Příznaky úzkosti - konstantní ospalost a únava

Video: SONLIVOST.CHTO DO IN přetrvávající ospalost (lékař)

Každý ví, pocit únavy nebo extrémní únavu po tvrdé práci a velké cvičení. Ale po odpočinku jsme opět cítit dobře. Různé - konstantní ospalost a únava, která se projevuje stále více a více lidí. Jaký je důvod pro takový stát? Co lze udělat pro zmírnění tohoto onemocnění, nebo že problém je již konstantní?

Video: Konstantní únava a ospalost. Účinná léčba!

Ospalost a únava trápí některé lidi každý den, a to je velmi bolestivý pocit. Kromě banální nedostatek spánku, zde jsou některé z příčin tohoto onemocnění:

1. Nedostatek vitamínů v těle. Vitamíny, jako B12 a D jsou odpovědné za stav živostí našeho těla, který je určen pro výrobu energie. Vitamin B12 se vyskytuje v následujících produktů: ryby, mléko, vejce, maso. Vitamin D se vyrábí organismus sám, pokud si nezapomeňte navštívit slunce. I když v posledních letech sluneční paprsky jsou nebezpečné pro zdraví, ale pokud opalování v moderování, můžete zlepšit svou kondici, takže konstantní ospalost a únava necháte.
2. Podávání léků. Možná jste v nedávné době užívali nějaké léky, vedlejší efekt, který je únava, ospalost nebo ospalost. Například, antihistaminika. V tomto případě se poraďte se svým lékařem, aby je nahradit jinými podobnými léky.
3. V některých případech konstantní ospalost a únava je důsledkem poruch štítné žlázy. Optimální léčba bude jmenovat endokrinologa, snad to bude hormonální substituční terapie. Ale přesná diagnóza může být provedena pouze na základě výsledků testů na množství krve hormony štítné žlázy. Pokud pozadí únavy a tam jsou problémy s váhou, horečka, poruchy menstruačního cyklu u žen a suchost kůže, je pravděpodobné, že problém je opravdu ve štítné žláze.
4. Deprese je často doprovázena apatie a únava. Pokud jej ještě nezískali trpí chronickou, vyžadující léčbu v odborném psychiatrem a užívají antidepresiva, zkuste dělat fyzické cvičení. To dlouho bylo zjištěno, že fyzická aktivita - to je přirozené antidepresivum.
5. Ischemická choroba srdeční je někdy vysvětlit konstantní slabost a ospalost. Často ženy, kteří prodělali infarkt myokardu, těžká slabost byla před útokem na nějakou dobu pozoroval. Máte-li problémy se srdcem, okamžitě konzultovat s kardiologem.
6. Diabetes je doprovázena únavou a nedostatku síly. Zvýšený obsah cukru způsobuje těžkou žízeň a časté močení, zvláště v noci. To vede k nedostatku spánku a pocit slabosti v odpoledních hodinách. Stojí za kontrolu hladiny cukru v krvi v případě vysoké skóre jsou povinni dodržovat přísnou dietu.
7. Narkolepsie. toto onemocnění spojená s poruchami spánku. Lidé, kteří trpí narkolepsií, spánku útoky vystavena ve špatnou denní dobu. Zároveň nenechávají ospalost během dne, bez ohledu na to, jak a do jaké míry jsou v noci spát. Tento stav nemocného je extrémně negativní dopad na kvalitu života: on nemůže plně fungovat, v jeho rodině existují neustálé hádky, jeho život je vystaven reálnému nebezpečí, protože může dojít k náhlému usnout kdekoliv a způsobit zranění. Řízení auta se stává extrémně nebezpečné pro něj i pro ostatní. Zatím lék nebyl nalezen účinný prostředek narkolepsie, ale existuje celá řada léků, které mohou zmírnit stav pacienta.

Video: Jak se zbavit ospalosti. znalecký posudek.

V každém případě, je-li váš život doprovází neustálé únavy, to je příležitost, aby vážně analyzovat svůj životní styl a aby se vyrovnali se svým zdravím.