Jídla v postní den. Co jíst v postní době?

Každý ortodoxní člověk, dříve či později přemýšlet o tom, jak uspořádat svůj jídelníček ve funkci celé dny. Ptá se přátelům, studovat literaturu a často strach přísná pravidla stravování a monotónní stravu. Ve skutečnosti to není tak hrozné.

Selhání v určité době od některých druhů potravin - to je duchovní výkon

Mezi našimi krajany, mnoho lidí, kteří nedávno rozhodla, aby jeho nekrvavou oběť ke Stvořiteli. Tito lidé objevili mnoho takových produktů, které se používají k nevěnoval pozornost. V běžném světském nabídce se skládá převážně z bílkovin potravin živočišného původu. Post zakazuje maso a mléčné výrobky a vejce.

Jak se připravit na post?

V jakém čase a co jíst v postní době - ​​otázka není nečinný. Církev umožňuje mořské plody, zelenina, ořechy, ovoce, houby a cereálie. Mohou být konzumovány v průběhu období abstinence, s výjimkou několika speciálních dnů, v nichž nemůže existovat vůbec, a to zejména v Velký pátek, v Clean pondělí dnem Stětí Jana Křtitele, na Štědrý den - Vánoce a Epiphany. Jídla v postní době mílovými maloval v každé pravoslavné kalendáře. Stupeň přísnosti je regulované kanónů. Nicméně, pravidla jsou někdy změněna. Každý ze svých chrámů kněží nutně vysvětlit shromáždění, které můžete v postní době, ale z toho, co je třeba se vyhnout. Nejlepší věc - před půst žádat o požehnání kněze. Řekl, že pokud je to možné, ale z toho, co je nutné odmítnout. Někteří křesťané oprávněně domnívat, že většina Přesná pravidla jsou známé a provádí kláštera. Kopírovat jejich rozpis, nebo ne, každý laik má právo se rozhodnout pro sebe poté, co mluvil s jeho zpovědník defrocked.

Video: Jak na houpačce během půstu? Co je půst? Výcvik v ramadánu. Sport a post

Musím dodržovat klášterní charterového laiky?

Výkon ležel a klášterní značně liší. Monks rychlých podle všech pravidel - berou jídlo jen jednou denně, každý rok důsledně dodržovat xerophagy a maso nepoužívají ani vnější příspěvky. Hlavním referenčním bodem pro všechny křesťany - čtyřicetidenní půst Ježíše Krista. Před skončením práce na úkolu, jakož i od Boha Otce, Pán odešel do pouště, kde se modlil a bojoval s pokušením, a fyzické tělo se udržuje med divokých včel a kobylky. Kristus nám to přikázal zachránit svou duši jen půstu a modliteb. Každý příspěvek by měla být zaměřena především na touze pochopit a přijmout v jeho duši přikázání „milovat jeden druhého.“

Jaké potraviny jsou povoleny v poště?

Výkon ve funkci celé dny pro laiky obecně takto. V pondělí, středu a pátek přijal xerophagy lze tedy jídlo nevaří. V současné době je dovoleno krupice, a namočí zaplavena vodou na měkkém stavu, a to stejným způsobem a voda nasáklé vysuší.

Úterý a čtvrtek můžete vařit horké. To může být kaše na vodě nebo zeleninový vývar, želé, mořské plody, těstoviny. Jak často budete vařit sami želé je blog? Ale oni jsou velmi prospěšné pro zdraví. Želé mohou být vyrobeny z ovoce, bobule, obiloviny.

Co můžete udělat z bezmasých produktů?

Houby, zelenina a mořský život může být vařené chutné polévky. Výkon v Postu nezakazuje používání bylin a koření. A oni jsou téměř vždy jiného než živočišného původu. V post - je čas se učit orientální kuchyni. Sójové omáčky, indické koření, místní byliny, ořechy, med - to je něco, s nimiž můžete experimentovat čtyři dny v týdnu, a v sobotu a neděli a povolené více rostlinný olej. Jídla v postní době mílovými se přidat do svého života rozmanitosti. Na konci týdne si můžete upéct štrůdl. Jedná se o druh válců velmi tence válcovaných těsto výfuku. Vařit pouze s použitím mouky, vody a trochu soli. jejich plnění může být sladký, například, jablka a meruňky. Vezměte čerstvá jablka, meruňky nebo meruňkový džem, skořice nebo vanilka příchuť a nádivkou z úniku, opravit ji s bramborovým škrobem. Jako nádivka pro pikantní zeleninovou role, můžete použít čerstvé zelí. Tak to nemá hořkou chuť, vařit vodu a dal ho do 3-5 minut drcené zelné listy, a pak složit do cedníku. Po vody stechot použít zelí v každém misce. Na náplň závin smažit v rostlinném oleji a míchá se cibule a zelí, ke zlepšení chuti, přidat jeden kardamom semeno, sůl a pepř.

