Heck, pečené v troubě: jednoduché recepty

Video: Ryby pečené v troubě se zeleninou

Milovníci vaření, nebo prostě chtějí, aby se hýčkat s novou zajímavých jídel, představujeme pět neobvyklý štikozubce recepty. Mnozí, pravděpodobně nevědí, co kranasu ryb je nejen chutné, ale i potraviny bohaté na vitamíny A, E, B vitaminy B, makro- a mikroelementy, vápníku, hořčíku, fluoru, železa, jódu a dalších prospěšných látek, které regulují metabolismus a úroveň hladiny cukru v krvi. Proto je otázka, jak vařit štikozubce v troubě, každá hospodyňka musí vždy znát odpověď.

Video: Jednoduché recepty

Začněme! Pro první recept, kde hake, pečené v troubě, bude napojena hořčičnou omáčkou ve francouzštině, musíme pórek (asi dva kusy), lžíci hořčice, 4 lžíce suchého bílého vína, citrónová šťáva, máslo nebo margarín, nasekané čerstvé bylinky (petržel a kopr měli být v pořádku) a koření podle chuti. Dříve připraví a čistí ryby položené na plech, předem namazat máslem. Ryby posypat solí, pepřem a bylinkami a zalijeme vínem a hořčičnou omáčkou. Hake v troubě je třeba pečeme asi 40 minut, po kterých hotové ryby spread na plech posypané bylinkami a zbývající omáčkou, ozdobíme zeleninou a podáváme. Jako přílohu můžete použít vařené brambory nebo rýže.

ostatní recept, štikozubec pečené v troubě s bramborami, vyžaduje stejné složky, ale s přidáním jednoho lžíci mouky lžíce. Jsme čistí ryby, odstraňte kosti a nakrájíme na kostičky. Solené, zasypaný a sypané mouky štikozubce smažit ve slunečnicovém oleji s hořčicí. V tomto okamžiku mírně vařit brambory. Po rybího potěru a brambor bude mírně připraveny, mohou být rozloženy na plech s malým přídavkem másla. Pečeme v troubě po dobu asi půl hodiny dozlatova brambor. Heck, pečené Němec, překvapit svou rodinu s měkkostí a něhou.

Neobvyklá chuť odlišné hejk zapečené se sýrem. V tomto receptu, každý kus ryby by měly být mazány tenkou vrstvou hořčice, uložit svůj plátek šunky a zlomit se do strouhaným sýrem. Péct v troubě, dokud je ryba dostatečně měkký. Při zobrazování, nezapomeňte posypeme směsí na greeny štikozubce a vaříme příloha z brambor.

Pro následující receptury s využitím hake svíčková, rajčata, vinný ocet, bazalka, sýr a pórek. Ve tvaru předtím vymazané máslem, položte nakrájíme plátky rajčata, pórek a lístky bazalky. Hake Filé ležel na vrcholu. Další vrstva se opět nechat nakrájená rajčata, sypané strouhaným sýrem na vrcholu. Miska musí péct 25 minut při teplotě 200 ° C.

A tento recept pečené štíhlý rozšířený mezi Bulhary a Řeky. Zde, stejně jako v předchozím receptu, budete také potřebovat štíhlý filé, asi 500 g, 5 lžic rajčatové pyré, lilek 2, 3 lžíce mouky, rostlinný olej, byliny a koření podle chuti. Začněme s tím, že dávkové kousky štikozubce smažit přes vysoké teplo, pre-sůl a pepř je. Na závěr přidejte rajskou omáčku nebo nakrájená rajčata. Po vypršení lilku, které by měly být důkladně umýt a vyčistit. Nakrájejte na plátky a dobře osmahneme z obou stran při vysoké teplotě, dokud se suchou a namočeným v mouce. Poté, co ležel na pečící ryby s rajčatovým protlakem a lilek. Pečeme v troubě asi 20 minut, dokud se sakra je dostatečně měkký. Heck, pečené v troubě, budete muset vyzdobit zelení před podáváním překvapit návštěvníkům nejen úžasnou chuť, ale také příjemný výhled. Pokrm bude vypadat skvěle na každém svátečního stolu.