Jak vařit užitečným müsli tyčinky s rukama?

Vaše dítě se ptá koupit lízátko, nebo dokonce nějaké chutné věci, a budete držet zdravé výživy? V zásadě v pořádku, ale netrpí stejné dítě? Tam je řešení! Připravte Zapékané müsli. Jeho ruce můžete uvařit chutné léčbě alespoň, než to, co se prodává v obchodě. A není nic špatného na tělo! Jak se říká, a vlci jsou krmena a ovce jsou v bezpečí! Kromě toho, müsli tyčinky rukama lze provést během několika minut. Koneckonců, pro přípravu sladkých výrobků stačí připojit zakoupené komponenty a pak péct v troubě. Je třeba poznamenat, že dnes existuje neuvěřitelné množství receptů, které vám pomohou vytvořit svůj vlastní chutné, a co je nejdůležitější - užitečné dezert.

Vaření müsli tyčinky s rukama

Tento výrobek obsahuje pouze přírodní složky, které lze nalézt v každém obchodě. Taková sada složek dělá dezert je nejen chutné a vydatné, ale také velmi užitečné. V souvislosti s tímto ready tyčí může být bezpečně podáván dětem ve škole jako přírodní energie.

Video: Müsli tyčinky müsli / / Dodávkový BARS

Takže potřebujeme:

• nasekané ořechy (lískové, vlašské ořechy, atd.) - ½- sklo;
• musli obchody (o směs různých druhů obilovin, připravených k použití) - 3 tváří sklo;
• nasekané sušeného ovoce (rozinky, švestky, meruňky, kumquat a další.) - 2/3 šálku;
• loupaná slunečnicová semínka (lepší koupit již pražené) - 3 velké lžíce;
• sezamová semínka - 2 velké lžíce;
• máslo - 110 g;
• hnědý cukr (nelze jej použít) - 2 velké lžíce;
• Honey - 6 velkých lžíce.

příprava vločky

Müsli s vlastníma rukama dělat není příliš obtížné. Chcete-li to, vzít směs různých druhů obilovin, dal je v těsné plastový sáček, uspořádat na prkně, a pak lehce kaše s váleček. Tento postup je nezbytný, aby si krásné bary a výběrové řízení.

Zpracování další přísady

Jako obecné pravidlo, cereálie, vařené s jeho vlastních rukou, velmi výživné. Kromě toho, že jsou mnohem chutnější než v obchodě! A to vše díky tomu, že obsahují další složky, jako jsou ořechy, sušené ovoce a dalších výrobků. Proto, než se přistoupí k okamžitému zpracování oceli, by měly být vždy upraveny a prezentovány ingredience. K tomu je třeba umýt ořechy a oříšky, dobře usuší se na pánvi, a pak brousit do větších třísek za použití malty.

Video: Zdravá svačina na pracovní / studijní müsli tyčinky

Poté, co je požadováno provádí úkon pro zahájení zpracování sušeného ovoce. K tomu, přijmou rozinky, švestky, sušené meruňky a Kumkvat, důkladně je důkladně, zcela zbavena kapaliny a potom rozřeže na malé kousky s ostrým nožem.

Kromě těchto složek, obilovin s rukama nad hlavou by měla být připravena za použití složek, jako je například sezamový olej a slunečnicová semínka. Měly by smažit v suché pánvi do slabě změnou barvy. Grind uvedené výrobky by neměla být.

Video: energetické tyčinky do 10 minut

Příprava náplně

Jak udělat granola doma? Chcete-li začít, je nutné připravit speciální náplň. To urychlí všechny ingredience, takže můžete řezat bez problémů vzniklých tvorbou krásných carte barů la. Začněme. V míse dát je nutná máslo, med květin a hnědého cukru (pokud se vám nelíbí příliš sladké cereálie, je možné se obejít bez tohoto výrobku). Poté by měly být pokrmy kladen na velmi nízké teplotě a za stálého míchání obsahu, aby se směs do kapalného, ​​homogenním stavu.

Video: Jak vyrobit pečené müsli tyčinky bez cukru

Formace dezert a pečivo

Aby byl cereálie s rukama nad hlavou, je třeba si připravit předem není příliš hluboký tvar, povrch, který by měl nutně namazat máslem. Dále, v jedné nádobě je zapotřebí kombinovat drcené vločky, ořechy, sušené ovoce, sezam a slunečnicová semínka. Za to, že je nutné nalít množství másla a medu, a pak důkladně promíchejte dohladka. Získat základy zůstávají rovnoměrně dát do formy a poslat do trouby. Péct produkt, musí být při teplotě 170 °, není delší než 15 minut.

správná sloužit

Připraveni být léčit ochladit přímo do formy, a pak opatrně vytáhnout, dát na prkénku a snížit obdélníkový bar. Používejte ji jako je doporučena dezert s čajem, ale může obejít bez něj.

Máte-li připravit tuto pochoutku, ale nemohl jíst všechno najednou, musí být každý kus obalen fólií a uložte do chladničky. Takže výrobek může být skladován až do jednoho měsíce.

Rychlé a zdravé müsli tyčinky ovesné vločky

Stojí za zmínku, že tato pochoutka je možno připravit nejen z konečné směsi, ale také od běžných olbřímí vloček. K tomu je třeba:

• banán zralý měkký - 1 ks;.
• Ovesné vločky - 2 šálky;
• jablko zelené sladké odrůdy - 1 ks;.
• hruška sladká měkká - 1 ks;.
• jakékoliv ořechy a sušené ovoce - pro hrsti.

Způsob přípravy

Předtím, než budete vařit domácí müsli s nimi zacházejte opatrně všechny komponenty zakoupené. K tomu, mytí ovoce, a pak je jasné, z kůže a mel do pyré. Dále, ořechy a vyžadují potěr rozmělňovat na malé třísky, za použití mixéru nebo jiné tepelné úpravy zařízení. Konečně je třeba omýt důkladně vysušit a jemně je kotleta.

Jakmile jsou všechny komponenty připravené, musí být smíchány dohromady v jedné misce, přidejte ovesné vločky, a pak dát na vymazaný plech a vložte do trouby. Péct chutné a zdravé léčbě by neměla být delší než 10 minut. Na konci specifikovaného časového zapotřebí müsli je úplně v pohodě, nakrájíme na malé kousky, dejte na talíř a předložit ke stolu spolu s horkým čajem. Dobrou chuť!