Výkon v Postu může diverzifikovat želé a rosol agar (Mořské řasy). Mohou to k ničemu, ale když oni mají dovoleno jíst v pondělí, středu a pátek, bude se muset podívat s knězem svého kostela.

Výhody půstu pro fyzické zdraví

Jídla v postní době přes den nebude vám s nadváhou, ale umožní, aby výrobky, které v současné době zakázané v běžném životě. Například, koláče s bramborami, smažené v rostlinném oleji. Rci: „Postava smrt“? Vůbec ne! Je to potěšení si můžete dovolit jen v sobotu a neděli. Na jiných dnech, bude váha vrátí do normálu. V obecném, jídlo během půstu podle dne v týdnu - to je docela fascinující případ. Ty jsou nejen velmi výrazně rozšířit své kulinářské obzory přidáním nových jídel do jídelníčku, ale také, jak se zbavit dysbiózou, organizuje práci trávicího traktu, očistit své tělo toxinů. Food Kalendář poštou nastaví poměrně přísný rámec pro věřící, ale to neznamená, že jejich život je nudný a monotónní. Pozice se liší v trvání a závažnosti. V době apoštolů, nebo Petrov příspěvek stejně jako Filippovskiy, tj Christmas, často povolení k rybolovu. V souladu s tím, náplň pro dorty, polévky a hlavní jídla To se stává ještě zajímavější. Dokonce i v postní době si můžete dopřát lovit při zvěstování a Květnou neděli a ryb kaviár na Lazarus v sobotu.

Video: Right Iftar (lámání rychle během ramadánu půst)

Radost z úspěchu při překonávání pokušení těla

Pouze ti, kteří utrpěli vícedenní křesťanský půst, mají možnost zažít skutečnou radost z jídla nalačno potraviny. Typicky, v prvním týdnu po mnoha dnech půstu je pevná. Zakázány během několika týdnů produkty jsou vnímány zcela novým způsobem. Čerstvý sýr s obsahem tuku smetanou a kondenzovaného mléka, chuť se zdá být nejvíce delikátní Ambrosia. A pokud jej stěr na sdobny dortu, jejichž maso není bílé a světle žluté z velkoryse přidal do těsta vejce?! Kteří si mohou dovolit takový přepych, ale ti, kteří v průběhu dlouhé doby zbavené radostí obžerství, půstu a modliteb?

Video: Jídla v postní době, bezmasých pokrmů

Radost z vtělení Boha v jednorozeného Syna, a jeho vítězství nad smrtí velmi dobře značeny, budou žádné zákazy zastínit tyto dva dovolenou pro ty, kteří jsou připraveni na ně správně. Věřící v té době úplně volného oddávat radostem života, ne se starat o harmonii tvarů, kalorií za hodinu stravovacích a tak dále. Uvolněný a čistí organismus funguje výborně. Všechny tyto živiny jsou chystá zlepšení hygienických a stavebních tkáňové buňky všech orgánů a škodlivé neprodleně odstraněny pryč.

Již nelze divit, kdy a co jíst. Během půstu se tyto otázky měly řešit každý den, není žádným tajemstvím, že bez ohledu na to, jak moc se snažíš, a sloupky, většinou trvá dlouhou dobu, a připravené jídlo není vždy možné. Občerstvení tenisky a cappuccino nepřípustné. Takže jíst ortodoxní, nejčastěji vodu, ořechy a sušené ovoce. Upřímně řečeno, to není snadné.

A pokud nemůžete vyrovnat s omezeními a předpisy?

Navštěvovat bohoslužby a modlil se moc pomoci posílit vůli a ducha. A pokud si stále nejste schopni obstát půstu, nezoufejte. Nestalo se tak nyní bude jindy. A co je nejdůležitější, Pán viděl své úsilí.