Zimolez - kalorie a výhody

Video: Honeysuckle během těhotenství

Zimolez, která nepřesáhne třicet kalorie - bobule, které zraje dostatečně včas, a to i ve velmi chladných oblastech. Má příjemnou chuť a tmavě modrou barvu. Bobule jsou pokryty bělavým květu. Mnoho roste zimolez (nízkou kalorickou hodnotu IT, a seznam užitečných vlastností je poměrně rozsáhlá) na své zahrádky. Vzpomeňme si, jaké pokrmy mohou být připraveny tohoto ovoce, protože jeho neobvyklé chuti.

Honeysuckle: kalorie a výhody

Video: Výhody zimolezu a něco málo o třídách

V tomto bobule vysokým obsahem vitamínů a organických kyselin. Pokud jste nikdy pěstovány na svém pozemku zimolez, bude popis rozpoznat. Tato podlouhlé tmavě modré bobule pokožky, která je často pokryta bělavým květu jako odlupování švestky. Je to pěkné a trochu nezvyklé, štiplavou chuť. některé bobule odrůdy zimolez gorchat. Tato vlastnost způsobuje zvýšené množství přidaného cukru v džemu, marmelády, kompoty a jiných polotovarů. Přesto většina z pěstovaných odrůd mají příjemnou chuť bez hořkosti. Zimolez, což je srovnatelné s kalorický kalorií meloun a některé druhy zeleniny (cuketa, mrkev), - první jarní jahody, které mohou být úspěšně použity v dietní výživu. Konec konců, lidé, kteří se snaží snížit spotřebu tuků a sacharidů jsou často kácet ve vaší stravě a množství vitamínů, které mají negativní vliv na pleť, celkový zdravotní stav. Zahrnutí ve stravě plodů - ideální řešení v tomto případě. Jsou nízkým obsahem kalorií, mají vynikající chuť a antioxidační vlastnosti a vitamin C, který je srovnatelný s jeho obsahu v kiwi a citrony. Sodík, zinek, mangan a jód jsou také velmi užitečné pro zdraví žen zhubnout a mohou být získány z bobulí zimolezu bez zvýšení příjmu kalorií. Dokonce i ti, kteří se nestarají o tvaru těla a hmotnosti, lze ocenit léčivé vlastnosti tohoto produktu. Koneckonců, zimolez již dlouho používá v lidovém léčitelství astenické stavy, nechutenství, horečka, otok, problémy s cév, snížení imunity. Je úžasné účinky na kůži, proto se doporučuje pro ekzém, vředy a alergie. Ale ne každý má rád, a ne vždy je možné jíst čerstvé zimolez. Hodnocení různých pokrmů připravených z mražené jahody, důsledně příznivá. Ti, kteří jsou zahrnuty v jejich stravě želé, šťávu a želé z ní oslavili vynikající chuť a blahodárný vliv na trávení.

Tyče zimolezu

Sezóna tohoto nádherného uzdravení bobule rychle. Ale pokud máte kladný postoj k zachování, můžete si chutnou a zdravou obrobek, jako je džem, kompotů nebo sladkosti. Pro kompotu potřebovat čtyři g cukru na kilogram bobulí a stejné množství vody. Promývá zimolez plněné sklenic a zalijeme horkou sirup, pasterizuje a pak srolovat. Můžete vyloučit cukr, je třeba vzít dvakrát zimolezu a od poloviny vymačkat šťávu z bobulí. Druhá polovina výsledného sirupu místo nalít tekutý.