Dýňová smažené, dušené, vařené ...

Recepty dýňová pokrmy jsou známé po dlouhou dobu. Naši předkové věděli o výhodách dobrá dýně kaše. Moderní věda a medicína přidali do prasátko mnoho nových poznatků. Nikdo by se argumentovat, že dýně smažené nebo dušená přináší tělo neocenitelné.

Za prvé, vhodné aminokyseliny a vitamíny obsažené v žluté zeleniny, mají příznivé účinky na lidský organismus. Například, vitamin E se podílí na stimulaci pohlavních žláz funkcí, chrání tělo před předčasným stárnutím.

Navzdory tomu, že mnozí lidé dávají přednost pečené dýně ze surového použití je ještě zřetelnější. Jeho dužina obsahuje cenné minerály, včetně sodík, fosfor, vápník, draslík, hořčík. Kromě nich dýňový džus Má téměř všechny vitamíny B, stejně jako velké množství A a C. Pouze v dýně je cenný vitamin K, který je prakticky chybí v jiných druhů ovoce a zeleniny. Kvůli jeho nedostatku případné krvácení z nosu, dásní a vnitřních orgánů.

Řízky, semena a zeleninové šťávy pomoci člověku vypořádat s zubního kazu, onemocnění urogenitální, kardiovaskulární a trávicí soustavy. Jsou užitečné při obezitě, nespavost, pyelonefritidy a jsou používány jako protihlístových léčiv.

Ale dobrá a tam je nežádoucí účinek dýně na lidi s poruchami acidobazické rovnováhy. Na nízkou kyselost nedoporučuje jíst zeleninu, protože jeho silné alkalické účinek.

Lidé jsou velmi oblíbené pokrmy, které jsou založeny na Dýňová smažené nebo pečené. Použití tohoto přípravku je, že jeho použití při vyjmutí z těla je vyrobena ze sodných solí a nečistot, a také tam je diuretikum, projímadlo a choleretic účinek. Dýňová pokrmy snížit zátěž na srdce. Oni měli mít prospěch lidé, kteří trpí obezitou a kardiovaskulárními chorobami.

Dýňová smažené, vařené, pečené i syrové, a užitečné pro děti. Její blahodárné vlastnosti jsou známy nejen prarodičů, ale i pediatrů, kteří se doporučuje, aby jejich vnoučata dýňový džus a jídlo. Ve skutečnosti, lemovaný organismu nezralého dítěte potřebuje vitamíny a minerály nalezené v ovoci, ještě více než dospělé. To posílí imunitní systém, bojovat proti různým zánětlivým procesům.

Dýně je klíčem ke zdravému spánku, brání rozvoji onemocnění nervového systému, jakož i podporu v očích a kůži normálně. Poté, co v těle dítěte, vitamíny K a T, může zlepšit metabolismus a způsobit škodlivé látky. Cucurbitaceae produkty obsažené v keratinu a železa přispívá k obnově a likvidaci anémie, draselné soli posílit cévy a zlepšit srdeční sval.

Děti často začínají jednat a nechtějí jíst syrové, vařené nebo smažené dýně. Z této situace můžete jít, příprava zeleninový pšenice kaši. to přinese dvojí užitek. Kaše poskytne tělesné tkáně, a dýně na páru bude poskytovat dítěti vitamínů a stopových prvků. Dospělí také doporučuje věnovat pozornost k tomuto pokrmu. Ve skutečnosti, kromě toho, že obilovin zlepšuje trávení, ale také týká potravinových produktů a má málo kalorií.

Existují i ​​jiné pokrmy z tohoto rostlinného kultury. Můžeme navrhnout následující jednoduchý recept pečené dýně. Čerstvá zelenina by se měly mýt dobře. Pak by měl dýně sušit v mikrovlnné troubě. Potom se umístí na pečící plech a pečou při průměrné teplotě v peci. Hotový výrobek by měl být rozřezán na kusy kůry a přinést ke stolu, po zalévání jej olejem nebo zakysanou smetanou.

Dýně pečeně. Plátky, oloupané a solené kusy válcované v mouce a smažené na pánvi s máslem až do řízení.