Jak měřit bazální teplotu?

Ženy, které plánují těhotenství jsou zkoumány pro neplodnost, trpí hormonální poruchy, gynekologové často doporučují, aby váš bazální teploty. Stavět plány musí být podána ve lhůtě tří měsíců, pak odborník při pohledu na ně může udělat závěry o kvalitě fungování reprodukčního systému.

Ženy, které gynekolog doporučuje použití této metody, jako pravidlo, zajímalo by mě, jak měřit bazální teplotu. Koneckonců, jeho hlavní nevýhodou - je to vliv na výsledek různých faktorů, které musí být považovány a vyloučených jak je to možné. Proto, za účelem získání spolehlivých údajů, je nutné striktně dodržovat pravidla.

Poměrně často jsou pacienti se divila, kde na měření bazální teploty. Přitom je žádoucí v řiti, ale mohou být v pochvě a ústa. Avšak způsob v jednom cyklu nemění. Rozhodně to nejde pod paží.

kladené otázky poměrně často - to je teploměr pro měření bazální teploty? To může být použit jako rtuť a Elektronický teploměr. Připravte se, že by měl být v ranních hodinách, dát na délku paže, ale ne pod polštářem.

na rtuťový teploměr svrhnout předchozí čtení. Rektální měření, které je třeba věnovat 5 minut a elektronický teploměr - dokud nezazní pípnutí. Čas by měl být vždy stejný. Teploměr nelze změnit v jednom cyklu.

Jak měřit bazální teploty:

• Po 6 hodinách spánku;
• před spaním neměří vstát, ne moc pohybovat, nemluv, neotvírejte oči (žádoucí);
• Měření jsou jasně ve správnou dobu, např., v 6 hodin ráno, tolerance - 30 minut (za hodinu přidává 0,1 stupně);
• zápis dat je lepší najednou;
• je třeba si dělat poznámky o všechny faktory, které mají vliv na teplotu (léky, pohlaví, stres, alkohol, služební cesty, které se uskutečnily o den dříve);
• měřící uninformative se zvyšující tělesnou teplotu.

Je také žádoucí, aby se značka na konzistenci cervikální hlen, který se mění před ovulací.

Jsou-li grafika postavena správně, mohou být použity ke stanovení:

• zda ovulace a kdy to bylo;
• podezření na těhotenství, hormonální poruchy, a některá zánětlivá onemocnění;
• dny, ve kterých těhotenství není možné a výhodné pro početí.

Už jsme na to, jak měřit bazální teplotu, pojďme zjistit, jak to vypadá jako normální rozvrh a proč. Menstruační cyklus se skládá z folikulární a žlutého tělíska fází, rozdělí je ovulated. Během jejího vajíčka uvolní z vaječníku, připravené k oplodnění.

V první fázi zrání folikulu a endometriální růst pod vlivem estrogenu, které vylučují vaječníky. Po ovulaci, se objeví žluté tělísko. Jeho funkce - syntéza progesteronu. Se připravuje endometrium na implantaci embrya. V první fázi je hlavní estrogen, který snižuje bazální teploty, a ve druhé - progesteronu, vylepšuje.

Proto je běžné schéma sestává ze dvou přibližně stejné části, dolní a horní hodnoty. Vodorovná osa ukazuje dny cyklu, a vertikální - teploty. Skok v hodnotách vyšších zóny dochází těsně po ovulaci.

Rozdíl mezi průměrné teploty v první a druhé fázi by bolest než 0,4 °. Nižší hodnota může znamenat hormonální poruchy. Délka druhé fázi je v průměru 14 dní.

Tak, jak správně měřit bazální teplotu, chápeme. Také zjistil, vypadá jako normální rozvrh a proč. Zjistili jsme, že je možné, aby to zjistil.