Víte, co je užitečné kůra pomeranče?

Video: žít zdravě! Jedlé odpad. Pomerančová kůra. (04.08.2016)

Všichni dospělí a děti jsou velmi rád sluneční voňavé plody z čeledi citrusových. Ano, ano! Přesně tak! Hovoříme o chutné a šťavnaté pomeranče! Oni nás prostě okouzlí svou příjemnou chutí a jemnou vůní, a v dlouhé zimní večery dávají smysl pro letní svěžesti a chlad. dnes Výhody pomerančů Neříkej, že téměř všichni lékaři, a stále se snaží přijít na to, co tyto plody získaly takovou oddanou lásku pro sebe?

Video: Výhody pomerančové kůry

Orange - skladiště vitamínů a minerálů

Orange je považován za skladiště vitamínů kromě kyseliny askorbové obsahuje mnohem užitečnější látky: kyselina listová, beta-karoten, flavonoidy, fotochemické látky a mnoho dalších. Právě tyto látky mohou hrát zvláštní úlohu v boji s různými nemocemi, aktivují obranyschopnost organismu a vytvářejí neviditelnou bariéru různých malwarových infekcí. Pomeranče a další citrusové plody hrát zvláštní roli v prevenci rakoviny, zejména proti rakovině krku, úst a žaludku. Četné studie prokázaly, že neustálé používání tohoto ovoce snižuje riziko onemocnění o 40-50%.

Video: Jak užitečné slupkou

Kůra pomerančů je užitečné pro vysoký cholesterol

Světová zdravotnická organizace se rovněž domnívá, že citrusové mohou být užitečné při prevenci srdečních onemocnění a mrtvice. Podle vědeckých údajů, jeden pomeranč denně snižuje riziko cévní mozkové příhody o 20%. Neměli bychom vyhodit slupky - slupkou pomeranče snižuje špatný cholesterol v krvi. Stejná látka je k dispozici v čerstvě vymačkané pomerančový džus, ale tam je mnohem méně. Kůra pomerančů - je to vynikající nástroj pro udržení dobré nálady, a proto je třeba se naučit ji správně používat v domácnosti. Můžete nastrouháme ji na malém struhadle a používá se pro vaření omáček, polévek, salátů a zeleniny čajů.

Pomerančové kůry. Prospěch nebo újma?

Orange se týká těchto druhů vzácných rostlin, ve kterých všechny díly jsou užitečné pro člověka. Oni, stejně jako všechny citrusy, obsahuje užitečné kyselina citrónová, který zabraňuje vzniku oranžové ovoce dusičnany a dusitany. Proto ani oranžové, nebo jeho pokožka není hrozbou pro lidské zdraví. Pomerančová kůra se používá k výrobě tinktury, která zmírňuje bolest kritické dny. Navíc, tyto plody jsou dokonale staženy z těla toxiny a odpadů. Lidé, kteří mají rádi a často jíst pomeranče, nemají problémy s rovnováhu vody a soli, a v důsledku toho mají malý nebo žádný otok.

Video: ORANGE Manica - super jednoduchý koláč z marmelády lišky. Recept bez vajec

Jak užitečné pomeranče příčky?

Dokonce rozdělí mezi plátky pomeranče mají nutriční hodnota, obsahují pektin (rozpustné vlákniny), který je přítomen u jablek, švestek a červeného rybízu. Mnoho farmaceuticky účinné látky a obsahuje citrónovou kůru. Použití pektinu byla prokázána už dávno všiml, že snižuje hladinu škodlivého cholesterolu. Příčky také obsahují velké množství bioflavonoidů, které jsou považovány za nejlepší antioxidanty. Aby se cítili nutriční sílu pomerančů, co nejvíce musíte jíst celé ovoce, s chutí a oddíly.

Video: Ručně šité mýdlo. Orange mýdlo s rukama

Kdo může poškodit pomeranče?

Jíst citrus kontraindikován u individuální nesnášenlivosti, stejně jako u akutních poruch trávicího traktu. Čistý pomerančový džus může mít nepříznivý vliv na zubní sklovinu, takže po pití pomerančový džus nebo jedli se doporučuje vypláchnout ústa nebo čištění zubů. V ostatních případech, pomeranče mohou být konzumovány v přiměřeném množství a zároveň být stále v dobrém stavu a v dobré náladě!