Směs pro zvýšení imunity sušeného ovoce. Recept vitamin mix

Akutní respirační virové infekce skrývají všechny lidi, zejména děti a ženy a muži se slabým imunitu. Dnes v lékárnách prodalo mnoho různých produktů, v rámci, který obsahuje celou řadu vitamínů. Za prvé, finanční prostředky jsou velmi drahé, a za druhé, není to přírodní produkty. Ale chcete, aby dítě používá přírodní vitamíny. To je důležité zejména v podzimním a zimním období, kdy vrchol nastane nachlazení.

Dnes hovoříme o výborný prostředek k posílení obranyschopnosti organismu, které mohou vařit každou ženu. Tato směs se pro zlepšení imunity sušeného ovoce. Také zjistit, jaké produkty jsou zahrnuty v této přírodní prostředek a jaké vlastnosti jednotlivých komponent.

Když je sloučenina užitečná chutné vitamíny?

Směs pro zvýšení imunity sušeného ovoce by náhodně během nachlazení, virových infekcí nebo jednoduchá pružina avitaminózy. Ve skutečnosti, po zimě na policích není žádné přirozené zdravé ovoce a zeleniny, takže je třeba doplnit zásoby vitaminů osobně vařených jídel.

Vitamin směs je užitečná v případě, že jsou lidské podmínky, jako je:

• Únava.
• Ospalost nebo naopak nespavost.
• Malátnost.
• Křehké nehty, vypadávání vlasů.
• loupání kůže.

Který je součástí přirozeného imunitního stimulující agenta?

Směs sestávající z těchto složek:

• citron;
• med;
• ořechy a sušené ovoce (meruňky, rozinky).

To jsou hlavní součásti, ale je možné umístit fíky, data, švestky. Namísto vlašských ořechů je doporučeno použít kešu, arašídy, mandle, pistácie, lískové ořechy, piniové oříšky a další. Mimochodem, nedávné pomoc s pankreatitida, zánět žaludku a žaludeční vředy. Kešu schopen snížit hladinu cholesterolu v krvi. Přesto se na rozdíl od většiny ořechy, nezpůsobují alergie. Vynikající mandle obsahuje stejné množství organických kyselin, jako jsou ořechy. Proto můžete experimentovat a přidat své oblíbené potraviny podle chuti.

Recept na vitaminové směsi

Pro standardní předlisku nutné základních složek: ořechy, rozinky, med, meruněk a citrónem. Sušené ovoce a ořechy jsou přijímána ve stejné výši - 200 gramů. Pak med bude potřebovat 3 lžíce. Lemon by měly být střední velikosti.

Pravidla lék vitamínu směsi:

• Sušené ovoce dát do hrnce a zalijeme vařící vodou po dobu 10 minut.
• Drain, nechte uschnout přísady.
• Prořezávat pryč kámen (v případě, že byly původně tam).
• Čisté vlašské ořechy, omyjte je pod tekoucí vodou na další trupy smýt.
• Lemon máčené ve vařící vodě po dobu 2 minut a pak, aniž by ji z hrnce, aby nechte vychladnout. To se provádí, aby se loupat nakonec jsme se dostali měkké a všechna hořkost je pryč.
• Citron nakrájíme na malé kousky, jak se zbavit kamenů vitamin směs se obrátil k hořkosti.
• Přejděte individuálně sušené ovoce a citron v mlýnek na maso nebo mixéru.
• Smíchejte všechny ingredience s kapalným, ne slazeného medem.

Výsledná směs pro zlepšení imunity sušeného ovoce, medu citronu, a musí být nutně uložena v chladničce do skleněné nádoby, pevně uzavřené víkem.

užitečných rad

• Ořechy před mletím je žádoucí ohřívat pánev nebo v troubě. Mimochodem, pro vitamin směs je ideální pro ořechu, cena, která se však v poslední době výrazně zvýšil. Dnes ve velkých supermarketech oloupané ovoce je možné zakoupit za 600 rublů za 1 kg. Ale můžete to udělat jinak: jít na trh a koupit od babičky ořech. Cena v tomto případě bude několikanásobně nižší než v obchodě. Kromě toho, babička, kromě balíčku ještě nasyplyut další hrst ořechů.
• Semena se používají pro přípravu směsi (rozinky, sušené meruňky, švestky a data), předem namočené žádoucí. Být jisti, jak to udělat, pokud tyto složky jsou suché.

Video: Vitamín směs sušeného ovoce o imunitu

• Tam je taková směs nemůže jíst studená jídla, je to velmi milé. Ideální kombinovat s čajem.
• přirozený imunostimulans zvláště vhodné použít pro lidi, kteří mají těžkou fyzickou práci.
• Osoby, které trpí chorobami trávicího traktu, do směsi nelze přidat citron, protože to je ve skutečnosti kyselinu.
• Aby děti se zájmem jedl užitečný lék, maminka umí vařit z ní cukroví. K tomu, role malé kuličky a cpou je do kokosových vloček. Uvidíte, že jako dítě by klást takové občerstvení.

Jak vyrobit přírodní imunostimulační?

Vitamin mix osloví dospělé i děti. Take tento nástroj, který potřebujete v tomto dávkování:

• Děti od 3 let - 1 lžička 2 krát denně.
• Dospělí - 1 polévková lžíce třikrát denně.

Děti do 3 let nesmí být podán tento mix, protože obsahuje alergeny, jako je med a ořechy. Ale můžete jít na druhou stranu: místo toho, aby med bobule džem a ořechy a nepřidali.

