na některé z akcí evangelia.

Nejdelší a je přísný postní. To trvá asi čtyřicet dnů a končí skvělý týden - v týdnu před Velikonocemi. Připomíná nám to do konce pozemského putování Ježíše Krista. Tak, délka 47 a někdy i 48 dnů. Je to o tom, jak správně držet postní jak se na to připravit a jak maximalizovat přínosy pro tělo i duši, promluvit k tomuto článku.

Video: Jak pozorovat půstu?

Příprava pro zahájení půstu

Předcházet začátek po přípravě čtyři týdny. Jejich účel - postupně zavádět věřící do stavu odříkání nezbytné pro čištění duše. Zejména sekvence nutné pro ty, kteří jsou teprve na začátku cesty ke křesťanskému životu a neví, jak držet místo. Poprvé, když člověk jako kdokoliv jiný, je třeba podporovat. Příprava začíná brzy po zdravit Epiphany dovolenou.

První týden se nazývá "Hostinský a farizeji", Její leitmotivem je známa Biblické podobenství, vypráví příběh o tom, jak morálně nadřazený přináší pokání hříšníka než imaginární spravedlivého kýče jejich okázalé zbožnosti.
Příští týden - "Neděle marnotratném synovi", Její základ rovněž stanoví biblické podobenství, ve kterém leží myšlenku odpuštění Boží a že každé kající hříšník otevřel svou otcovskou objetí. Maso-jízdné následuje jeden týden, který končí konzumaci masa a Cheesefare když se nechají jíst pouze mléčné výrobky a krmivo pro ryby.

Jak udržet postní poprvé

Kromě duchovní přípravy, a by se měl starat o své tělo. Je důležité, aby se poraďte se svým lékařem a výživu s pomocí jasně definovat způsob, jak vykonávat funkci poprvé, než jíst v těchto dnech, a jakým způsobem. Stále postní poprvé - je to krok v oblasti života, který byl doposud skrytý od vás, a proto je naléhavě zapotřebí a poradenství lékařů a duchovních. Každý, kdo chce využít rychlý začátek na cestě k vnitřnímu čištění, se musí naučit důležitou pravdu: post bez pevné duchovní půst je k ničemu. V tomto případě se stává pravidelnou stravu, která vás může zachránit od některých tělesných neduhů, ale změnit postoj duše člověka je bezmocná.

Video: Post - není dieta

Co je to duchovní kancelář? Za prvé, v rozhodném odmítnutí zlých myšlenek a hněvu. Odmítnutí jakékoli činy nesoucích projevy hněvu. Mnoho světců, tvůrci duchovních knih, které se staly v našich dnech života naváděcích křesťanů, napsal, že se často mění (a nejen jich), půst tělo, zapomenout na duši, a tak perechorkivaya jejich děl. Lidé připomínají hořkou ironii: „postní mléko není k jídlu a jíst souseda jedl&hellip- ».

Představuje nabídku postní

Je zcela zřejmé, že otázka, jak správně držet místo poprvé, znamená především omezení jídla. V prvé řadě je třeba připomenout, že jejich míra je stanovena na kněze a lékaře. Kromě toho, těhotné ženy, děti, nemocné a starší osoby, stejně jako cestování a jsou ve válce, jsou osvobozeny od půstu. Všichni ostatní se doporučuje zdržet se masa, mléka a mléčných výrobků a krmiva pro ryby, stejně jako produkty, ke kterým patří. Přednostně by měly být všechny druhy pokrmů ze zeleniny a ovoce.

Video: Ruslan Samchuk - Jak užitečný příspěvek?

tradiční postní nabídky se skládá z brambor a jejích produktů, vysuší se a čerstvé houby, saláty, okurky a marinády. Zeleninové polévky a obilovin obilovin také pomůže podpořit sílu. Zvláštní místo v jejich stravě v těchto dnech drží sušené ovoce, med a různé ovocné nápoje. Není zakázáno používat margarín, ale pouze v případě jeho složení neobsahuje mléko. Je důležité mít na paměti, že půst není omezen pouze na složení potravin, ale také jeho množství. Tam je potřeba měřit, jinak se může přejídat a strouhanka. Kromě toho by měl upustit od používání alkoholu, zejména destiláty. Jako výjimka, je povoleno v určitých dnech červeného vína.

