Jak používat klíčky? klíčení způsoby. Jak používat pšeničné klíčky

Klíčící zrna jsou z nějakého pochoutka, pro jiné léky. Existuje velké množství receptů s těmito produkty. V závislosti na druhu obilí své léčivé vlastnosti jsou odlišné. Takže, pšenice posiluje celé tělo, a oves, například léčí zranění a pozitivní vliv na lidské svaly.

Trocha historie

Počínaje od starověkého Egypta a Tibet lidé uvědomili prospěšných vlastností klíčících zrn. Ve starém Římě, pomocí pšenice posílila zdraví vojáků a v případě potřeby léčit rány. V Rusku, to bylo také velmi oblíbený pokrm z obilných klíčků. Vařené želé, saláty, cereálie, a jejich použití v výroba piva. V průběhu byly produkty, jako je hrách, pšenice, oves, ječmen a jiné.

V 30. letech byl experiment proveden z dvacátého století, což dokazuje, že zvíře může být bezpečně, s použitím pouze vyklíčila pšenice. Ačkoli jiná rostlinná strava pokusné osoby nemohly odolat.

Vzhledem k tomu, podání Anne Wigmore, který napsal více než 30 knih o prospěšných vlastností pšeničné klíčky, studoval tento problém pochází z mnoha vědců. Každý rok se nám podařilo otevřít nové vlastnosti klíčících zrn, zvláště výhodných než pšeničných klíčků.

Celková hodnota

Hlavní prospěšné vlastnosti klíčící zrna:

• Zvyšovat obranyschopnost organismu. Dobrá ochrana proti nachlazení a podobných nemocí. Tím, že bakterie v těle jsou obnoveny vitální procesy. To platí zejména ve stáří, kdy se přirozená ochrana člověka oslabuje.
• Due obilovin metabolismus je mnohem rychlejší. Rovněž zlepšuje funkci nervového systému. Klíčící semena pomáhají v boji proti chorobám, jako jsou žaludeční vřed, různé ekzémy.
• Mají dobrou kombinaci sacharidů a bílkovin v množství dostatečném pro člověka. Také naklíčená zrna mají velké množství potřebných vitamínů.
• Skládá se z antioxidantů, které pomáhají k omlazení těla. To také pomáhá vitamíny A, C a E, hojně obsaženy v zárodky obilovin.
• Příznivý vliv na lidské sexuality, jakož i celkový zdravotní stav organismu.
• Naklíčených pšenice stimulují krevní oběh a normalizovat množství hemoglobinu v krvi.
• Vzhledem hořčíku v klíčky sníženého tlaku, snížení rizika onemocnění spojených se srdcem, odvozené od cholesterolu organismu.
• Také obilí používají lidé, kteří chtějí snížit svou váhu.
• A odhalily pozitivní vliv na stabilizaci klíčících zrn zdravé a plné spánku.
• Užitečné pro prevenci rakoviny na pravidelném základě přidat do svého jídelníčku zárodečné části.
• Je třeba poznamenat, pozitivní vliv na barvy a vysoušečem tloušťky, kvalita zraku (po pravidelný příjem je lepší), zubní zdraví, obecně koordinace.

Všechny tyto pozitivní vlastnosti se vztahují na všechny naklíčených semen, ale každý z nich má své specifické vlastnosti.

pšenice

Tento produkt má největší popularitu. Šťáva z pšeničné trávy se prodává ve většině zemí a to jak v lékárnách, a to pouze na trzích a obchodech. Nejznámější lidé musí začít svůj den s částí tohoto užitečného produktu. Vlastnosti pšeničných klíčků unikátní. Snažíme se pochopit, co je to užitečné.

• Zlepšení metabolismu těla.
• Po obdržení zárodky zlepšuje imunitu.
• Aktivně bojuje s zánětlivých procesů v lidském těle.
• Pozitivní vliv na kvalitu zraku. Léčba je také užitečné pšeničných klíčků. Odpovědi o tom jen pozitivní.
• Nehty a vlasy sílí a získat přirozenou přirozenou barvu.

