Želatina pro spoje: jak pít, skutečné doktory, zejména používání a kontraindikace

Asi každý někdy ochutnali pokrmy připravené na bázi želatiny. Mnohé takové jídlo moc. Želé, želé, aspik ... Ale ne každý ví, že tohle je velmi užitečná. Často se používá k léčbě některých nemocí a naplnit některé ze stopových prvků. Následující položky budou považovány než želatiny vhodné pro spoje, jak ji pít, ve kterých případech je efektivní.

Co je želatina, a ze kterého je vyroben

Téměř každý obchod prodává krystalický prášek bílé nebo lehce nažloutlou barvu. Želatina je široce používán ve vaření jako zahušťovadlo, např. K. Při kontaktu s vodou bobtná a změní na viskózní hmoty.

Používá se v lidovém léčitelství, ale musíte přesně vědět, jak používat želatinu pro klouby, jak pít. Recenze lékařů a pacientů ušetří spoustu chyb.

Látka je živočišného původu. On není u rostlin a hub. Želatina je vyroben z kostí, šlach a chrupavek zvířat. Výsledkem je, že dlouhá varu a varu dává velmi hustý materiál, který se řeže na kousky požadovaného tvaru a suší.

Složení a kalorický obsah

Želatina obsahuje velké množství různých aminokyselin.

• To nejvíce glycin - látka, která reguluje aktivitu centrálního nervového systému. Ve stejné době, tato aminokyselina je druh budič pro tělo.
• Relativně vysoký obsah prolinu a lysinu, který je zodpovědný za procesy obnovy a syntézy chrupavka v kloubech. To je proto, že jejich želatiny se stala tak populární v léčbě artritidy, artrózy, osteochondróza a další.
• Minimální výše obsahuje alanin, glutamovou, aspartovou a jiné aminokyseliny.

Želatina má dobré chemické složení. Sada stopových prvků v ní obsažených, není velký, ale jsou přítomny ve velkých množstvích. 100 g suchého želatiny má až 300 mg fosforu, 2000 g železa, 700 mg vápníku, 80 mg hořčíku, 1,2 mg draslíku, 11 mg sodíku.

Obsahuje mnoho proteinů - 87,2 g, ale tuků a sacharidů - minimální množství (0,4 až 0,7 g, v tomto pořadí). Přes to, že želatina je velmi vysoký obsah kalorií - 355 kalorií na 100 g, avšak v případě, že se zředí, tento údaj se snižuje na 60-70 kcal.

Užitečné vlastnosti želatiny

Díky tomu bohatý složení želatiny To má mnoho užitečných vlastností. Použití to i v malých množstvích zlepší tělo.

1. Zlepšuje proces trávení. Želatinové vrstvy se stěnami žaludku s tenkým filmem a snižuje podráždění. Proto je léčba některých onemocnění se doporučuje používat.
2. Zdroj proteinu.
3. Obsahuje velké množství kolagenu, proto vyživuje pokožku zevnitř. Při pravidelném používání želatiny zpomalila proces stárnutí. Doplňování kolagen, který je produkován v průběhu let s méně je předcházení vzniku vrásek.
4. Posiluje vlasy, což je silný, lesklý a zabraňuje průřez, že se potýká s nestabilní, stop loss.
5. Posiluje nehty, stimuluje jejich růst, to dělá silnější.
6. Když stížnosti na bolesti kloubů léčených želatina dostává pozitivní recenze.
7. Doporučuje se používat při zlomeninách.
8. Levný Preparáty pro křupavku alternativou pro milovníky sportu a tělocvičen.
9. Normalizuje centrální nervový systém a mozek.
10. Upravuje látkovou výměnu.
11. To zvyšuje srážlivost krve, což je důležité pro lidi, kteří jsou náchylní k prodloužené krvácení.

negativních vlastností

Želatina - zcela přírodní produkt. Proto může být škodlivé, jen když fanatický používání, nebo pokud jste přecitlivělí. Je proto důležité vědět, co může být škodlivé pro klouby želatině. Jak pít (Podívejte se na názory lékařů, atd), takže nedošlo k ještě více ublížit - otázka není nečinný. Ne nadarmo, že lékaři zmínil některé negativní aspekty takového ošetření. Tak, a to navzdory velkému množství různých aminokyselin (18 typů), jejich obsah je zanedbatelný, a tento soubor je neúplný. Proto, z hlediska výkonu, to je kvalitní bílkoviny nízká. Proto je želatina nemůže nahradit plnohodnotné masné výrobky. Ale v případě, že negativní byl omezen jen na to ...

kontraindikace

dělá Léčba kloubů želatinové kontraindikace? Hodnocení a doporučení lékařů ukazují, že existují určitá omezení. V některých případech, jeho použití by měly být zcela vyloučeny. Musíte být opatrní:

• Když se sklon k trombóz, t. K. Látka koaguluje krve a může způsobit zvýšenou trombogenezi.
• Želatina posiluje. Proto je pro lidi, kteří trpí zácpou, to se může stát katalyzátorem tohoto problému.
• Jeho pravidlo v žlučový kámen a močových kamenů, t. K. Oksalogenov se vztahuje ke skupině. Nemůžete vzít želatinu a dnou.
• To může způsobovat alergie.
• Vzhledem k působení stanovení není žádoucí používat želatinu s hemoroidy.

