Jak vařit Treska v multivarka: recepty s fotografiemi

Jak je známo, pollack je velmi užitečné a chutné ryby. Proto je tento produkt je velmi populární v naší zemi. Pollack snižuje hladinu cukru v krvi, má pozitivní vliv na trávicí systém, pomáhá tělu vstřebávat železo. Celkem 100 gramů ryb splnit denní potřeby jódu. Předmětem dnešního článku bude Pollock filé, recepty s obrázky, které bychom chtěli upozornit. A my ne o jak vařit ryby standardními metodami, a jak to udělat pomocí kuchyňské pomocníky zvané multivarka. Takže pokud jste hrdým majitelem těchto kuchyňských spotřebičů, přečtěte si článek až do konce.

Video: Pollock filé multivarka recept

Pollock filé: recepty v multivarka použití sýru

Ryba připravená tímto způsobem, velmi chutné, chuťově a živin vyživující. To půjde perfektně s řadou příloh, zejména rýže. K přípravě Pollock filé v multivarka jsme ponabodyatsya následující produkty: půl kila rybího filé, mrkev, cibule, brambor a parní unce kus sýra.

Způsob přípravy

Ryby se rozřeže na části, osolte a nechte na krátkou dobu. Čistí a oplachuje zeleniny. Brambory a mrkev na struhadle grind. Cibule nakrájíme na tenké kroužky. Trhat sýr na struhadle. Přistoupit k položení ingredience do mísy Multivarki. V dolní části pre-nalijte trochu oleje. Pak přidáme cibuli a brambory na vrcholu. Sůl a koření usnout na vaší chuti. Dát kousky rybího filé, posypeme sýrem a pak - strouhané mrkve. Opět platí, že sůl a přidat koření, pokud je to žádoucí. Otočte program „Bake“ a připravit Pollock filé v multivarka po dobu 20 minut. Pak zvolte program „topení“ a nechat misku na další čtvrthodinu. Pak je naše chutné ryby je připraven k servírování.

Video: Alaska Pollock na grilovací receptu

Jak vařit Treska v multivarka "Redmond"

Rozhodnete-li se léčit sebe a svou domácnost chutné, voňavé a velmi užitečné rybí pokrm, pak se postarat o přítomnosti následujících produktů: Pollock filé, sýr, mrkev, kopr, zakysaná smetana, majonéza a sůl a koření podle vašeho vkusu.

Pokyny pro přípravu

Rybí filé pečlivě my, nakrájíme na středně velké kousky a dejte do hrnce Multivarki. Přidáme majonézu, zakysanou smetanu, sůl a koření. Mrkev trhat na struhadle a kopr jemně nasekáme. Za to, že ležel v pánvi Multivarki zeleniny. Přidáme nastrouhaný sýr na vrcholu. Zapnutí režimu „Multipovar“ a připravit se na 20 minut při 100 stupních. Lahodné Treska v multivarka připraven! Ryba připravená tímto způsobem, velmi jemné, šťavnaté a chutné. Na její dokonalé boční misky rýže a salát z čerstvé zeleniny.

Pollock filé s rajčaty a sýrem

Nabízíme ke svému soudu ještě jeden recept na tohoto lahodného ryby pomocí kuchyňské nádherný asistenta. Pro tento pokrm je třeba si připravit následující produkty: půl kila Pollock filé, velkých rajčat - 2 ks, pár polévkové lžíce rostlinného oleje, sýr (nejlepší sýr) - 250 gramů citrónové šťávy, petržel, černý pepř a sůl podle chuti.

Video: Recepty: Jak vařit kuře v multivarka

Vaření Pollock filé

Jestliže zmrazené ryby, mělo by být rozmraženy při teplotě místnosti, promyje vodou a vysuší. Pak nakrájené na porce kousky. Přidejte sůl, pepř a trochu citronové šťávy. V hrnci Multivarki nalít trochu rostlinný olej, a pak vyložit zaoblení. Mycí zelenina. Rajčata nakrájené na plátky a jemně chop petržel. Trhat sýr na hrubé struhadlo. Na kousky ryb, které se nacházejí v misce Multivarki ležela rajčata, přidejte trochu soli a trochu usnout jemně nasekanou petrželkou. Přidáváme poslední vrstvu strouhaným sýrem. Zavřete kryt, spusťte program „Bake“ a připravit ryby po dobu půl hodiny. Jemné Pollock filé může být přímo přiváděn do stolu s oblohou ve formě pyré nebo rýže. Dobrou chuť!

Pollack s bramborem v multivarka

Tento pokrm dopadá velmi originální a chutné a trochu jako dušené hrnec. Pokud se rozhodnete vařit Treska v multivarka Tímto způsobem předem postarat o přítomnosti v kuchyni následující látky: 700 gramů rybího filé, dva střední cibule, 6-7 brambory, mrkev, půl šálku mléka nebo smetany, trochu majonézy nebo zakysanou smetanou a rostlinného oleje.

Přistoupíme k procesu vaření

Jedním z cibule nakrájené na půl kroužky a očistit. Oloupané brambory nakrájené na tenké plátky. V hrnci nalít Multivarki několik kapek rostlinného oleje, které jsou rozloženy na cibule polokroužků a hranolky. Přidáme pepř, sůl, trochu majonézy nebo zakysanou smetanou. Pak ležel nakrájíme na malé kousky Pollock filé. Opět platí, pepř, sůl a případně přidání koření. Druhou cibuli nakrájíme nadrobno a tři mrkve na struhadle. To bude náš další vrstvy. Top zalijeme půl šálku mléka nebo smetany. Otočte režim „pečení“ za 50-55 minut a jít o jejich podnikání. Chutné kastrol připraven! Můžete jej použít na potrubí tabulky horké. Dobrou chuť!