Vitamin D3: indikace, manuální

Normální vitální funkce lidského těla mohou být předmětem doplnění vitamínů, minerálů a dalších živin. Jejich nedostatek vede k selhání orgánů a metabolismu. Zvláštní roli hraje vitamínů. Nedostatek těchto složek je velmi znatelný vliv na zdraví. Aby nedošlo ke splnění tohoto problému, musíte jíst racionálně a pro prevenci užívání vitaminových komplexů.

Hodnota vitaminu D3

Vitamin D3 je zapojena do mnoha procesů v těle. To má vliv na imunitní, kostí, nervový systém, buněčný růst a stav žláz s vnitřní sekrecí.

Komponenta je primárně zodpovědný za asimilaci minerálů hořčíku a vápníku, které jsou nezbytné pro tvorbu kostí a zubů. Vitamin D3 se aktivně podílejí na metabolismu vápníku a fosforu, což má za následek zvýšení přílivu minerální vyztužené zubů a kostí. Ten ovlivňuje procesy obnovy a růstu buněk, chrání tělo před vznikem rakoviny. Dostatečná koncentrace složky zvyšuje imunitu, normalizovat hladiny glukózy v krvi, pozitivní vliv na kardiovaskulární systém.

denní sazba Vitamíny pro děti Je to asi 500 IU pro dospělé - 600 IU. Ženy během těhotenství a kojení se doporučuje, aby trvat až 1500 IU. Další dávka je nutná také pro seniory.

Nedostatek vitaminu D: příčiny

Nedostatek vitaminu D v těle, jejíž příčina mohou být faktory, jako je nedostatek slunečního světla a nedostatek slunečního záření prostor, spíše rasprosranennoe jev. Nejčastěji se vyskytuje u lidí, kteří žijí v severních zeměpisných šířkách, kde je nedostatek slunečního světla a dlouhé zimy brání rozvoji složky kůže. Nesprávná strava, nedostatečný příjem mléčných výrobků a ryb může také vést k vývoji deficitu.

Tělo je schopen používat vitamin D3 pouze v aktivní formě, které jsou odpovědné za ledviny. V souladu s tím, lidé se selháním ledvin nebo jiné problémy s těmito orgány jsou také vystaveni riziku nedostatku vitaminu D. nemocí, jako je cystická fibróza, celiakie, Crohnova choroba, interferovat s absorpcí potravinové komponenty.

Vývoj nedostatku vitamínu D přispívá k těmto faktorům: vegetariánskou stravu, použití antacid, ledvin a onemocnění jater, tmavou kůží, laktace a těhotenství, věku nad 50 let.

příznaky nedostatku

V závislosti na stupni deficitu a lidského citlivost se může lišit a symptomy nedostatku. V počátečních fázích, nemůže projevit vůbec, a pak se náhle promění křivice. Příznaky nedostatku patří úbytek hmotnosti, slabost, shrbený postoj, kostní deformace, deformity páteře, zakrnělý růst u dětí, svalové křeče, deformaci zubů, zpoždění při tvorbě zubů, bolesti v kloubech.

Video: Nejlepší Příprava Vápník - Vápník chelát hořečnatý IPV + vitamin D + fosfor (litinové, -Zinc, -kaly, -natrium)

Nedostatek vitaminu v těle může být léčena, pokud je čas věnovat pozornost problému. Chcete-li to provést, je třeba sledovat své zdraví a zdraví svých dětí, aby pravém menu na procházku na čerstvém vzduchu a vyhnout se špatné návyky.

možné komplikace

Pokud nechcete přijmout opatření s cílem kompenzovat deficit vitaminu D, může to vést k velmi vážným onemocněním, které je obtížné léčit, a v některých případech může zůstat po celý život. Mezi nejčastější komplikace patří křivici (zejména v dětském věku), osteoporóza (křehké kosti), osteomalácie, zlomeniny a kostní deformace. V raném dětství, kdy se kostní tkáň tvořil jediné dítě, nedostatek vitaminu A může mít vliv na kvalitu kostí v budoucnu.