• Při dlouhodobém užívání se zvyšuje životnost.
• Vzhledem k tomu, olej z pšeničných klíčků, je téměř nemožné, aby přejídat, pozitivní vliv na hmotnost osoby.
• To pomáhá tělu očistit od toxinů a jiných škodlivých látek.
• Přijímací vyklíčila zrna pomáhá řešit různé nádory a cysty.

To by mělo být velmi opatrní, aby začnete klíčků, pokud máte určité problémy s střevní onemocnění nebo špatný tělo stráví jídlo. Nedoporučuje jíst klíčky pacientů s vředem. V prvních dnech po užití obilnin, možný obsah plynu v žaludku, problémy s židlí, z kamenů z ledvin a diuretikum systému. Tam může být také závratě, nevolnost. Nepropadejte panice. Po několika dnech normálním stavu těla, a to pouze pozitivní signály se použijí dále. Věřte mi, uvidíte, že více než užitečný pšeničných klíčků.

Video: Jak jíst pšeničných klíčků

oves

Velmi oblíbené jsou zárodky této obiloviny. Oves jsou bohaté na hořčík, zinek. Také obsahuje vitamíny B, C a E. Podobně jako u jiných klíčících zrn, ovsa pozitivní vliv na celé lidské tělo, zlepšení fungování všech systémů obecně. Zvláštností této obiloviny:

• Pomáhá v boji proti onemocnění ledvin a jater;
• To je velmi užitečné pro správnou funkci štítné žlázy;
• aplikovat vyklíčila oves doporučuje pro lidi, kteří trpí tuberkulózou;
• sportovci se často používají jako dodatečný urychlovače hojení různých druhů zranění;
• jakož i naklíčených pšeničných klíčků, podporuje metabolismus;
• obnoví a normalizuje gastrointestinálního traktu;
• vyklíčila oves stimuluje krevní omlazení u lidí.

Skutečná otázka je, jak používat vyklíčila oves? Pokud máte v plánu se pravidelně tuto obilovinu kapusta, 10-15 ks. den bude dost brzy cítit dramatické změny do svého zdraví a pohody. Pro dosažení nejlepších výsledků se doporučuje před použitím vyklíčila oves, nevystavujte ji na předčištění v mlýnek na maso nebo odšťavňovač.

Video: Jak klíčit pšenici

pohanka

Velmi bohatá na fosfor, hořčík, bór a jód. Obecně platí, že pro různé nemoci je užitečnější než vyklíčených zrna pohanky.

• Dobře ovlivnit hladinu hemoglobinu v krvi.
• Lidé s hypertenzí se doporučuje pravidelné konzumace pohanky výhonky.
• Tento produkt je velký příspěvek k boji proti chorobám, jako jsou křečové žíly, diabetes, hemoroidy.
• Pohanka má pozitivní vliv na cévní rezistence.
• Vstupné klíčky přispívá k lepšímu fungování srdce.
• Používá se v případě ztráty krve.
• Aktivně bojovat proti onemocnění jater a ledvin.

Hlavní výhodou klíčících zrn pohanky v největší ze zbývajících zásob obilovin rutiny. Je zodpovědný za příznivý vliv na lidské krevní cévy, a pro boj proti onemocnění souvisejících s jejich zranění.

Jiné druhy klíčících zrn

Méně časté v žádosti, ale ne méně užitečné a další obiloviny.

• Luštěniny. Mají močopudné produkty, jako jsou cizrny. Kromě toho, luskoviny mají mnoho proteinů s malým množstvím tuku. Oni jsou často používány v různých dietách. Výhonky sójové podporují dobrý spánek, a fazole - velký obhájce chřipkou. Prostě neberou červenou škálu - je jedovatý.
• Ječmen. Použití naklíčených zrna ječmene je zlepšit odolnost těla a stabilizaci acidobazické rovnováhy.
• Dýně. Zárodky tohoto produktu je velmi užitečné pro muže. Přispívají k úspěšnému boji proti onemocnění prostaty.
• Len. Úspěšně bojuje artrózu, srdeční choroby a podporuje mozkové cévy.
• Rozh.Proroschennye žito Zrna jsou dobrým profylaktické aterosklerózy. Také tento výrobek pomáhá odstranit radionuklidů z lidského těla.
• Milk. Klíčky výstup ledvinovými kameny a diuretikum systému, a také dělat velké investice na obnovu jaterních buněk.
• Ženšen a slunečnice. Pokud se vám nedaří dosáhnout kořen ženšenu, můžete použít slunečnicová klíčky. Vlastnosti těchto dvou výrobků jsou téměř totožné - ke stabilizaci nervového systému, zlepšení zraku, dokonalou pleť.
• sezamová semínka. Mají velké množství vápníku pomáhá posilovat kosti.
• Čočka. Pomáhá v boji proti dětských nemocí. Její klíčky mají velké množství užitečných bílkovin a vápníku.
• Amarant klíčky. Nasycených mastných kyselin těla látky schopné boj proti nádorovým onemocněním.

