Chutný a zdravý nápoj z pomerančů

O léčivých vlastnostech pomerančů byl znám již od starověku. Nápoje z pomerančů doporučuje pro lidi, kteří trpí kurděje, nemoc ledvin, močového měchýře, žaludku a střev poruchy.

V současné době ve všech ročních obdobích, obchody mají vždy pomeranče. Plody jsou bohaté na vitaminy (C, A, F) a stopových prvků (hořčík, fosfor, železo, draslík, vápník), které jsou dokonale uhašení žízně a pozitivně ovlivňují celé tělo. Citrusové plody jsou přírodní antioxidanty mají anti-aging vlastnosti, zbavit tělo toxinů, pozastavit proces stárnutí a brání rozvoji mnoha chorob. Ovoce může být použit jako celek, jakož i pro jejich přípravu z různých chutných a zdravých smoothies a nápojů. Pouze účinek na maximum, před přípravou nápoje z pomerančů, měli byste zvolit nejvyšší kvality ovoce, bez jakýchkoliv vad a poškození. Nápoje citrusové osvěžení a dá velkou radost pro děti i dospělé.

Nápoje z pomerančů a recepty

recept №1

1. Důkladně promyje a opaření vařící vodou pomeranče (2 ks.) Čištění.

2. Dát ovoce do mrazáku přes noc nebo po dobu 8-10 hodin.

3. Odstranit, nakrájíme mírně roztáté oranžová s kůrou v mixéru.

4. Přidejte 1,5 litru vody, protřepe a nechá se po dobu půl hodiny.

5. Kmen kapalina přes tkaninu.

6. Přidáme cukr, asi 1,5 šálky, dobře promícháme a přivedeme k objemu se - asi 3 litry.

7. Přidá se voda ochutnat nebo kyseliny citrónové.

recept №2

1. Promývá oranžové rozdrtit v mixéru.

2. Pour výsledné množství studené převařené vody.

3. Přidejte kapalné lžičku kyseliny citronové a sklenici cukru.

4. Trvejte na tom, pití během dne.

5. Poté, co se nalije litr vody a nalít do další půl šálku cukru.

6. Při nízké teplotě, přinést, za míchání k varu, ale ne vařit.

7. Napětí a nechte vychladnout.

Lahodné a osvěžující nápoj získaný z citronu a pomeranče. Zde je recept:

1. Squeeze šťávu ze dvou pomerančů a jednoho citronu na polovinu.

2. Chop kůru z jednoho pomeranče.

3. Přidejte cukr - 1,5 šálky a 6 šálků převařené vody.

4. All mix důkladně rozšleháme, přidáme nastrouhanou některé krusty a ledu.

S pomeranče se mohou připravovat v různých ovocných koktejlů a koktejly.

Mléčně orange smoothie

1. Odstraňte kůru a bílé vlákna ze čtyř pomerančů.

2. Obrátit plátky ovocné pyré a ledu v mixéru.

   Video: ITS Labužník TIME / Delicious a zdravé nápoje

3. Bez zastavení šlehání, nalít ochlazeného skla mléka v tenkém proudu a pár lžíce mandarinka sirup.

4. Nalít do sklenic a sloužit.

Crimson-orange smoothie

1. Mix v mixér malin (1,5 šálky) a ochladí se sklenicí přírodní jogurt.

2. Bít po dobu jedné minuty.

3. Přidat 1,5 šálky pomerančový džus a pokračovat bití dalších 30 sekund.

4. Po uvaření, sloužit okamžitě.

Cherry orange koktejl

1. Dobrá tepelná 80ml třešeň šťáva, ale ne vařit.

   Video: chutné a zdravé nápoje

2. Nalít do teplé skla.

   Video: domácí limonády recept od Pokashevarim vydání 115

3. Přidejte 15-20 ml sirupu pomerančů a 20-30 ml šťávy z broskve.

Koktejl „pomeranč, banán, ananas“

1. Čisté a nakrájíme na kousky 2 banánu, 1 pomeranče a ananasu.

2. Nakrájíme zeleninu a 1 polévková lžíce. l. mixér led.

3. Bít do hladka.

Po připojení představivost, můžete si být vyrobeny z nejrůznějších přísad, chutné, užitečné a neobvyklých nápojů: od pomeranč, ananas, maliny, broskve, jahody, třešně a mnoho jiných druhů ovoce. Přidejte je ochutnat celou řadu mléčných výrobků, sirupů, obiloviny, semena a ořechy.