Pečená jablka - léčit, která bude mít všechny duše

Video: Ananas jam. video recept

Jablko je nejčastější v mírném klimatickém pásmu. Proto se toto ovoce je tak široce používán ve vaření. Jablka příprava uvíznutí, kompoty jsou vařené. A nápoje nebo džusy jsou dokonale uhasit žízeň. Také velmi často různé dezerty jsou připraveny, například, pečená jablka.

To není překvapující, protože na rozdíl od skutečnosti, že jablka jsou chutné, ale jsou také velmi užitečné pro lidské tělo. Jejich výhoda je zřejmá: nejširší výběr stopových prvků a vitamínů. Vzhledem k vysokému obsahu vitaminů A a E, jablka mají omlazující účinky na pokožku rukou, obličeje a obecně celé tělo. Známý vitamín C obsažený v těchto plodů ve vysokých dávkách, nejen posiluje imunitní systém, ale i překážku přenosu infekčních chorob.

Není mnoho, bohužel vím, že velkým přínosem pro tělo přinést nejen čerstvé, ale také pečená jablka. Jsou to skvělý dezert, který je schopen dokonale kompletní oběd nebo večeři. A co je nejdůležitější, že při přípravě nevyžaduje mnoho času a úsilí představivosti. Nejjednodušší - vystřihnout jádro tak, aby strana, kde se nohy a dát tam několik lžic medu nebo džemu. A při teplotě nižší než 180 stupňů, je dostačující k pečení 15 minut. A je to - váš dezert je připraveno.

Video: Roll out v listovém těstě s masem a vejci do nového roku stolu

Taková rychlá příprava, a na oplátku - velkým přínosem. Například vhodná pečená jablka zácpa. Koneckonců, jablečný pektin pomáhá obnovit trávení. Proto tyto jablka se doporučuje používat po operace, prováděné na břiše.

A v případě, že ovoce se peče s rozinkami, přínos těchto potravin zesílí pouze dostane obrovskou dávku kyseliny askorbové, která bude chránit vaše tělo před chladem, a to i v ledovém sezóny.

Často doporučují jíst pečená jablka v léčbě dysbiózou, protože pektin obsažený v jablkách pomůže usadit těchto bakterií ve střevech. Je třeba poznamenat, že pečená jablka (Ne čerstvé) a měl by být používán v vředové choroby. Péct lépe s medem, skořicí a vlašské ořechy, které jen zvyšují úroveň dávek.

Tento dezert uspokojí ty, kteří mají zájem o různé diety. Ve skutečnosti kromě úbytek hmotnosti (jako je například kalorie dezert je nízká), tělo dostane živiny. Dieta, která zahrnuje čisté „Apple dny“, umožňuje střídat použití čerstvých a pečených jablek.

Jablka mohou nejen péct s různými náplněmi. Docela chutné získané pečené v testovacích jablek. Mohou péct a utrácet, ale velmi originální zvrat jemně nakrájených jablek v listovém těstě.

Za tímto účelem jsou jablka nakrájíme na malé kousky a smícháme s cukrem a skořicí podle chuti. Většina z nich zabalené v listovém těstě, aby se druh jablečného závoj. A ty jablka, které zůstávají, posypeme tento závoj, a všechno půjde v troubě po dobu 20 minut. Výsledkem je nejen krásné a originální, ale také chutné a voňavé.

Video: Apple pudink. domácí recepty

Dalším způsobem, jak vaření jablka uloží všechny vitamíny a minerální látky v nich. toto Pečená jablka v multivarka. Jejich příprava je nejen jednoduché, ale také dost rychle. Zejména v multivarku není nalít vodu nebo olej.

Těsně před vařením jablka by měla být mírně propíchnuta s vidličkou, aby proces vaření neměli explodovat, a pečeme jen minutu nebo dvě. Jako náplň je také možné použít různé pojistné matice nebo rozinek. Po tom všem, bez ohledu na to, jak naplněné, a bez ohledu na způsob, jak vás nebo pečená jablka, budou ještě dostat chutné, a co je nejdůležitější - užitečné.

Tak neváhejte a jděte do kuchyně a začít vytvářet nové kulinářské speciality - chutné a velmi užitečné!