klíčení proces

Velmi důležitým faktorem je, odkud pochází naklíčené obilí. Výhody bude pouze v případě, že není vystavena žádnému chemickému ošetření. Vzhledem k popularitě tohoto výrobku je nyní možné koupit ready-made klíčky v lékárnách nebo na trzích. Můžete si také koupit zpracovány naklíčených obilí v podobě šťáv a extraktů. Ale nepochybně, nejužitečnější a trezor jsou zrna vyklíčila doma. Nemluvě o finanční stránku problému.

Podle rozhodnutí zrna třeba přistupovat opatrně. Měly by vypadat přirozeně a doslova vdechli život. To je nejlepší kupovat obilí v lékárně nebo u přítele zemědělců, ujistěte se, že dosud nebyly zpracovány chemikálií.

Každé semeno má svůj malý tajemství klíčení. Některé potřebují být napojena častěji, a některé naopak, nedotýkejte se ho. Ale obecný princip je podobný klíčení. První vzít malý talířek. Je žádoucí, porcelán, keramiku nebo sklo. Zrno pro klíčení se promyjí ve třech stupních. Za prvé, čistá voda, a poté několik minut vsáknout do manganistanu draselného a znovu pod sprchu.

V připravené misky vyložit obilí. Naplní vodou v poměru několik centimetrů nad hladinou produktu. Zrna, které se objevily se odloží - nebudou klíčit. Talířek s osivem dal na teplém místě, asi 20 stupňů a teplotním čidlem, které se nikdy na přímém slunečním světle.

Po 2 hodinách obchodní opakované praní zrna a výměně vody v nádobě. Po další pár hodin opakovaných akcí. S vodou nabobtnalého obilí sloučit a pokrýt vlhkým hadříkem nebo gázou.

S příchodem prvních klíčků dát nádobí do ledničky. Několikrát denně, dělají mytí zrna a vlhký tenká.

Existuje několik způsobů, jak klíčí semena. Toto použití může nebo pohár s cedník. Hlavní věc je, aby dodržovaly výše uvedených pravidel, aby klíčků pěstovaných rychle a má léčivé vlastnosti.

Recepty z pšeničných klíčků

Jak jíst pšeničné klíčky? Můžete si, samozřejmě, stačí pár gramů obilí výhonky samotných každé ráno, ale můžete spojit příjemné s užitečným a mají chutné jídlo, pokud je to žádoucí.

Pšeničných klíčků a med. Nejjednodušší recept. Trvat tři polévkové lžíce naklíčených semen pšenice a přeskočit je přes mlýnek na maso. Pak přidáme jednu nebo dvě lžičky medu. Důkladně promíchejte a šťastně jíst. Pro lepší vstřebávání se nedoporučuje během 3 hodin po užití jiné jídlo. Dříve než začnete užívat pšeničné klíčky, je žádoucí, aby vypít trochu vody.

Lahodný salát. Pro něj je třeba vzít 2 lžíce naklíčených semen slunečnice a pšenice a rozemelou je v mlýnku na maso. Jemně nasekáme jeden banán a kiwi. Rošt 100 g sýra. Smíchejte všechny ingredience, přidejte do něj 2 lžíce medu. Šaty salát se šťávou z půlky citronu. Top zalijeme 3 lžíce granátová zrna. Před použitím naklíčených obilí, poraďte se s lékařem.

Zde je návod, jak jíst pšeničných klíčků. Prošel mlýnek na maso zrn spolu s maticemi a sušeného ovoce. Z výsledné hmoty činí cookies, které ještě posypeme sezamovými semínky nebo mákem. Pak dal polotovaru do trouby a pečeme 15 minut.

