Chcete nabídnout dívce ruku a srdce? Lepší nabídnout kuřecí srdce na smetaně ... Od nich se se nevzdá!

Před několika lety jsem měl dlouhý čas jít do nemocnice. Myslím, že chápete, že čas strávený v jeho zdech, prošel velmi pomalu, a rád, že mu říkat bylo obtížné. A přesto jsem se těšil na každý příští pátek, protože ten den u oběda vždycky jsme nabídli rohy a kuřecí srdce na smetaně. Ano, zní to trochu hloupé, ale přesto „pátek“ Večeře bude navždy zůstane nejlehčí vzpomínka této nemocnici. Když jsem se odhlásil, byl jsem překvapen, že slečna tento jednoduchý, ale velmi chutné jídlo. Nemohl se zbavit dojmu o vzpomínky na nemocniční večeří při pomyšlení na to musel spolknout slinění. Tak jsem se rozhodl proměnit v trvalou dietu. Ukázalo se, že je velmi snadné vařit. Navíc případné obloha - rýže, těstoviny, různé kaší, brambory jsou skvělé kuřecí srdce v krému. Recept na periveden níže.

kuřecí srdíčka První důkladně opláchněte a namočte po dobu půl hodiny je ještě lepší v malém množství osolené vody. Pokud se tak nestane, pak se police kuřecí srdce v krému může být mírně hořká. Pak osmažte na pánvi strouhané mrkve s nakrájenou cibuli doměkka. Přidáme nakrájenou sladkou papriku, osmahneme zeleninu na pět minut pod pokličkou. Nyní si můžete rozšířit srdce na pánvi. Smažit dvě minuty na vysokých tepelných srdcí, aby byly pokryty zlatým krustou. Vše oheň můžete odečíst, přidejte tři polévkové lžíce zakysané smetany a zakryjte pánev. Dušené jídlo potřeba dlouhých dvacet minut, nebo srdce "zadubeyut"A oni budou velmi obtížné žvýkat. O pět minut, dokud vařené, přidejte jemně nasekané bylinky - petržel, kopr, pažitka a sezóna mistrovské chmelem suneli. A je to! Výživné, výživné, chutné a velmi chutné jídlo je připraveno.

Ale ti, jejichž žaludek je rozhořčen jen při pouhé zmínce o mastné, kořeněné a smažené, mohu doporučit kuřecí srdce v troubě. Vařit velmi jednoduše. Šíření na spodní části formy pro pečení vrstvy surový strouhané mrkve, cibulové kroužky, a pak potahování vrstvou krému a srdce. Poté zavřete jim ještě jednu vrstvu zeleniny, zalijeme trochou vody a dejte do předehřáté trouby. Péct srdce potřebovat asi 40 minut. Je to velmi jednoduché, ale chutné a šťavnaté. Mimochodem, tato možnost je povolena v nabídce, a to i ti, kteří udržet pevnou stravu v nemocnici. Zaprvé proto, že při pečení pokrm do trouby ušetří až 80% živin. Za druhé, tento způsob nevyžaduje přídavek oleje, -, která je kalorie jídla, výrazně snížené, neboť riziko způsobují zhoršení onemocnění trávicího traktu. Za třetí, vaše játra řekne vám skvěle a téměř lidský „děkuji“, které pro extra špíny nemusela zpracovat. No, pokud jste jako přílohu pomocí pohanka, bude to získat potřebné denní sazbu železa na jídlo a vitamin B12.

Jedná se v játrech, srdci a ledvinách obsahovat prvky, které obnovují a normalizovat složení krvi. Proto kuřecí srdce v krému doporučí to těhotné porodníky v průběhu druhého trimestru těhotenství. Velmi často se v tomto období je pozorována u těhotných anémie, vyžadují zvýšené množství železa. No, mléčná bílkovina, která je tolik kysané smetany, pomáhá své dítě rozvíjet řádně a včas. Mimochodem, nastávající maminky preferují srdce recept v troubě, jako smažené potraviny se doporučuje, aby se jim vyhnout. Ale pokud jste jedním z těch šťastných lidí, jejichž žaludek může strávit i kůži na kosmické lodi, nyní můj recept srdce, dušené se zeleninou v pánvi, a nabídl své přátele. Ujišťuji vás, že budou i nadále velmi spokojen.