Hořící nohy - co mám dělat?

Naše nohy jsou zažívá jednu z největších zátěží v těle, takže jsou ohroženy nemocí pohybového aparátu. Nejčastějším onemocněním je stálý pocit únavy, a jako výsledek, bolest v nohách.

Někdo toto onemocnění postihuje pouze tele nebo nohu, objeví něčí bolest v ostré změně počasí. Nicméně, tyto příznaky jsou přinesl do našich životů mnoho nepříjemných okamžiků, zvláště pokud často hořet nohy. Tento nepříjemný symptom a může výrazně zhoršit málo, a ztěžují život.

Lidé, kteří vedou aktivní životní styl, a výdaje na jejich nohách většinu pracovní doby, se často potýkají s problémem otok v nich. Když se po dlouhém pracovním dni nohy, jako je olovo a bobtnat výrazně zvýšit velikost. V první řadě je nutné zjistit příčinu tohoto jevu. Často tyto velmi nepříjemné pocity způsobené špatným metabolismem, stagnaci lymfatického systému těla, onemocnění ledvin, a dokonce i problém krevních chorob. V této souvislosti je nutné provést lékařské vyšetření a poraďte se se svým lékařem, a pokud si vypálit své nohy, je nejlepší konzultovat neurologa a totéž.

Video: Hořící v nohách zmizela úplně.

Ale příčina edému může být banální a špatný výběr obuvi. Pokud jste vášnivým milovníkem vysoké podpatky, nezapomeň pravidlo - nenosí tento druh obuvi za více než dvě hodiny denně.

Tím, nevyhovující, a proto škodlivé pro vaše nohy, lze přičíst výhradně boty bez podpatků. To je optimální velikost podrážky od 1 do 4 cm. Nezapomeňte, že "oblečení" pro nohy musí být dostatečně prostorné, pohodlné a prodyšné. V opačném případě můžete zadat počet těch, kteří zůstali na nohou.

Video: Hořící nohy

Nyní zvažovat podrobnosti o těchto nepříjemných příznaků jako „pálení“ v chodidlech, nebo „oheň“ v nohou.

S tím, co může být připojen a proč vypálit vaše nohy? Důvody bohužel také může být způsobena různými zdravotními stavy. obraťte se na lékaře, v tomto případě bude velmi užitečné pro detekci onemocnění v časném stadiu. Ale to vyžaduje určitý čas, a nohy musí být poskytnuta pomoc dnes. Jak na to? To nám pomůže některé recepty tradiční medicíny. Není nutné, aby s nimi zacházet s nedůvěrou - často pomáhají při léčbě a efektivně.

Video: SUPN špička a pata onemocnění a vliv na tělo. Masáže a péče o nohy a paty

Parní lázeň soda na nohy. Při hoření nohy o 10 litrů teplé vody - 5 lžícemi jedlé sody. Voda by měla být tak horké, jak se namočit. Nohy mějte v lázni 15 minut, načež se třít nohy alkohol nebo kolínská. Účinek vás potěší.

Všechny tyto recepty jsou v přímém vztahu k rozšíření krevních cév, což přispívá k řádnému a rychlému odtoku krve, a v důsledku toho i odstranění bolesti a otoky.

Video: masáž nohou. Technika a metodika pro provádění masáž nohou (video trénink)

Je také třeba zmínit nějaké cvičení, které pomáhají nohy získat svou dřívější podobu. Sedí na židli nebo v křesle, kde vám vyhovuje, postaveni před skleněné láhve a valí se přes nohy s nepatrným úsilím.
Bolavé nohy v dopoledních hodinách? Otáčet nohy od sebe, porazit lehce proti sobě ven. Uvidíte pozitivní účinek není dlouho čekat.

Nákup a pravidelně používat speciální dřevěné houpací židle, které produkují masáž nohou od bodce, jak budete používat edém může zmizet úplně. Samozřejmě, budete muset tvrdě pracovat, ale výsledek stojí za to, a to vše závisí na pravidelnosti zákroků.
Jen do toho, učit se a používat více způsobů, jak prevenci a léčbu onemocnění nohou a vaše úsilí si jisti, aby byla úspěšná. Dobrý zdravotní stav pro vás!