Lněné semínko. užitečné vlastnosti

Skutečnost, že mnoho rostlin pomáhají udržovat zdraví člověka, je velmi dobře známo. Od dávných dob lidé používají léčivé rostliny z mnoha nemocí. A dnes, navzdory pokrokům ve farmaceutickém průmyslu, mnoho, kromě užívání drog a bylin. Uvažujme například, jak použití lněného semínka, prospěšné vlastnosti této rostliny.

Nech to nepřipadá divné, ale mnozí odborníci se domnívají, semena lnu současnost a budoucnost. Je to jakýsi super-produkt! Vzhledem k tomu dnes není přesvědčivé důkazy, že lněné semínko, užitečné vlastnosti obdivovanou snižuje riziko kardiovaskulární onemocnění, a také zabraňuje vzniku této hrozné nemoci, diabetes a různé onkologie.

Podíváte-li se pozorně na těchto malých semen, to není v pořádku a věříme, že se může skrývat v nich takovou moc, takové schopnosti. Len semeno je užitečný? Chcete-li zjistit, je nutné určit, jaká část semene. Tak, jako součást semene lnu setého olejného má tři hlavní součásti. První z nich - mastné kyseliny omega-tři. Je známo, že jedna lžíce z těchto semen obsahovat asi dva gramy (a konkrétněji, 1,8 g) této velmi důležité pro lidské kyseliny organismu.

Druhá složka, která je součástí každé lněného semínka - takzvaný lignany, které jsou, jak je dobře známo, účinné antioxidanty. V jedné malé semínko této rostliny lze nalézt v sedmdesát pět až osmdesát krát více lignanů, než mohou být nalezeny v jiných rostlinách.

A konečně, třetí složka - vlákno. A je třeba zdůraznit, že lněné semínko prospěšné vlastnosti, které jsou nepopiratelné, obsahuje jen dva typy vláken: nerozpustné a rozpustné. Nerozpustná vláknina, soudě podle jeho názvu, bobtná v žaludku a pomáhá zbavit střevech škodlivé produkty, snižuje hladinu cholesterolu a pomáhá zbavit se žlučových kyselin. Rozpustná vláknina má také své užitečné vlastnosti: pomáhá absorbovat cholesterol a žlučové kyseliny nedovolit, aby proniknout do krevního řečiště. Ale rozpustná vláknina má další vlastnost, která má vliv i na lněná semena, které jsou užitečné vlastnosti jsou dobře známy. Poté, co v žaludku, to se změní na kaši, a naplní ji z tohoto pocitu nasycení objeví. Pomocí těchto vlastností je to možné, v průběhu hubnutí.

Video: Lněné semeno recepty

Takže to, co je užitečné, než lněného semene s konkrétním onemocněním? Za prvé, je to velmi úspěšně používá k léčbě rakoviny. Zvláště vhodné použít tento přirozený lékaře pro léčbu rakoviny prsu, tlustého střeva a prostaty. Koneckonců, omega-tři jsou známé, aby se zabránilo růstu rakovinných buněk. Bylo prokázáno, a testován empiricky.

Kromě toho, lněné semínko, užitečných vlastností, které je tak nádherné, úspěšně používají k léčbě běžných kardiovaskulárních onemocnění. Opět platí, že a velmi důležitou úlohu omega-tři. Umožňují bojovat proti zánětu, snížení hladiny cholesterolu, normalizuje srdeční frekvence, snížený průtok krve do tkání, jakož i předcházení vzniku aterosklerózy.

lněná semínka také použity v léčbě diabetu. Empiricky se ukázalo, že denní spotřeba lignan obvykle přispívá ke stabilizaci vysoké hladiny cukru v krvi u lidského pacienta. Kromě toho, lněné semínko je velmi úspěšně používán při léčbě jakýchkoliv zánětlivých procesů. Jedinou kontraindikací pro používání tohoto zázračného výrobku, stále existuje. To se nedoporučuje pro těhotné ženy a kojící matky.