Sergey Bubnovsky "osteochondrosis! - není trest" Cvičení, recenze

Video: Bubnovsky. Krční osteochondrosis cvičební videa

Většina onemocnění pohybového aparátu, jako jsou bolesti dolní části zad, přinést spoustu problémů a nepohodlí k lidem, kteří jsou přítomni. Zároveň se zbavit nemoci muset vynaložit hodně, a to nejen finanční, ale i úsilí. Nicméně, prominentní ruský lékař - Sergey Bubnovsky M. - Technika Autorova, který umožňuje získat na svou stranu osteochondróze a dalších nemocí. Co jsou zač? A jak jsou efektivní?

Obecné informace o autorovi

Bubnovsky - to je docela respektovaný doktor medicíny, který napsal více než 50 článků vědeckých témat a je zakladatelem moderního Kinezioterapie.

Podle profesora vyvinuli systém, předpokládá se, že je možné vyléčit téměř jakékoliv onemocnění pohybového aparátu. Ve způsobu je založen na non-konvenční léčby zaměřené na optimalizaci vnitřní sílu jednotlivce. „Lidské tělo funguje jako jediný mechanismus. A pokud se to stane, a selže, pak je schopen pomoci sami „- to opakovaně ve svých dílech, autor tvrdil Bubnovsky. „Osteochondróza - ne trest!“ - jeden z prvních publikací, v nichž se profesor hovoří o nové realitě při onemocnění pohybového aparátu. To, co bylo základem metody? O tom mluvit dále.

Životopis Profesor Bubnovskaya

Dr. Bubnovsky se narodil v roce 1955. Od dětství byl zamilovaný do sportů. Nicméně, v důsledku osobního tragédii byl při autonehodě a byl trvale imobilizovaných. Později se mu podařilo částečně obnovit funkci pohybového aparátu. Ale zatímco slouží v armádě s mladíkem měl nehodu, bezděčně ho proměnila neplatný. V tomto případě lékaři prognóza byla zklamáním, protože lékaři v jednom hlase řekl, že Sergey nepůjde. To je prostě hrdina smířit s takovým nezáviděníhodné osud nechtěl. Rozhodl se dále prozkoumat stávající problémy s páteří, takže postupilv lékařskou školu a později vystudoval něj úspěšně.

Během své lékařské praxe Bubnovsky (knihy o něm psáno, na základě skutečných případů života) hledala možností obnovy pro sebe. V důsledku toho byl schopen vyvinout a úspěšně otestovali jeho metodologii. K jeho překvapení, že první výsledky na sebe nenechaly dlouho čekat. Mimochodem, vstupující do lékařské školy, Bubnovsky byl o berlích. Nicméně, 27 let po použití jeho metody na jeho vlastní svalovou korzetu opustil všechno projít Pomocné prostředky stranou.

Byl schopen pomoci nejen sami sebe, ale příliš pozdě zachránit mnoho obětí závažných páteřních obratlů a bylin z invalidity. V současné době Bubnovsky vlastní mnoho patentů na různé autorských práv diagnostických, léčebných a rehabilitačních zařízení.

Přečtěte si více o publikaci Bubnovskaya „Osteochondróza -! Ne jako věta“

Jejím autorem je způsob, jak se zbavit nemoci Bubnovsky ( „Osteochondróza - ani větu!“ - vydání řekne čtenáře o nových metodách léčby) podrobně popisuje ve své knize. V něm nás zavede do fyzioterapie, podle kterého musí pacient sám podílet na procesu obnovy.

V průběhu léčby, v souladu s podmínkami způsobu autorova pacienti používají dopad multi-funkční silový trénink zařízení, místní a úzkou místní úrovni, stejně jako práce na vlastní rozvoj osobnosti.

Ve své knize, Dr. Bubnovsky ( „! Osteochondrosis - není trest“ - jedna z nejznámějších knih autora) poskytuje odpovědi na následující otázky:

• zda je nutné věnovat pozornost tomu, bolesti zad;
• Jaké jsou příznaky osteoartrózy;
• zda je nutné pít pilulky nebo dělat operace páteře osteochondrosis;
• zda můžete získat zdraví bez injekcí a korzetů;
• jak léčit pomocí speciálních cvičení, atd.

Jaké další knihy napsal Bubnovsky? „Osteochondróza! - není trest“ - se stal jedním z prvních publikací autora, zaznamenal tak velkou oblibu u pacientů s onemocněním pohybového aparátu. Druhým nejoblíbenějším byl další kniha s názvem autor - „páteře kýla - ne trest!“. Co je to?

Video: Jak se k léčbě osteoartrózy nohy | Sergey Bubnovsky osteochondrosis není trest

Více informací o knize „Páteřní kýly -! Ne jako věta“

Ve své práci se autor vyvolává spoustu pálení otázky, které často vznikají u lidí s diagnózou „páteře kýly.“ V něm říká, podrobně o symptomy, příčiny a povaze onemocnění. Učí pacienty, jak se vyrovnat s nemocí, a to nejen na fyzické, ale také na psychologické úrovni.