V souvislosti s nedostatkem lze postupně rozvíjet v následujících nemocí: roztroušená skleróza, hypertenze, přetrvávající bolesti hlavy, deprese, chronické bolesti a únava, onemocnění kardiovaskulárního systému, nádorových onemocnění, astma, artritida.

prevence

Nedostatek Prevent může vyvinout pomocí jednoduchých postupů. První z nich - to je dost na slunci a čerstvém vzduchu. Sluneční světlo má pozitivní vliv na celkový stav osoby a stimuluje produkci vitaminu D kůži. V každodenní stravy by měly zahrnovat i potraviny, které obsahují tuto komponentu. Mohou nahradit léky a poskytnout tělu potřebné živiny.

Komplexní doplňky nebo vitamíny v přípravcích by měla být přijata pouze po důkladném vyšetření lékařem. Odborník je může přiřadit k nemocí, které mohou podpořit rozdílů v rozvoji.

léčba selhání

Nedostatek vitaminu v krvi ohrožuje výskyt závažných komplikací, a proto je nutné přijmout opatření při prvních příznacích. Léčba by měla být komplexní a skládá se z několika kroků. Za prvé, je nutné zjistit příčinu, která způsobila deficit a odstranit ji. By měla přehodnotit svůj životní styl a denní diety provést určité úpravy. Zejména je potřeba často jíst tučné ryby, mléčné výrobky, nápoje obohacené mléko.

Video: Vitamin D3 - pouze vitamíny dětské?

Po vyšetření na klinice lékař může předepsat léky, které obsahují vitamin D. Výběr léků je velmi velký, populární vitamin D3 (roztok). Další lék známý jako "Akvadetrim", Před použitím jakýchkoli prostředků by měli být obeznámeni s instrukcemi. Velký význam, je vitamin D3 pro kojence. příprava "Akvadetrim" dobře, že je vhodný pro použití s ​​čtyřech týdnech života.

vitamin D3

K udržení normální krevní složky by měly být zahrnuty do své každodenní stravě potravin, které ji obsahují v dostatečném množství. Pokud se vám nedaří, můžete získat pomoc od léků, které jsou navrženy tak, aby tělu vitamin D3.

Mezi nejčastější patří léky "Viganol", "Minisan", "Akvadetrim", Zvláštní pozornost by měla být poslední, vodný roztok vitaminu D3. Rysem této drogy je, že je schválen pro použití pro těhotné ženy a novorozence. Prostředky brání rozvoji křivice, osteoporózy a podobných onemocnění, se používá v léčbě beriberi. Lék lze zakoupit v každé lékárně za přijatelnou cenu, je propuštěn bez lékařského předpisu, ale před použitím, a to zejména v průběhu těhotenství, je vhodné poradit se s lékařem a pečlivě si přečtěte návod.

farmakologie

příprava "Akvadetrim"Nebo vodné vitamin D3, přes aktivní látky - kolekaltsiferola ovlivňuje normalizaci metabolismu vápníku a fosfátu, což vede k tvorbě správné a zachování kostní struktura kostní tkáně. Že aktivní složka se podílí na reabsorpce fosfátů, fungující příštítná tělíska, To zasahuje do syntézy adenosintrifosfátu.

Video: vápník + hořčík + kyselina jantarová + D3. Recenze vápníku

Řešení přispívá k normalizaci vápenatých iontů ovlivňují srážení krve a vedení nervových impulsů, brání rozvoji hypovitaminóza a vápníku nedostatkem, který se vyvíjel v důsledku onemocnění, jako je osteoporóza a křivice.

vodný roztok "Akvadetrim", Ve srovnání s olejem, má vyšší biologickou dostupnost a lépe vstřebává, pro vstřebávání do krevního řečiště nevyžaduje přítomnost žluči, což je důležité zejména u předčasně narozených dětí, kteří ještě nezralý trávicí systém.

Video: Mohu si vzít doplňky železa s vitaminem D? - Dr. Komárovský

svědectví

Použití vitamínu D3 se doporučuje zejména při nedostatku vitaminu a Hypovitaminóza. Předepíše lék pro léčbu a prevenci nemocí rahitopodobnyh, hypokalcemie, tetanie (indukované hypokalcémie). Dostatečný počet komponent jsou potřebné pro kojence a děti, které rostou a vývoje, jejich kosti jsou vytvořeny a vyžadují jeho přítomnost pro správnou absorpci vápníku.

