Mořský vlk pečený v alobalu: překvapivě chutné a nesmírně užitečná

Video: Pečené kuřecí stehna do pouzder

Sea Vlk (nebo mořský okoun) - velmi jemná chuť ryb. Jeho maso je bohaté na prospěšné pro lidské zdraví mikroelementy. Existuje mnoho možností pro jeho přípravu: ryby dusíme, pečeně, dusit, vařit. Ale nejchutnější mořský vlk, pečený v alobalu. maso Je mimořádně jemné a šťavnaté. Zde jsou některé recepty na této ryby.

Video: Populární videa - Kvetoucí rostliny & jídlo

Mořský vlk pečený v alobalu s houbami

Složení: mořský vlk pečený v alobalu

Video: recepty

  • 1 velká velká ryba;
  • 30 g másla;
  • 200 g houby;
  • 1 cibule;
  • poloviny citronu;
  • 6 zubochkov česnek;
  • 100 ml krému;
  • 50 g olivového oleje;
  • 100 g bílého vína;
  • bazalka a rozmarýn;
  • 100 ml živné půdy;
  • sůl, pepř.

příprava

Recept pečený mořský vlk je poměrně jednoduché. Za prvé, plátek houby. Na másle na pánvi smažit mele spolu cibule a česnek. Přidejte houby a popasseruyte ještě pět minut - sedm. Pak zalijeme smetanou, přidáme citrónovou šťávu, sůl. Vše promíchejte a dusíme dalších pět minut, uzavřete kryt. Očistěte rybu, odstraňte páteř, hlavu a ploutve. Dejte filety v podobě položené fólie. Tam také zalijeme vývarem a hodit větvičky rozmarýnu. Zalijeme ryby a olivový olej sezóny sůl. Top tvar uzavřete fólii a odeslat seabass čtyřicet minut v troubě. Připravovat ryby dát na talíř s houbami a ozdobte bazalkou.

Recept pečený mořský vlkMořský vlk pečený v alobalu se zeleninou

Video: Tasty matka Olga. Mořský vlk ve fólii. Ryby v troubě. Vaření doma

Potřebné ingredience: kilo ryb, jednoho citronu, tři zubochka česnekem, bazalkou, solí a rozmarýnem, jeden cuketa, cherry rajčaty a málo olivový olej.

recept

Očistěte rybu a omyjte pod tekoucí vodou. Po stranách podél hřbetu s ostrým nožem, aby se malý řez jako kapsy. Každých ryby potřeme solí, olivovým olejem a pepřem. Oloupaný česnek nakrájíme na plátky, citron - plátky. Nasekejte bylinky a dal ho do kapsy. Rajčata nakrájíme na plátky a cuketou - tenké plátky. Zelenina tři minuty osmažte na pánvi. Předehřejte troubu na 200 stupňů. Pokrytí zapékací misky s fólií. Dát zeleninu v něm, a na vrcholu - mořský okoun. Břicho ryby Spuštění citronu a zelené. Uzavřete tvar fólie. Jak se peče mořského vlka? O půl hodiny později se ryby budou zcela připraveni. Dobrou chuť!

Mořský vlk pečený v alobalu s rajčaty a bramborami

Složení: jako pečené mořského vlka

  • dvě ryby;
  • 2 rajčata;
  • Tři velké brambory;
  • cibule;
  • čtyři zubochka česnek;
  • rozmarýn;
  • citron;
  • sůl, olivový olej.

Brambory, cibule a rajčata, mytí, kůra a řez na kroužky. V rybách, odstraňte vnitřnosti a ploutve. Opláchněte důkladně vodou. Krycí plech s fólií a pokapeme olivovým olejem. Dejte ji na brambory, a na vrcholu - rajčata. Zelenina se solí a ochutíme pepřem. Pak dal cibuli, rozmarýn a česnek. Zeleninu, přikryjte fólií a dejte na 25 minut v troubě. Na rybách podél hřebenu udělat tři řezy. Umístit plátky citronu a velmi kostry rub sůl. Dvacet pět minut, vyjměte zeleninu z trouby a umístit rybu. Opět platí, že pokrývají misku s fólií. Odeslat mořského vlka péct ještě dalších dvacet minut. V případě, že spotřebič je gril, pak pět minut před koncem pečení, odstraňte krycí fólii a otočením horní části spirály. Chcete-li tento pokrm je ideální pasta z oliv. Ovoce je třeba sekat mixéru spolu s bylinkami a sezónu s citronovou šťávou. Dobrou chuť!

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné
Pečený pstruhPečený pstruh
Co je to chutné ryby mořský vlk!Co je to chutné ryby mořský vlk!
Kapr pečený v troubě ve fólii.Kapr pečený v troubě ve fólii.
Okoun, pečené v troubě, a jiné rybíOkoun, pečené v troubě, a jiné rybí
Pstruh na grilu, pečený v alobalu - ideální pokrm pro sváteční stůl!Pstruh na grilu, pečený v alobalu - ideální pokrm pro sváteční stůl!
Maso v peci ve fóliiMaso v peci ve fólii
Walleye, pečený v alobalu: recepty pro všechny chutěWalleye, pečený v alobalu: recepty pro všechny chutě
Lososa v alobalu v troubě. Kuchařské receptyLososa v alobalu v troubě. Kuchařské recepty
Pstruh pečený v trouběPstruh pečený v troubě
Jak vařit mořského okouna v troubě. Nejvíce chutné pokrmyJak vařit mořského okouna v troubě. Nejvíce chutné pokrmy
» » » Mořský vlk pečený v alobalu: překvapivě chutné a nesmírně užitečná

© 2011—2024 WikiEnx.com