Kešu. Užitečné vlastnosti a léčebné účinky

Dlouho jsme byli rádi neobvyklé exotické ořechů zvané kešu. Užitečné vlastnosti tohoto ovoce, jen málo lidí ví, ale existují i ​​jejich velký počet. Neobvyklé ořechy k nám přišel ze slunné a teplé Brazílii. V současné době jsou pěstovány, a v Indii, a to i v Americe.

Téměř nikdo si uvědomuje, že kešu je ve skutečnosti skládá z několika částí:

• Něco jako „jablko“. Je šťavnaté a sladké ovoce, které mají načervenalou barvu. Nicméně, oni se rychle zhoršuje, jen jeden den. Chcete-li je vyzkoušet, můžete vyrazit na výlet do Indie. Je tam, že tento výrobek je vynikající želé, bezkonkurenční šťávy a džemy.
• NUT sám. Vypadá to jako malý čárkou.

Zpočátku matice potažena speciální ochrannou pláště, který obsahuje toxické látky. V této souvislosti vyvstává otázka, zda kešu užitečná? Samozřejmě, že toxický olej, který je obsažen mezi pláštěm a speciální pláště, je velmi nebezpečné. Často dokonce hoří mistra, který byl vyndání ořechy. Teprve nyní, po tomto procesu všechny plody procházejí speciálním tepelným zpracováním, a olej se rychle vypařuje. Z tohoto důvodu, ready-to-jíst produkt, který je nyní v prodeji na nás z regálů - zcela bezpečné. A pokud budete prodávat kešu oříšky ve skořápce, že není nutné, aby takové možnosti. I když lidé našli na jed vynikající aplikace. Tento olej je aktivně využívána pro léčebné účely, a často v průmyslu.

vlastnosti kešu

Pro jemné a příjemné chuti, mnozí raději kešu. Užitečné vlastnosti těchto matic jsou značné. Na první pohled se zdá, že je to velmi mastné ořechy. Ve skutečnosti tomu tak není, a jsou vhodné pro diety. Na rozdíl od jiných možností ořechové tuku v kešu je velmi málo a jsou nízkokalorické. Ty obsahují velké množství cukrů, sacharidů, proteinů a mastných kyselin.

Mimo jiné, tyto plody mají:

• vitaminu PP,
• vitamíny E,
• vitamínů skupiny B,
• fosforu,
• železo,
• mangan,
• vápník,
• měď,
• zinek,
• draselný,
• selen,
• a ještě mnohem více.

Je třeba poznamenat, že je nepravděpodobné, že pro některé další závody ve světě má tolik živin v jeho složení, které jsou životně důležité pro lidské tělo. Tak například, vitamínů a minerálních látek významně posilují imunitní systém a zajistit normální fungování různých tělesných systémů.

Za přítomnosti unikátní složky Omega-3, kešu ceněny. Užitečné vlastnosti tohoto typu jsou mastné kyseliny, které mohou snížit hladinu cholesterolu. Postačí, když ani trochu, ale vždy jíst ořechy v potravinách, a výsledkem bude na obličeji.

Léčba kešu

V různých zemích jedí kešu, jeho blahodárné účinky jsou známé po celém světě. Dokonce i v Africe, jsme si všimli, dobrý účinek matic na zubech. Proto, jakmile zub nebo špatně záněty dásní, Místní okamžitě připravila speciální pasta medu a kešu oříšky. Her a třel si bolavé místo v ústech. Obecně platí, že po dlouhou dobu již v Japonsku ukázala, že toto exotické ovoce má látky, které pomáhají udržet zubní sklovinu v pořadí.

Opět Afričané používají kešu pro léčbu kožních onemocnění. Opravdu, ořech dokonale pomáhá s ekzémem, protože obsahuje cenné vitamínu E.

Video: Cashews USE | kešu výhody pro muže, léčivé vlastnosti kešu

Také se doporučuje jíst kešu na imunitu. Například v Latinské Americe ořech léčit bronchitidu, mírné formy astmatu, chřipky a případné nachlazení.

Tato zázračná ořech pomáhá i udržovat pořádek v celém kardiovaskulárního systému. Co můžeme říci, diabetes volně konzumovat kešu. Tak to také pomáhá při léčbě tohoto onemocnění.

Používá se v kosmetice

Nejen, že na různá onemocnění se doporučuje, aby se v potravinářském kešu, užitečné vlastnosti této matice se vztahují na sektor kosmetologie. Odborníci používané pro léčebné účely kešu máslo. Z ní je připraven a oblékl masku a vlasy na kůži, často na těle.

Kešu oříšky v vaření

Samozřejmě, kešu ořechy mohou být konzumovány jen tak. Nicméně, oni jsou dobré jako původní přísady pro saláty, hlavní jídla a různé dezerty.