Kaše s dýní. Příprava receptu.

Dýně je nejvíce výživné a zdravé produkty mezi zeleninou. Při vaření, se používá pro přípravu zeleniny dušené, polévky, kompoty, pečené v troubě a vaří v ozdoba.

Dýně - je to jen spíž živin a minerálů. V lidovém léčitelství se používá ke zlepšení svého zdraví a očistit své tělo. Doporučuje se jako vitamin je pokrm jako kaše s dýní mohou být konzumovány častěji. recept velmi jednoduchá a nevyžaduje velké finanční náklady. S tímto můžete hýčkat svou rodinu chutné a velmi užitečné kaše.

ovesná mouka s dýně. recept řádné vaření.

Tato kaše je vhodná pro dietní a dětské výživy. Pro jeho přípravu potřebujeme: půl šálku ovesné vločky, sklenici vody, 50 g dýně vlákniny, dvě polévkové lžíce mandlí, špetka skořice, muškátový oříšek, sůl, dvě lžičky cukru.

• Maso řezu dýně na kostičky, vařit nebo péct s mixéru přeměnit jej na bramborovou kaší.
• Mandle jsou lehce smažené, dát mu trochu vychladnout a dobrý grind.
• Pánev s vodou kladen na ohni, přivést ji do varu, sůl a usnout ovesné vločky a vaříme asi dvě minuty.
• dýně pyré přidáme cukr, skořici, muškátový oříšek a míchejte.
• Kombinují kaše s dýní směsí, dát na oheň a vaříme ještě pár minut, za stálého míchání.
• Dát cereálie do mísy a posypeme nasekanými mandlemi.
• Ukazuje se, chutné a chutné kaše s dýní recept, který bude mít svého vkusu.

Video: Dýně proso kaše / ovesné vločky recept prsa s dýní /

Rýžová kaše s dýní. Příprava receptu.

Snažte se vařit kaši s dýní receptu, který popisuji níže. Tato kaše je ideální pro snídani, to je docela uspokojující a užitečné.

Video: Kaše PUMPKIN

Budeme potřebovat: šálek rýže, půl litru vody, 200 g dýně, sklenici mléka, dvě lžičky cukru, máslo a špetku soli.

• Vyčistit a vypláchnout rýže, nalije do hrnce s vodou, solí a zapálena. Po rýže přijde do varu, snížit oheň a vařte až do plné pohotovosti.
• Dýně rub na hrubé struhadlo, nebo prostě nakrájíme na malé kostičky.
• V malé pánvi, zalijeme mlékem a dát na oheň. Jakmile to se vaří, vyložit dýni, přidáme cukr, sůl podle chuti a vaříme na mírném ohni, aniž by se zapomínalo míchat po dobu 10-15 minut.
• S pomocí tolkushkoy skartování vařené dýně, v kombinaci s vařenou rýží a jemně promíchejte.
• Šířit puding do mísy a přidejte knoflík másla. Volitelně můžete přidat sterilizoval rozinky.
• Snažte se vařit rýžová kaše pro děti s dýní receptu by ocenili.

Proso kaše s dýní - Lean kuchyně.

Potřebujeme: dýni, 250 g jáhel, dva šálky mandlového mléka, lžíci cukru, lžíci rostlinného oleje.

Příprava:

• Můj dýně, odřízněte kůrku vyčistit semínka a nakrájíme na středně velké kostky. Pak položte ho na pánvi, naplňte vodou a vaříme, až se stane měkká. Sklopit do cedníku na sklo nadbytečné tekutiny.
• Dokud voda teče z dýně, vzít pánev, zalijeme mlékem a přivést ji k varu, sůl podle chuti, přidáme oloupané a umýt proso a vaříme do měkka.
• Hotový kaše se rozkládají na deskách a nalít na horní části každé rostlinného oleje. Proso kaše podávaná s plátky dýně.

Můžete si také uvařit kaši na vodě (1,5 litru), když je zcela vařit vodu, přidejte dva šálky mandlového mléka a tři polévkové lžíce cukru.
Podporovat zdraví a omlazení těla, včetně ve vaší stravě je jídlo jako obilovin s dýně. Recept na jeho přípravu nebere moc času a potěší svým blízkým velmi chutné, výživné a chutné kaše.