Vlastnosti sušených meruněk

Výhody sušených meruněk pro tělo nejvíce. To sušené ovoce je bohaté na fruktóza, sacharóza a glukóza, že obsahuje draslík, hořčík, vápník, pektin, Vitamin B5, stejně jako organické kyseliny, vedoucí ven z těla těžkých kovů a jiných škodlivých látek. Kuraga účinek na tělo takto:

• Pomáhá rychle zotavit po operaci, doplňování zásob železa.
• To snižuje negativní účinky po aplikaci antibakteriálních léků během jeho nemoci.
• To doplňuje přísun vitaminů v těle, díky čemuž imunitní systém začne fungovat lépe.
• Zvyšuje tvorbu krevních buněk, takže to ukazuje sušené ovoce pro lidi, kteří trpí anémií.
• To uvolní tělo od toxinů, je vynikající diuretikum.
• Snižuje hladinu cholesterolu.
• Je to vynikající preventivní opatření proti vzniku rakoviny.
• Podporuje normální hormonální rovnováhu.

Video: Vitamín směs imunita -recipe vitamín směs pro imunitu

Ale se všemi pozitivními aspekty sušených meruněk prospěch pro organismus může být snížena, a sušené ovoce, a to poškodit osobě, pokud se rozhodne špatně sušené meruňky. Například, někteří prodejci jsou ošetřeny chemickými látkami, aby se zvýšila životnost produktu a zlepšit svůj vzhled. Proto je třeba koupit sušené meruňky pouze důvěryhodné weby. A sušené ovoce by neměl být užíván pro lidi, kteří trpí obezitou nebo mají ho alergické reakce (vyrážka, otok, svědění).

vlastnosti vlašský ořech

Je to vynikající přísada pro vitamin směsi, které jsou schopné posílení imunity vzhledem k obsahu nenasycených mastných kyselin a vitamínu E. Walnut zvyšuje celkový tělo. Rovněž příznivě ovlivňuje centrální nervový systém a mozek, zabraňuje stárnutí, má hypoglykemickou a anti-nádorový účinek, zlepšuje viskozitu krve.

Vlastnosti včelích produktů

Citron, med, sušené meruňky - směs z těchto složek obsahuje vitamíny A, B, P, draslík, měď, pektiny. Ale nejvíc ze všech těchto prvků je užitečný v produktu včelařství. Skutečnost, že med je užitečné, dokonce i malé děti vědí. toto produkt zvyšuje imunitu, Má antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti.

Lidé, kteří stále používají med obnovit obranyschopnost organismu, řekněme na vysokou účinnost a dobrou náladu. Ale říká, že pouze to, že silného muže od uvnitř jeho silnou imunitu. Koneckonců, ti lidé, kteří často trpí respiračními chorobami, si stěžují na špatnou náladu, únava, únava. Medu povzbuzuje chuť k jídlu, aktivuje mozkovou činnost, obnovuje funkci kardiovaskulárního systému.

Důležitou podmínkou! Tato včelí produkt musí být přirozené. Teprve pak se směs pro zvýšení imunity sušené ovoce, ořechy, med bude opravdu cenné.

Užitečné vlastnosti rozinek

Sušeného ovoce hrozny obsahují téměř stejné vitamíny, stejně jako sušené meruňky. Kromě toho, rozinky mají Bioton nazvaný Vitamin H. Sušené ovoce hrozny jsou velmi bohaté na draslík a sodík.

Užitečné vlastnosti rozinek:

• Tento produkt je bohatá na železo, proto se doporučuje pro anémii.
• Boru, část rozinek, normální podporuje vstřebávání vápníku v těle. Z tohoto důvodu, lidé s osteochondróze a osteoporózy se doporučuje přijímat potravu se sušeným ovocem hrozny.
• Rozinky hodně draslíku, a proto je nutné použít u osob trpících kardiovaskulárními chorobami.
• A co je nejdůležitější - tento produkt hodně antioxidantů, jako je kyselina oleanolové. Jmenovitě to chrání buňky před volnými radikály, a tím posílit imunitní systém člověka.
• Rozinky pomáhá při nachlazení, přispívá k rychlému odstranění SARS příznaků: bolest v krku, kašel, překrvení nosní sliznice.

vlastnosti citronu

Tento citrus pomáhá k nachlazení: zabraňuje růstu patogenních organismů. Je bohaté na vitamín C, který pomáhá bojovat proti SARS.

Vitaminy skupiny B se nacházejí v citronu, snižují únavu, normalizuje spánek, zmírňuje deprese, dává osoba odvahu. B vitamin A, taky, je součástí tohoto citrusových plodů, což je užitečné pro vidění. Citron kůra zlepšuje trávení a snižuje plynu.

Výhody směsi

Takový chutný lék je nutné, aby lidé, kteří ohrožují imunitu nebo vychovávající malé děti. Výhody tohoto domácího produktu:

• Přírodní preparáty.
• 100% výsledky.
• Příznivá cena. Léky prodávané v lékárnách, jsou mnohem dražší domů tato směs. Navíc, většina z nich nejsou přirozené, a proto mohou způsobit alergické reakce.

závěr

Sušeného ovoce a ořechů, med a citron - sklad užitečných prvků v použití imunity, která zvyšuje osobu a on netrpí virových onemocnění dýchacích cest, i epidemie chřipky. Tento užitečný směs může být připravena doma. Nyní nemusíte chodit do lékárny, aby najít lepší prostředky pro imunitu.