Jak přestat milovat osobu, která nemiluje? psychologa radí

Video: Jak přestat myslet chlapa? Jak zapomenout na přítele? Tipy

Často se stává, psychologické poradenství léčit lidi s takovými otázkami: „Jak přestat milovat osobu, která nemiluje? Je možné vyrvat ze srdce Tento pocit, z nichž nikdo jakýkoliv přínos nebo radost? „A přijde, že ne, protože nemají nic jiného na práci, ale proto, neopětovaná láska To trvá tolik morální sílu, že zbytek svého života už zůstane. A nový vztah není upevněn, protože ten starý ještě nebyla zcela dokončena. Výsledkem je bolest, beznaděj a duchovní prázdnotu, která dosáhne takového stupně, že se člověk rozhodne odvolat k potíže s odborníkem.

Video: Jak přestat milovat: 3 způsoby, jak odstranit emoce

Samozřejmě, že každá situace je jedinečná a to je nemožné poskytnout obecný algoritmus kroků, které povedou k požadovanému cíli naprosto každému. Nicméně, tam jsou některé obecné odpovědi na otázku: „Jak přestat milovat osobu, která nemiluje?“

Jak přestat milovat ten, kdo nemiluje: psaní praxe

Psaní praxi - metodu „vybití baterie“ pocit, že je odvádět teplo z vášně, snížit emoční závislost. Tato práce se provádí sám, a jeho cílem - přivést vnitřní zkušenosti zvenčí, podívat se na ně z boku stojícího. Nezbytné kroky za účelem plnění úkolů, s odkazem na tento proces vážně a zodpovědně, jak rychle vypadnout z lásky muže, který byl drahý, ne snaha nemá naději na úspěch.

Workshop: pocity a touhy

1. Vezměte notebook (notebook, album stoh listů - nikoli esence) a popsat své pocity. All. Počínaje nejjasnější do nejbezvýznamnější - jak dlouho jak oni byli spojováni s objektem neopětovaná láska. To zahrnuje přání, aby se cítíte k němu, sny jsou s ním spojeny, atd.
2. Přemýšlet o tom, proč tyto pocity byly, co podpořit a co se skrývá v jejich jádru. Tak například: „Cítil jsem se osamělý, a on byl vždy tam, a když jsme se rozešli, často nazývaná“ nebo „Dala mi nový telefon, když se snaží zlomit. Takže pro mě nikdo skutečně šlo. " Pocity nepocházejí odnikud, vedou k rozvoji a podporuje určité situace a lidské chování v nich. Péče, morální a materiální podporu, prostě atraktivní a sexy předmětem vášně, vše, co tvořil přílohu k osobě, musíte mít na paměti a nahrávat. Text nesmí být kratší než tři stránky. Pokud nemůžete najednou - přemýšlet o hodinu, den, týden - a seznam by mohl pokračovat dál.
3. Představte si ideální milenec pro sebe to, co by mělo být ve vzhledu a charakteru. Vytvořit podrobný podrobný popis, seznam běžných životních situací a jeho reakce na ně.
4. Nyní porovnejte výsledky druhého a třetího odstavce a odpovědět: váš partner je vlastně kdo chceš? Odděleně, zapište si všechny jeho nedostatky, je žádoucí, aby bylo co nejvíce. Není třeba vymýšlet nic - stačí vzpomenout maličkosti: špatné návyky, nedbalost, chamtivost, gesta, sobecké, fyzické nedostatky.
5. Re-číst seznam nevýhod předmětu jejich utrpení a přemýšlet o tom: budete opravdu potřebovat tento muž?
6. Každý z nás přemýšlet o tom, co budeme moci změnit svou volbu, měnit ji sami, ale to se stává v poměru 1 v 10. Zbylých 9 párů očekávají jen zhoršení s časovými záporné vlastnosti partnerů. Představte si, že budoucnost jejich vztahu s mužem, když se jeho chyby zvýší. Ten muž je chudý, nechtějí pracovat? Obecně se zastaví vstát z pohovky, bude muset poskytnout. Ten chlap má rád veselou společnost, kde pivo teče jako voda? Posune na vyšší stupeň a sopetsya. Flirtuje s každým se setkal? Změní doprava a doleva. Myslíte si, že se znovu o tom, jak přestat milovat ten, kdo nemiluje, roky později, ale poté oddělení se bude konat s těžkými ztrátami.

Video: tipy psihologa.Kak a proč člověk přestane milovat ženu

Není nutné házet náhodě své zkušenosti a zvolat: „Jak mohu přestat milovat osobu, s nimiž jste se tolik svázané? Jen čas může vyléčit duši! „Je lepší, aby prostě jít a proveďte popsané položky. Láska se bude konat v průběhu několika dnů až měsíc - a bude opět volný, otevřený pro nové vztahy člověka.