Prevence nachlazení

Je-li chladné počasí, mnozí lidé mají různé nachlazení. Aby se zabránilo jejich rozvoji, je třeba jednat před nástupem onemocnění, a proto je důležité prevenci nachlazení. Chcete-li to provést, můžete použít k zdravotnického zařízení. První nabízí očkování podle očkování získání maximálního účinku. Mohou také doporučit nějaké léky. Mělo by zároveň s předepsaným zpracování za použití různých lidových opravných prostředků.

Prevence chřipky a nachlazení lidových prostředků

1. Med citron med je bohatý na stopové prvky a vitamíny, zvyšuje odolnost organizmu vůči libovolné externí vozdeystviyam- citronu obsahuje vitamíny C, P, těkavé organické kyseliny, alkalické články zvyšuje imunitní systém, mobilizuje síly v boji proti infekci. Podle medem a citrónem mohou být přidány do drcené ořechy: vlašské ořechy, lískové ořechy, arašídy, mandle, pistácie, atd.
2. Puškvorec kořen. To je nejlepší, aby ho žvýkat před spaním. On je velmi hořká, ale přispívá k ničení bakterií a virů.
3. Česnek a různé koření - hřebíček, zázvor, šafrán, fenykl, kmín.
4. tinktura Echinacea purpurea. Vezměte 20 kapek 3krát denně.
5. Zelený čaj, infuze plody a listy černého rybízu, kopřivy, přeslička, růže hnědý, hloh ovoce, chokeberry.

nachlazení Prevence je nutné, pokud nechcete dostat nemocný. Pokud narazíte na bolest v krku je třeba jej opláchněte roztokem vody, soli, sody a jod kapky nebo heřmánku infuze a med. Můžete také použít obklad, který se rozpustí ve sklenici vody půl lžičky octa, navlhčete hadřík a aplikovat na krku. Zábal s plastovou fólií a uvázat šátek.

V případě rýmy je vynikajícím nástrojem Kalanchoe šťáva, který je nezbytný pro mazání nosní sliznici 3krát denně a jíst lžíci medu smíchané s cibulí šťávy.

VIDEO: Top 8 tipů pro prevenci nachlazení [120 80]

Prevence nachlazení může být provedeno ve vaně. Například, můžete si vzít na oranžovo-grapefruit lázně. V důsledku toho se zvyšuje prokrvení, tónů, posiluje a změkčuje pokožku. Doporučuje se aplikovat na začátku onemocnění po dobu 15 minut, 2krát týdně. Chcete-li to provést ve vodní lázni 4 vymačkat šťávu z pomeranče a grapefruity 3. Buničina a kůže složené do vaku z tkaniny a rovněž ponoří do lázně. Můžete použít citron a med. Pro tento řez 7 citróny, dát do skleněné misky, zalijeme horkou vodou a vyluhovat 2 hodiny. Citrony protáhnout tenká do vany. Rozpustit v teplé vodě a 100 g medu a nalijte do vany. také použitý pomerančové kůry růžový olej. Pro tento účel 200 g rozdrceného suchého kůry, dát do hrnce, zalijeme 40 g růžového oleje, nechte půl hodiny a nalije do vany.

Prevence nachlazení vyžaduje dodržování určitých pravidel:

Video: Prevence nachlazení. Moje zkušenosti s Nataly Gorbatova /

• Před jídlem, protože chřipka umýt ruce - virové onemocnění, a můžete nakazit dotekem věci, které byly v rukou lidského pacienta. A tak budete mít možnost, aby se zbavili bakterií na rukou.
• Jíst mléčné výrobky, protože obnovit střevní mikroflóru a tím posilují imunitní systém.
• Jíst více ovoce a zeleniny, které obsahují velké množství vitamínů, proto nutné zpevnit tělo.
• Sport, který bude udržovat tělo v dobré kondici.

Prevence nachlazení u dětí

Je nutné, aby se snížilo riziko onemocnění dítě, vyhnout přeplněným místa. Zatímco v dětském klinice, při čekání ve frontě nebude bránit dítěti dát na jednorázové lékařské maska. Když ukončíte na ulici mazat sliznice nosu oxolinová mast na ochranu proti vniknutí infekce. Nosit antibakteriální ubrousky a v případě potřeby otřít ruce dítěte. Po náhledu výtok pracího roztoku vody a soli. Pravidelně větrat místnost.