Během menopauzy a menopauzy v důsledku hormonálních změn u žen se může vyvinout osteoporóza, pro léčbu, která bude rovněž muset brát vitamín D3. Návod k použití popisuje všechny případy, ve kterých je možné použít nástroj "Akvadetrim", Lék je určen pro ztrátu vápníku v zubů a kostí, osteomalacie různé etiologie, když osteopatie způsobené metabolickými poruchami. Je také dobré pro rekonstrukci a fúze kosti po zlomenině.

kontraindikace

Před tím, než vitamin D3 děti nebo aby se sám, vhodné poradit se s lékařem, protože má seznam kontraindikací a vedlejších účinků.

Neužívejte lék na individuální citlivosti na kolekaltsiferola a nesnášenlivosti benzylalkohol. Díky zvýšené hladiny vápníku v krvi (hyperkalcemie) nebo moči (hyperkalciurie) by také odmítnout, aby se vitamin D3. Instrukce zakazuje užívání drog u hypervitaminózy, renální insuficience, aktivní forma tuberkulózy, močových kamenů. Když prodloužené imobilizace kontraindikován ve velkých dávkách.

Během těhotenství a kojení prostředky předepsané, vzhledem ke stavu matky a plodu (dítě). V tomto případě jsme velmi opatrní, protože předávkování u dítěte může být v rozporu s vývojem. Bezpečnostní opatření by měla rovněž stanovit vitamín D3 pro novorozence, a to zejména u předčasně narozených dětí.

nežádoucí účinky

Pacienti v aplikaci vitaminu D3, může docházet k nežádoucí účinky. Pokud je lék spotřebuje v doporučených dávkách, je možnost jejich výskytu se blíží nule. Nežádoucí účinky se mohou vyskytnout při překročení individuální dávky nebo pomocí komponent přecitlivělosti.

Určují reakci organismu na působení léku může být v následujících příznaků: podrážděnost, změny nálady, apatie, deprese, duševní poruchy, bolesti hlavy. Z gastrointestinálního traktu může být rušen sucho v ústech, žízeň, nevolnost, zvracení, že došlo k porušení židle, rychlé ztrátě tělesné hmotnosti až anorexie. Kardiovaskulární systém může reagovat na zvýšení krevního tlaku, zvýšení srdeční frekvence, srdeční činnosti. Kromě toho, může se objevit nežádoucí účinky, jako je nefropatie, myalgie, obecného svalovou slabostí, polyurie, kalcifikace měkkých tkání.

Upozornění

Je-li lék používaný k léčbě onemocnění, pak to může jmenovat jen lékaře, s odkazem na výsledky vyšetření krve a moči. Při používání finančních prostředků na preventivní účely by měl být vědom možnosti předávkování, zejména u dětských pacientů. Při dlouhodobějším užívání vitaminu D3 ve vysokých dávkách se může vyvinout chronické hypervitaminózy.

Dávat novorozenci lék by měly věnovat pozornost jejich individuální citlivosti na jeho složky. Pokud po dlouhou dobu, aby se Vitamin D3 pro děti hrozí možnost zpomalení růstu. U starších pacientů se zvyšuje denní dávku ve složce, ale vitaminu D přípravky mohou být kontraindikováno vzhledem k přítomnosti různých onemocnění. V takovém případě je nutné doplnit potřebu organismu pomocí potravin s vysokým obsahem této látky.

Vitamin D3 v potravinách

Může kompenzovat nedostatek vitamínů v používání nejen léky, ale také jídlo. V dostatečném množství vitaminu D3 se nacházejí v makrely, makrela, sleď, tuňák, rybí tuk, játra ryby, korýši, vejce, máslo, sýr, tvaroh, kyselé, plnotučné výrobky.

V rostlinné potraviny vitaminu malou věc, kterou byste měli věnovat pozornost vegetariány. Mezi tyto produkty patří brambory, kopřiva, přeslička, petržel, ovesné vločky. Je syntetizován pod vlivem slunečního záření, takže stojí za to strávit více času venku, jak je to možné, aby se opalovat.