Kolik lidí může žít bez spánku, bez poškození své tělo

Video: Co když nespí? Spím dobře. Kolik lidí může žít bez spánku?

Spánek hraje důležitou roli v lidském životě. Zbytek je potřeba každý orgán, zejména na mozek, který, aniž by nebyl schopen plně fungovat. A kolik lidí může žít bez spánku?

Video: Vlog: 72 hodinách beze spánku

vědecký výzkum

Po mnoho let, vědci uvažoval: "Kolik lidí může žít bez spánku?" a Experimenty provedené na toto téma. Takže, ještě jednou dobrovolníků se shromáždili v jedné místnosti a studie. Výsledek ukázal, že většina lidí usnout po dvou dnech beze spánku, a jen málo z nich držel pět dní. Během tohoto období byla silná dobrovolník únava, lehký amnézie a nedostatek síly. Přibližně o dva dny později mozek začne automaticky vypne, vrhat do mělkého spánku. Je-li osoba zároveň nedělá nic, pak usne v libovolné poloze.

Video: Čtvrtá závěrečná série "bez spánku", Překvapující množství z nás!

záznamy

Mnoho lidí se snažili opravit, kolik lidí může žít bez spánku. Absolutní rekord uveden v Guinnessově knize - 12 dnů. Během této doby, Evropané, kteří nespala tak dlouho, zhoršená paměť a nástup bolestí hlavy. Experiment měl negativní vliv na jeho zdraví.

Nicméně, tam jsou lidé, kteří nespali, a na delší dobu. Například jeden Vietnamec nespal na 27 let a zároveň se cítí skvěle. A takových případů na světě je mnoho. Co je to vysvětlit? Možnost individuálního těla, aby odolaly těžkých břemen. Vědci se domnívají, takoví lidé jsou fenomenální schopnosti, spočívající v tom, že jejich těla mohou být vypnut jednotlivě, tak relaxaci. Ve skutečnosti, pokud trénujete své tělo, to je docela možné.

Proč se člověk musí spát?

Video: Vlog: 72 hodin bez spánku

Se snaží zjistit, kolik lidí může žít bez spánku, lidé dají pokusy na sebe. Ale k tomu, aby za to nestojí, protože můžete zcela zničit vaše tělo. Po prvních pár dní bez spánku hůř se zdá, podrážděnost zlomený tlak. O dva dny beze spánku zbavuje člověka energie, je těžké přemýšlet. Po třetím dni je deprese, neurotické poruchy. Pak hůř: člověk vidí, noční můry, halucinace, slyší hlasy a další zvuky. Stávající chronických onemocnění se zhoršuje dušnost, bušení srdce. Postupně, mozkové buňky umírají, což vede k nevyhnutelnému zničení člověka.

Kolik lidí nemůže spát? Proč ne experimentovat?

Kolik lidí může žít bez spánku, aby nedošlo k poškození své zdraví? Odpověď je zřejmá: 15-20 hodin. V den, kdy musí být alespoň jeden sen ne méně než 4 hodiny. Ale to je - extrémní případ. Obecně platí, že člověk potřebuje úplný, osm hodin spánku každých 24 hodin.

Nepokoušejte se sami kontrolovat, jak dlouho může člověk žít bez spánku. To vše závisí na těle a jeho vytrvalost. Někteří lidé nemohou spát klidně po dobu pěti dnů, a cítit se dobře o sobě, zatímco jiní se jednoho dne stane pomalý, napjatá a bolestivá. Spánku - to není ten případ, kdy třeba experimentovat. V opačném případě budete muset prokázat, kolik lidí může žít bez spánku, náklady na jeho vlastní život nebo zdraví.