Trochu více o výhodách

diskutováno výše přínosy a škody želatiny. Jednoduché recepty, uvedené níže, přispěje k tomu, že hned. želatina popularita tajemství je velmi jednoduché. Jeho struktura je v podstatě identická s kolagenem, t. K. Se na tento produkt denaturace druhé. V důsledku toho je dopad jejich podobné. Kolagen je nezbytný pro regeneraci tkáně chrupavky, pozitivní vliv na kůži, vlasy a nehty. Vzhledem k nedostatku stavebního prvku začíná destruktivní procesy: zánět a deformace kloubů, tvorbu vrásek, padání vlasů, lámavé nehty.

Ošetřené želatina je jednoduchá a levná. Efektivní je i jako prevence. Jeho hlavní předností - dostupnost. Bag želatina je mnohem levnější než jednotlivé léky. A podívejte se na to není nutné, t. To. Je k dostání v každém obchodě s potravinami. Kromě prevence dostatečně zahrnout do svého jídelníčku jídla obsahující želatinu tak jednoduché, levné a chutné.

komprimovat

Jaké jsou vlastnosti při léčbě kloubů želatiny? Posudky ukazují, že ne vždy je možné jej vzít dovnitř. V tomto případě je jedním z nejjednodušších receptů lze použít, který nabízí tradiční medicína - želatina obklad. To vám pomůže vyrovnat se s bolestí, zlepšení pohyblivosti kloubů a bude zbavit se krize. Obklad je aplikována v noci. Ať je to jednoduché. To bude vyžadovat:

• gáza nebo bandáž vhodná šířka;
• 1 h. L. želatina;
• plastový sáček nebo fólie;
• šátek nebo tlustý ručník;
• obvaz.

Za prvé, tkáň se má ohřívat. Za tímto účelem se krátce snížena v horké vodě. Poté zmáčknout a dal v několika vrstvách. Twist je třeba důkladně, aby se zabránilo vody stékající gázu. Střední vrstva se nalije želatinu. Vložka se nanáší na postižené místo, to je aplikováno přes polyethylenu a zabalené všechny teplé věci: šátek nebo ručník. Snít pás nebyl ztracen, to je pevně s bandáží.

Od prvního okamžiku není možné získat požadovaný výsledek, tj léčbu kloubů - .. dlouhý a komplikovaný proces. Hmatatelný reliéf přijde asi týden. Průběh léčby trvá měsíc. Zvláště dobré tento recept je určen pro ty, kteří dostávají želatiny je zakázáno.

Tinktura z vody

Průběh léčby takovým způsobem, činí jeden měsíc. Maximální doba - 3 měsíce. V opačném případě může dojít k nežádoucí účinky, jako je zácpa. Celkem je třeba 150 g želatiny (ve formě prášku). Nápoj se připravuje v noci před stál celou noc opilý v dopoledních hodinách. Opakoval léčbu po 3 měsících.

Připravovat tinkturu následujícím způsobem. Večer nalít 2 hod. L. želatina bez kopci půl sklenice vody a nechte až do rána, takže to oteklé. Je možno odměřit prášek a vyvážení, pokud je potřeba 5 g suché substance. Příští den se zmrazená hmota se ředí teplou vodou, přidá ještě půl sklenice, dobře promícháme a pití. Vezměte želatinu potřebnou dobu půl hodiny před jídlem.

Tam je zvláštní zacházení želatinových kloubů. Recenze najevo. V objektu je poměrně specifická chuť, nebudou všichni moci pít. Proto se v medicíně, můžete přidat trochu cukru. Ještě lepší - zředěný želatinových ovocné šťávy. Lepší využití oranžové nebo bobule, t. K. kyseliny v něm obsažené je dobře štěpí zmrazená hmota.

Tinktura z mléka

V průběhu času, unavený, aby se želatina pro klouby. Jak ji pít, pokud chcete něco speciálního? můžete udělat Mléko Jelly, který je tak známý sovětský lid od dětství. příprava "lékařství" snadno a rychle. Chcete-li se léčit, budete potřebovat:

• 2/3 šálku nízkotučného mléka;
• 5 g (2 cl ..) želatina;
• med nebo cukr.

