Pollack (recept multivarka) - několik způsobů vaření

Dnes, mnoho receptů z ryb ušlechtilých odrůd: pstruh, losos, a obvyklé mořské ryby nezaslouženě zůstává sidelined. Ale jak chutné může být jednoduchý smažená treska! Pro přípravu zdravých potravin, aby pomohla moderní hospodyňky mají za sebou řadu kuchyňských potřeb. Zde jsou některé recepty na to, jak kuchař Pollack V multivarka. Nechť vaše jídlo bude chutné a zdravé.

Video: Alaska Pollock, zapečené s cibulí a morkovyu- velmi jednoduché, rychlé a chutné

Pollack (recept multivarka) se smetanovou omáčkou

Ryby pro tento recept lze provádět nejen na smetaně, ale v domácím majonézu nebo jogurt. Složení:

• Pollock filé o hmotnosti 800 gramů;
• rostlinný olej 30 ml;
• S nízkým obsahem tuku smetany (domácí majonéza nebo jogurt) 500 ml;
• sůl Khmeli suneli, pepř;
• kopr, petržel.

Příprava technologie

Nalévací šálek určené množství rostlinného oleje. rozmražené Pollock filé nakrájíme na kousky. Místo v multivarku, zalijeme smetanou (jogurt, majonézu), přidáme sůl, pepř a koření. vystavit funkce "kalení" 40 minut. Po vaření, Pollack Transfer na talíř a posypeme nasekanou petrželkou a koprem.

Pollack (multivarka recept) a zeleniny

Ryby půjde dobře se zeleninou. Následující způsob přípravy zahrnuje:

• Pollack (Celá ryba nebo filé) o hmotnosti 600 gramů;
• mrkev čerstvá hmotnost 300 gramů;
• Cibule - 2 hlavy;
• zralých rajčat hmotnost 150 gramů;
• Rajčatová omáčka - 1 lžíce (jídelní);
• brambory - 7 střední hlízy;
• Bulharská pepř - 1 ks;
• petržel;
• Rostlinný olej na smažení o objemu 30 ml;
• sůl, pepř.

Video: Recepty Vaření v troubě Pollock

Příprava Pollock v multivarka

Rozmrazování Pollack, čisté a řez. Zeleninu umyjte, kůru. Mrkev kotleta na struhadle, cibule, papriky a rajčata nakrájíme nožem do kusů libovolného tvaru. Brambory oloupeme. Do mísy, zalijeme olejem. Dal ryby a zelenina (kromě brambor). Dochutíme solí, dát koření. Je-li model Multivarki může současně vařit více než jeden pokrm, pak si můžete dát vařit brambory. vystavit funkce "kalení" 50 minut. Po dobu 5 minut, dokud vařené, vložte do misky rajčatový protlak, nasekaný česnek a nasekanými bylinkami. Ukázalo se, dietní a chutné jídlo.

Video: Home Video recepty - treska na smetaně v multivarka

smažené Pollack (Recept na multivarka)

Pro přípravu tohoto pokrmu budete potřebovat:

• Pollock filé o hmotnosti 500 gramů;
• rostlinný olej na smažení o objemu 100 ml;
• pšeničná mouka 200 g;
• sůl;
• cibule - 2 malé hlavy.

Příprava technologie

Nahradit funkci přístroje "pečení" 40 minut. Nalít olej do mísy. Plátky filé role v mouce smíchané se solí. Dát Pollack jednu vrstvu. Jakmile se rybího potěru, odstraňte ji a zbývající olej soté cibuli. Podáváme s bramborovou kaší, rybí top s cibulí.

Pollack (recept multivarka) pro pár

Pro ty, kteří následují diety, ideální možností by bylo pár Pollock. Budete potřebovat ryby, sůl a oblíbené koření. Pollack, čisté a nakrájíme na kousky. Posypeme směsí koření a soli. V multivarku nalít vodu, nastavte "vaření v páře", Položte rybu na pánvi a místo v přístroji. Po 20 minutách se pokrm je připraven. Bit nalít ji s citronovou šťávou. Dobrou chuť!