Ostatní publikace Bubnovskaya

Kromě svých dvou bestsellerů Bubnovsky napsal několik dalších děl. Mezi nimi jsou následující:

• „50 základních cvičení pro zdraví“;
• „Pravda o kyčelního kloubu. Život bez bolesti „;
• „Zdravé cévy, nebo proč se muž svaly?“;
• „Bolest kolena. Co dělat? „;
• „Zlepšení páteře a kloubů. Dr. Bubnovskaya techniky, zkušenosti "Věstník" HLS „čtenáři;
• „Život po zranění nebo zdravotního kódu“ a další.

Všechny tyto publikace psali Bubnovsky. Jeho knihy jsou na základě mých vlastních zkušeností a znalostí získaných v průběhu lékařské praxe.

Jaké nemoci mohou být eliminovány použitím techniky Bubnovskaya?

Kniha „! Osteochondrosis - není věta“ popisuje celou řadu případů, kdy pacienti užívající metodu Bubnovskaya bylo možné se zbavit těchto druhů onemocnění:

• Konvenční osteochondrózy komplikované a jeden nebo více vyhřezlé disky;
• revmatoidní artritida;
• zmrazené rameno;
• avaskulární nekróza;
• deformující koxartrózy;
• Různé formy porušování držení těla u dětí;
• ankylozující spondylitida a další.

Kromě toho, jak Bubnovskiy Sergej Michajlovič poukazuje na použití jeho způsobu umožňuje dosáhnout pozitivní výsledky v léčbě drogové závislosti, astma, diabetes II rozsah deprese, prostaty a dalších nemocí.

Video: Tři hlavní cvičení

Co je jedinečné o metodě Bubnovskaya?

Hlavním principem moderní „Doctor Center Bubnovskaya“ je přírodní terapie. Podle autora techniky, každý člověk má svůj vlastní potenciál k léčbě nemocí. A díky autorově metodě Sergej Michajlovič profesora těchto funkcí v našem těle nezveřejňuje a poslat tím správným směrem.

Video: Program "den" - Podrobnosti o způsobu Bubnovskaya. Kinezioterapie

Autor knihy „osteochondróze - ani větu!“, „Spinal kýly - Nejedná se o větu“ a dalších publikací řekl, že vnitřní rezervy lidské energie, které pomáhají řídit onemocnění bez chirurgického zákroku a použití chemikálií. Kromě toho, v průběhu léčby podle metody Bubnovskaya Velkou pozornost věnuje svalové tkáně pacienta. Koneckonců, to podporuje klouby a kosti.

Kinezioterapie - ošetřena pomocí pohybu, jsou nuceni, aby vaše svaly pružné a pevné. Tento efekt je dosaženo tím, že cvičení pro pacienty s prvky dechová cvičení, jóga a pilates. Zatímco pacient může navíc využít Bubnovsky vyvinuli speciální trenéry k posílení svalů, kostí korzet.

Bubnovsky ( "osteochondrosis - ne trest!") Cvičení

Jedním z nejjednodušších cvičení, které lékař doporučí Bubnovsky bezprostředně po spánku, zvané „Repulsion“. To se provádí v poloze na břiše. Chcete-li to provést, je nutné natáhnout do plné výšky, položil ruce na bocích a rovnýma nohama na šířku ramen na místě. Dále je nutné k tomu palec dopředu a pak se ohnout ji silou, čímž zároveň táhne patu (dopředu a dozadu). Toto cvičení by mělo být provedeno na každé noze 15-20 krát.

Druhé cvičení pro klouby nazvaný „skla“. Pro její provádění musí být z výchozí polohy (ležící na zádech) pro pohyb nohy v jednom směru a pak na druhou, simulující činnost stěračů v autě.

Třetí cvičení se nazývá „Rotation“ poskytuje pro pohyb nohou střídavě. Všechny tyto cviky jsou popsány v jeho spisy Bubnovsky. „Osteochondróza - ne trest!“ - výrobkem, kde jsou informace o užitečný gymnastika pro klouby a páteře.

Jakékoliv recenzí způsobu Bubnovskaya lze slyšet?

Recenze způsobu Bubnovskaya lze slyšet úplně jinak. Například někteří uživatelé tvrdí, že je to způsobeno fyzioterapeut Lékaři byli schopni překonat jejich běžící osteochondróza. Jiní říkají, že zdravotnické služby jsou založeny na správné reklamy, takže jejich cena je příliš přehnané. Jiní uvádějí, že se přiblížili rehabilitačního lékaře gymnastiku. Čtvrtý - zachránila od jisté operace.