Krystalický prášek ředí v teplém mléce, přidáme sladidlo podle chuti. Směs se nechá nabobtnat želatiny. Mléko se potom zahřívá až do úplného rozpuštění prášku, ale nemůže zabránit varu. Směs musí být za stálého míchání, želatina úplně nerozpustí. Když se to stane, nádobí odstranit z tepla a nechte vychladnout. želé a pak poslal do chladničky na úplném ztuhnutí.

Na podporu kloubů, aby připravila lahůdku potřebovat 2-3 krát týdně.

Použití suchého želatiny

Dalším způsobem je použití želatiny pro klouby. Jak pít a použít k léčbě tohoto nástroje, pokud se vám nelíbí chuť? V tomto případě je možné, aby se na želatinu v suché formě. 5 g pevné látky promyje se horkou vodou a „zadření“, kyselina askorbová. Tento lék užívat půl hodiny před jídlem. Průběh léčby - 1 měsíc.

Želatina recept s medem

V noci bobtnat želatina listy 1 lžička .. Prášek se nalije 100 ml vody. Ráno byla směs přidána 1 h. L. med a směs se zředí teplou vodou. Opilý, to znamená před jídlem.

Průběh léčby je 3 měsíce, ale konstruována z přílohy 10 až 10. e., Během 10 dnů bylo přijato želatiny, následuje přestávka 10 dnů, a pak se znovu připraví tinkturu a tak dále. D.

Takový nástroj nejen podporují klouby, ale také posílit celé tělo kvůli pravidelné užívání medu.

Želatina pro spoje: jak pít, lékaři recenze o metodě

Z hlediska tradiční medicíny, samotná želatina není schopen porážet komplexní onemocnění kloubů. Ale může výrazně zmírnit bolesti a zlepšení pohyblivosti kloubů. To by však nemělo být jedinou metodou léčby. Jeho určitě potřebovat doplnit fyzikální terapie, masáže, rehabilitace a další prostředky, které doporučuje oficiální medicíny.

Lékaři ze Spojených států provedli zajímavý experiment: oni nabídli ke zkoušce na denní bázi po dobu 10 gramů želatiny. Po 2 týdnech, všechny 175 pacientů s osteoporózou lidí výraznému zlepšení ve stavu: klouby stávají mobilnější, a intenzita bolesti poklesla.

Video: Hurt šlachy, klouby? Rehabilitace: co vzít, co dělat

Lékaři doporučují užívat želatinu pro klouby. Jak k pití? Hodnocení lékařů souhlasí s tím, že budete muset použít v jakékoliv formě, jako želé, želé nebo speciální likér. Pro zbytek, každý rozhodne sám za sebe.

Kdo potřebuje profylaxi

Existují skupiny lidí, kteří jsou s větší pravděpodobností k rozvoji dalších onemocnění kloubů. Potřebují 2-3x týdně k jídlu produktů, které obsahují želatinu. Bude to velmi užitečné pro klouby želatinové (recepty, jak k pití, hodnocení - všechny tyto otázky jsme diskutovali) v těchto skupinách obyvatelstva:

• sportovci;
• lidé s vysokou tělesnou hmotností;
• u starších osob;
• lidé během období hormonálních změn organismu (puberta, těhotenství, menopauza, atd.);
• Při práci na nohou nebo zaměstnání spojené s zvedání břemen;
• s nesprávným, nevyvážené výživy;
• s nedostatkem vitaminů;
• s častými zraněními;
• post-infekční choroby;
• pokud máte příbuzné, kteří trpí problémy s klouby.

Věci mít na paměti při zahájení léčby želatiny

Většina kloubních onemocnění v jeho vývoji pár kroků. Nejprve se objeví potíže a tíseň kloubů, bolest během nebo po cvičení. Nejúčinnější léčba želatiny, pokud byl zahájen první etapu. Některé procesy budou moci zpomalit nebo dokonce zastavit.

Video: Jak zvýšit rychlost zlomenin a po srostaniya stavu kloubní chrupavky. růstový hormon

Jak účinná je léčba želatinových kloubů, pokud již začal deformace nebo degenerativní změny? Tento proces není reverzibilní, takže by neměl očekávat, že všechny tradiční medicíny se může vrátit. 2 Léčba stupeň je již velmi potřebné, jinak brzy končetina se nemůže pohybovat. V nejsložitějších a pokročilých případech pouze chirurgie může pomoci. Takže si nemyslím, že želatinu - lékem na všechny problémy s klouby. Je účinná jako preventivní opatření a v časných stádiích onemocnění. nelze vyléčit takto deformované spojů.