Mušle: užitečné vlastnosti a jak se jim vařit

Dalších mušle již dlouho známo, užitečné vlastnosti pro mnohé jsou chováni uměle. V současné době existují i ​​specializované farmy, kde se pěstují. Samotný proces jejich chovu poměrně pracné, ale i přes to velmi zábavné. Mimochodem, to bylo vynalezeno metodu pro pěstování slávky ještě v 1234 irských námořníků. Již dlouhou dobu pro chovatelské korýšů musel být snížen do moře dubových pilířích, na kterých sednout a jejich vajíčka. K dnešnímu dni se tento proces je mnohem jednodušší a vyraivayutsya jsou na speciální lana iz plošiny, která se nachází na dně moře.

Video: Mušle v oleji

Ale přesto, slávky jsou užitečné? O tom podrobněji dále.

Mušle: užitečné vlastnosti

Mušlí maso obsahuje velké množství fosfatidů - čistého proteinu, který má vynikající vlastnosti. Jeho použití má pozitivní vliv na játra. Kromě toho, že je dostačující maso tuk a výživné, ale obsahuje pouze zatímco druhy polynenasycených mastných kyselin, které zlepšují funkci mozku.

Mušle, užitečné vlastnosti, které jsou dostatečně široké, aby množství mikrobublin, a to: kobalt, měď, jód, zinek, mangan, a další. Také jsou nasycené skupiny, jako vitamíny, jako je B1, B2, B6, D, E, PP a další. Mušle jsou považovány za vynikající vliv antioxidantů.

Je třeba poznamenat, a uzdravení z jejich vlastností. Pravidelná konzumace slávek v potravinách může zabránit rozvoji rakoviny. výstraha korýši maso majetkem různých onemocnění kloubů, včetně artritidy. Také při použití mušlí můžete výrazně zlepšit svou imunitu a zvyšují obranyschopnost organismu obecně.

Mušle, užitečné vlastnosti, které jsou nejen pro léčebné účely, jsou složeny z D vitaminů A a B. Kromě toho, že jsou velmi výživné, protože obsahuje aminokyseliny, které jsou tak důležité pro naše tělo. Nutriční mušle lze přirovnat k slepičích vejcích.

Video: Jak vařit Zmrazené Rapa

Je třeba také poznamenat, že chuť mušlí je velmi pěkné a jemné. Z tohoto důvodu se těší ji, stále živit své tělo s živinami a zvýšit imunitu.

Slávky maso obsahují velké množství minerální látky zvané glykogen. Kromě toho je bohatá na vitamin prakticky všechny prvky. Přítomnost enzymů nezbytných pro trávení, činí slávky užitečné pro gastrointestinálního traktu.

Jsou mušle užitečná? Odpověď na tuto otázku je zřejmá. Nepochybně! Koneckonců, jejich pravidelné užívání poskytnout vám dobré zdraví a pomáhá k nasycení těla s esenciálními vitamíny ve správném množství.

Jak vařit mušle?

Který uvedl, že pravděpodobně máte dotaz ohledně správné vaření masa mušlí. Velmi často zkušení kuchaři vařit na malém roštu, instalovaná na žhavém uhlí. Můžete také jemný vařit mušle na železném plechu nebo si kebab. Marinovat to nejlepší bílé víno nebo citronovou šťávu s přidáním koření podle chuti.

Před vařením mušle je třeba je odstranit ze schránek. Tak, aby se otevřely, musí se vařit po dobu několika minut. Pak zalijeme studenou vodou a vícekrát reboil. Ale v každém případě, ne uvaříme na dlouhou dobu, protože maso pak bude příliš tuhá. Pak je třeba ho odstranit z nádrže s nožem.

Video: Jak vařit Zmrazené Mušle

Je nutné mít na paměti několik důležitých pravidel před vařením slávky. Pokud korýši čerstvě ulovené, pak musí být ve stejný den čistit a vařit. Pokud jste již koupili mražené mušle v čisté formě, měly by být rozmraženy pouze jednou. Jejich maso se rychle kazí. Proto používat slávky nezpůsobil těžkou otravu jídlem, je třeba se řídit doporučením výše uvedených.