Kalendář štíhlé Menu

První a poslední týden postní nejpřísnější ve vztahu k jídlu. Klášterní zákon nestanoví dokonce dnů dokončit odmítání potravy. Ve světě je jen zřídka prosazovány, ale pokud je to možné při rozhodování o tom, jak vykonávat funkci poprvé, měli byste se pokusit co nejvíce snížit svůj denní jídelníček. Ve zbytku doby půst v pondělí, středu a pátek rozhodl jíst studená jídla bez oleje.

Úterý a čtvrtek je možné, aby se zahřál, ale nepřidávejte olej. O víkendu je požitek: Je možné vzít si teplé jídlo a pití vína v malých dávkách. Rybí pokrmy je výjimka pouze o prázdninách, jako zvěstování a Květnou neděli. K dispozici je také den - Lazarus soboty, kdy jíst vejce. Některé změny jsou provedeny v případech, kdy postní padá dní paměťových nejuznávanějších světců.

Výhody půstu pro zdraví

Půjčoval vždy na jaře. Do této doby, lidské tělo zažívá negativní dopady stravy, typické pro zimní období. Nadbytek těžkých konzumace masa, smažené potraviny a vysoce kalorické potraviny způsobují značné škody na trávicí systém. V těle nahromaděné Různé škodlivé látky. Často během zimy k přibírání na váze. Z tohoto důvodu lékaři naznačují nespornou výhodu půstu na lidské zdraví. S takovou dlouhou propuštění z těla čistí a podmínky pro lepší vstřebávání vitamínů. Prospěšné její dopad, pokud jde o hubnutí.

Náboženské a etické aspekty průchodu sloupku

Každá osoba, která je půst, musí mít na paměti, že je třeba respektovat řadu etických pravidel souvisejících s poštou. Například, zatímco host v domě, kde není rychlý a dát na nádobí tabulkovou půst, to je velmi důležité, aby bylo možné vyhnout se taktně jejich jedení, ne rozrušil hostitele. Není-li to možné, použití těchto potravin je povoleno. Je lepší jít nad literou Charty kostela, než urážet lidi. Ale to by mělo být provedeno s pokorou. Kromě toho, že je nepřijatelné, úmyslné chlouba, že budete držet místo, a chloubou to. Výtky proti těm, kteří nejsou nalačno, si zaslouží zvláštní odsouzení.

V přemýšlet o tom, jak udržet post poprvé, je třeba připomenout, že hlavní složkou duchovního půstu je modlitba v chrámu, i doma. Je také důležité si přečíst náboženskou literaturu a přemýšlet o čtení. Nejméně jednou za hladovění osobou povinnou přiznat, a přijmout spojení. To odpovídá tradici a významu půstu. A o tom, jak půst před zpovědi a přijímání, by se měli poradit s knězem.

abstinence

V tradici pravoslavné církve - dát v této době ze všech druhů zábavy. Doporučuje se, aby se zdržela návštěvě různé zábavní akce, divadla, koncerty, kina, stejně jako z pohledu většiny televizních pořadů. Rovněž stanoveny dočasné opuštění manželského vztahu. Tato omezení mají jediný cíl - vytvořit speciální mentální postoj potřebný pro plné průchod půstu, hluboké pokání a modlitbu.

V pre-revoluční Rusko v těchto dnech speciální nařízení vlády zavřít všechny divadel, restaurací a dalších zábavních podniků. krátce se naučili z tohoto článku o tom, jak rychle před Velikonocemi, jaká jsou pravidla v tomto ohledu. Nejdůležitější věc - to není zapomenout, že je příspěvek s jeho omezení nutné v první řadě na vás, a ne někdo jiný.