Proč špatný dýchat ústy? Dýchání ústy: Co to znamená?

Video: dýchání ústy u dětí. Vedení dětství nemoci v zubním Fantasy.

Lidské tělo - je ideální stroj. Všechno, co tady je poskytována do nejmenších detailů. Pokud máte nos, takže je třeba inhalovat a vydechovat přes něj. V tomto článku bych chtěl říct, proč se špatně dýchat ústy a jak se vypořádat s tímto problémem.

Video: Elena Malysheva. Proč děti nemohou dýchat ústy?

Důvod 1. Dust

Existuje mnoho různých důvodů, proč se špatně dýchat ústy. Na začátku je třeba říci, že lidský nos má spoustu malých chloupků, které poskytují tělu užitečnou službu. Jsou tzv lapač prachu. tj všechen vzduch, že lidé dýchají nosem, prochází několika stupni filtrace. Ve stejné vlasy usadit různé bakterie a škodlivé látky v těle. Pokud dýchání ústy, takže vzduch nedostane filtrována a vstupuje do lidského těla je kontaminovaná.

Důvodem 2. Heat

Dalším důvodem, proč se špatně dýchat ústy - v tomto případě je lidské tělo může dostat studený vzduch (typické pro pozdní podzim, v zimě a na jaře). Pokud projde přes nos, kde se ohřeje, zvlhčovat. Zde můžeme dokonce říci, že normální nosní dýchání - to je vynikající prevencí nejrůznějších studených souvisejících nemocí.

Odůvodnění 3. Změna tvaru lebky

Je také důležité, další důvod, proč se špatně dýchat ústy. Tak, to se týká hlavně dětí. Je-li dítě po celou dobu dýchá vzduch nos, může být postupně vytvořena tzv Adenoid typ obličeje. V tomto případě, nosní dírky dítěte se zúžil, most se stane širokou, zploštělou suborbitální plochu, může také dojít podbradek. To může deformovat i nejkrásnější miminko. Vrátit tyto změny mají jen málo.

Video: Proč dýchání nosem lépe než dechem jeho úst

Důvodem 4. It

Pár slov chci říci o dětech. Proč je to tak špatné dýchání ústy? A to všechno proto, že v raném věku tvořil chrup, a to dítě. V případě, že dítě dýchá ústy, vyvážení předních a čelisti dílů je rozbité, tam je jejich nerovnováha. V takovém případě se jazyk dítěte může být trochu dopředu a leží mezi zubních oblouků. A to je docela ošklivý. K tomu může dojít také omezení čelisti sérii, což způsobuje velké problémy a potíže propukl trvalé zuby.

Důvodem 5. Vývoj dýchacího systému

Je to škodlivé dýchat ústy pro děti? Samozřejmě! To může způsobit více problémů. Takže, chci říci, že pokud malé dítě nemůže dýchat nosem, to může být velmi úzké nosní dírky. I nadále nedostatečně rozvinuté čelistní dutina. Kromě toho by to mohlo vést ke zúžení horní čelisti byl ještě dítě. V tomto případě jsou přední zuby tlačí dohromady na jednom místě, lézt po sobě. Opět platí, že se jedná alespoň ošklivé. Navíc s sebou nese častých nachlazení v budoucnu.

Důvod 6. Lips

Dalším důvodem, proč dýchání ústy je špatné, se týká především žen. Tak, v průběhu dýchání ústy ústa lidé budou jistě vysychat. Z tohoto důvodu, mnoho lidí se snaží tak často, jak je to možné, aby je olizovat. Toto, podle pořadí, vede ke rtu rozpraskání, může také výrazně přiděleno rim lip (stane se jasně červená). Je to ošklivé. Kromě toho se vyrovnat s problémem suché rty také snadné. A pro dámy je to také má negativní estetický účinek.

Video: Problémy s plným jógového dýchání

Odůvodnění 7. Různé nemoci

Lékaři říkají, že dýchání ústy je škodlivé. A je to tak správně! Protože tento stav může vést k celé řadě onemocnění (zvláště v zimním období). Alespoň - nachlazení. Kromě toho, v průběhu dýchání dech, které vstupuje do těla, to je surový. Když tento stav je také výrazně zhoršila přívodu kyslíku buňkám. Trpí mozek, který je hlavní kontaktní místo lidského těla.

Video: svěží dech zápach v ústech

Důvodem 8. Sleep

Dalším důvodem, proč je třeba dýchat nosem - pouze v tomto případě, člověk může pořádně odpočinout. Pouze v nosní dýchání tělních buněk plně zásobovány kyslíkem, která dává tělu šanci se správně a efektivně odpočívat. V opačném případě, že osoba bude přerušovaný spánek, neklidný.

Co dělat?

Po zvážení hlavních důvodů, proč si nemůže dýchat ústy, chci také říci, že je třeba co nejdříve začít řešit tento problém. Vzhledem k tomu, příčinou tohoto stavu je často nachlazení (Eg, zduření nosní sliznice), v takovém případě by měl pacient okamžitě jít na konzultaci s lékařem, Laura. Není-li možné vidět specialistu, je třeba co nejvíce v krátkém časovém období zabývat samotným nachlazení. K tomuto mytí dobře uplatňují sinus infekce. Můžete také použít celou řadu nosních sprejů. Například to může být takový lék, jako „Vibrocil“ nebo „Nazivin“. Často se člověk stává obtížné dýchat nosem, protože suchý vzduch v místnosti. V takovém případě se hlen vyschne, který se střetává s normální dýchání. Ve snaze vyrovnat se s tímto problémem je také snadné:

1. Je nutné čistit nos.
2. Nutně je nutno zvlhčovat vzduch v místnosti, jinak se problém vrátí. To lze provést pomocí speciálního zvlhčovače. Pokud se tak nestane, můžete si dát si u misky s vodou.

Jak se vyrovnat s zvyku?

Často se stává, že při dlouhodobém studeném pacient má ve zvyku dýchání ústy. Takže, je třeba říci, že to nutně musí bojovat. První věc, aby zvážila, že je to velmi ošklivé pohledy zvenčí. A pokud se děti mohou udělat alespoň nějaké ústupky, dospělí s otevřenými ústy pohled, mírně řečeno, není příliš atraktivní. Pokud to není možné samostatně vypořádat s problémem, můžete použít speciálně navržený pro které pomáhá (obvykle jsou používány v pokročilých případech dýchání ústy u dětí). Tito trenéři jsou navrženy tak jednoduše rekvalifikovat nebo znovu naučit člověka dýchat nosem. Princip: vloží do úst něco podobného falešné zuby. Toto zařízení umožňuje vdechování vzduchu nosními dírkami, které se následně vyvíjí nový zvyk - dýchat nosem.