Tipy od optimistické: co dělat, když nechcete žít?

Video: Deprese. Co dělat, když nechcete žít. Shtukareva psycholog SV

Když jsou všechny zastávky, prosím, si nemohl pomoci, že v životě proč žít. Proč je to děje? Nejasné. Pro tento účel případně něco radikální dojít. Snad jen smutný čas přijít - na podzim. A toto období, jak víte, lidé často deprese a apatie. V tomto okamžiku, mnozí začínají přemýšlet o sebevraždě. Co když nechcete žít a nudí?

Video: Chci všechny ržání - Ural knedlíky

Za prvé, zastavit popravu sám. Flagellation nemusíte ničeho dosáhnout, ale jen zhorší situaci. Z tohoto stavu se musíte zbavit, a okamžitě.

Za druhé, pokud máte něco „křupky“ s tímto problémem je třeba se podělit se svým nejlepším přítelem. Jí říct, v detailu, co cítíte a proč nechce žít. Pokud tento druhý ne, popsat vše, co vás utlačuje, na papíře. Navíc, můžete se obrátit k Bohu. Bez ohledu na to, jak se podělit o své trápení s celým světem, hlavní věc - budete muset udělat, a čím dříve, tím lépe.

Pokud si myslíte o tom, co dělat, když nechcete žít, pak navrhuji, abyste něco neobvyklého. Takže si můžete být jisti, zlepšit náladu. Například, bungee skok. Může přijít s něčím ještě mimořádná, hlavní věc - ne poškodit vaše zdraví.

Co dělat, když nechcete žít, a svět ztratil barvu? Zapojeni do těžké fyzické práci. Duševní klid, můžete, pokud jste pobíhat v parku, vykopat do zahrady nebo potreniruetes v tělocvičně. Fyzická práce vám pomůže se dostat zpět k životu. Pokud sportujete, pak myšlenka deprese prostě nemají místo ve vašem podniku.

Video: Co dělat, když není žádný důvod k životu? Dmitri Leontiev

Když nechcete žít, musíte se zaměřit na jednoduché věci. Například na čajový dýchánek s kamarádem, hrát s domácími zvířaty - všemi důležitými věcmi, jakož i dosažení skvělých cílů.

Co dělat, když nechcete žít? Odpověď leží na povrchu. Jen budete muset sundat masku. Pokud máte pocit, smutný, to potoskuyte bit. Na tom není nic špatného, ​​pokud se ocitnete v situaci bezmoci. Po nějakém čase, bude to projít a budete určitě cítit lépe.

Pokud si myslíte o tom, co dělat, když nechcete žít, začít dělat plány do budoucna. Ať jsou to grandiózní. Například přemýšlet o tom, co byste chtěli dosáhnout v blízké budoucnosti. Všechny síly pracující na tomto snu. Pokud opravdu dělat vše pro dosažení požadovaného, ​​budete zapomenout na problémy vůbec. Když se dosáhnout cíle, dal druhý, třetí a tak dále.

Chcete-li se zbavit myšlenky na sebevraždu, začít myslet pozitivně. Podívejte se na všechny pouze z této strany. Pokud nechcete dostat něco, jen naučit technologii konkrétního případu, a musíte uspět. Vztah s klukem jsem dostal dál? Možná bychom měli změnit mladého muže, a vše bude spadat do místa? Pes sežral své oblíbené boty? Je čas koupit novou, hezčí boty. Viz vše, co můžete vidět v pozitivním způsobem! Vždy myslet jen na to dobré, a život, který si „úsměv“!