Jednoduché saláty každý den: tři různé recepty jídel

Jednoduché saláty každý den dobře vypomáhat v situaci, kdy opravdu chcete jíst, ale dokud se vaří hlavní jídlo po dlouhou dobu počkat. Obvykle jsou tyto pokrmy jsou vyrobeny z dostupných produktů, které můžete vždy najít ve své vlastní lednici. Takže, předkládáme vaší pozornosti recepty jsou jednoduché a chutné saláty.

řecký salát

Potřebné ingredience:

• okurky - 4 ks;.
• olivy - 1 bank;
• čerstvá rajčata - 3 kusy;.
• rostlinný olej - 35 ml;
• sýr "feta" - 100 g;
• ořechy - 2 hrst;
• zeleň - velká banda;
• hořčice - 1 díl malý lžíce;
• Cibule - 1 střední hlavice;
• jodidovaná sůl - volitelný;
• čerstvého medu - 3 malé lžičky.

Způsob přípravy

Jednoduché saláty každý den liší od pokročilejší možnosti, které zahrnují nízké náklady a plně dostupných ingrediencí. Navíc příprava takových jídel, zpravidla nebere pryč od hostesek spoustu času a úsilí.

Za účelem přípravy řecký salát, je nutné umýt okurky, cibuli a rajčata, poté nasekejte do společné mísy, které by v budoucnu mělo přidat nasekané olivy, „Feta“ a nasekané vlašské ořechy. Dále, složky by měly být smíšené, chuť je s rostlinným olejem, byliny, hořčice a medu. Sloužil tento salát na stůl chlazené.

Jednoduché saláty každý den: a rychlé jídlo sušenky

Potřebné ingredience:

Video: Salát Delight. Recepty jednoduchým a levným saláty.

• bílý chléb - 1/3 „cihla“;
• Kukuřice konservovaná - 150 g;
• čerstvého česneku - 1 střední hřebíček;
• majonézy, zakysané smetany - 190 g;
• sýr (s výhodou pevný stupeň) - 200 g

Způsob přípravy

Tento salát je velmi vydatné a chutné. Chcete-li to, budete muset vzít 1/3 pšeničného chleba, nakrájíme na malé kostičky, a pak trochu oschnout duhovochnom skříň. Do té doby můžete třít česnek a sýr, přidáme k nim Konzervované kukuřice zakysanou smetanou a majonézou. Smíchejte všechny přísady lžící, přidejte do něj malé množství sušenky. Mělo by však být provedeno bezprostředně před použitím, jinak se chléb změkčí vysuší, a miska se změní na kaši.

Jednoduché saláty každý den: Ovoce roztříděný

Potřebné ingredience:

• Zralý banán - 2 ks;.
• Orange sladkiy- 2 ks.
• jablko červená - 1 ks;.
• bílý jogurt (k dispozici zmrzlina) - 300 g;
• Kiwi - 2 ks.

Způsob přípravy

Saláty jsou jednoduché, s fotografiemi, které lze nalézt výše, a to nejen ze zeleniny a majonézy, ale i sladké ovoce s jogurtem nebo zmrzlinou. Takže připravit ovocná mísa je nutné vzít banán, pomeranč, kiwi a jablka, a pak jim i kůru důkladně umýt. Za to, že všechny tyto produkty by měly být sníženy na středních kostky a dejte do společné mísy. Vedle nich chcete přidat přírodní jogurt a důkladně promíchejte. Je třeba poznamenat, že namísto mléčného výrobku ovocný salát To může být doplňován a mírně roztavený zmrzlinu.

Typicky, takové rozmanité sloužil u stolu jako dezert nádobí. Nicméně, to může být použito v prospěšné lehké občerstvení mezi jídly.