Kisel (jednoduchý recept). Twist z pšeničných klíčků, naplňte je vodou a varu. Poté, co hmotnost usadí na půl hodiny, kmen přes síto. Ready želé v lednici.

Potravin jiné klíčící zrna

Existuje mnoho nádobí, kde hlavní složka působí klíčící zrno. Recepty může být pro první kurzy, přílohy a dokonce i dezertů.

Kissel oves. Přeskočení klíčky přes mlýnek na maso a zředí se studenou vodou. Výsledná směs přidat varu a vaří se po dobu 2-3 minut. Dáváme to vařit na chvíli.

Salát s klíčky ovsa. Nakrájíme na polokroužky 300 gramů rajčat a jedna žárovka. Rozdrtit jeden stroužek česneku. Střih do 30 gramů petrželkou a koprem a 100 gramů vyklíčila oves. Podává se třemi lžícemi rostlinného oleje. Sůl a pepř se přidají podle chuti.

Salát s mrkví a pohanka klíčky. Rošt 2 jablka a jednu mrkev, přidejte do něj 100 g našich výhonků. Zřeďte dle chuti vlašské ořechy, mandle, které jsou pre-mele. Výsledný salát oblečený s rostlinným olejem.

Kaše. Hodíme do mixéru 10 g naklíčených zrn pohanky, banánu jedním mírně hrozinek. Dobrý grind potravy. Veškerý kaše je připraven.

Video: Jak klíčení zrna Irina Kuzmina pšenice

CALT s naklíčených čočkou a kukuřice. Vezměte půl šálku dvou obilovin, pepř, lžíci mořských řas, předem namočené, jednu cibuli, trochu koprem a petrželkou. Všechny přísady melou a smíšené. Zalijeme salát grapefruitový džus nebo citron.

Sojové výhonky s houbami. 100 g rozemletých klíčků, zalijeme převařenou vodou. Houby dříve vařené a řez (15 g sušeného). Hodit ingredience do hrnce se sezamovým olejem, důkladně pražené. Přidání trochu houbové polévky. Na konci nalít trochu sezamový olej, který je předběžně přehánět s novým kořením.

Video: použití klíčících zrn

Hrachová polévka. 1 šálek Sazenice kukuřice šlehačka do mixéru spolu s celeru, pažitka a koření, a dva šálky vody.

Klíčící semena v kosmetice

Jak jinak můžete použít naklíčených obilí? Použití organismu bakterií může být nejen jejich obdržení uvnitř, ale také při použití pro venkovní použití. Existuje několik masek, které budou mít pozitivní vliv na vaši pokožku.

Můžete vařit vodička. K tomu, naplňte ji výhonků ovsa, pšenice, žita, nebo sklenkou bílého vína a dát ho vařit po dobu několika dní. Infuze se přefiltruje přes síto a přidat jeden vaječný žloutek. Pro suchou pleť krém je velmi užitečná.

Obličejové masky. Smíchejte jednu čajovou lžičku klíčících zrn pšenice a kvasinek. Přidání 2 lžíce slunečnicového oleje a jednoho vaječného žloutku. Hotový Maska se nanáší na obličej a krk a čekat, až vyschne. Poté smýt všechnu teplou vodu a zpracovat kostku ledu. Na konci namaschivaem osoba tuku smetanou.

Maska na vlasy. Mix 3 lžíce naklíčených pšenice a brandy. Přidejte k nim 2 žloutky, lžíci zakysané smetany a čaje - olivový olej. Důkladně smíchat všechny ingredience a nanesen na předem promytý vlasy. Obklopuje je s ručníkem a čekat na půl hodiny. Potom důkladně smýt masku. Pravidelným používáním tohoto krému váš zisk vlasy sílu a lesk.

Tradiční recepty od některých nemocí

V lidovém léčitelství vyklíčila semena se používají prakticky ve všech typů onemocnění. Vezměme si některé z nejčastějších.

Nachlazení, chřipky. Můžete vařit zdravé čaj, který snižuje teplotu. K tomu potřebujeme 2 lžíce listů maliníku a jeden klíčící zrna pšenice. Dodávají půl citronu a několika lžícemi medu. Pour půl litru vroucí vody veškeré a dát infuze asi 15 minut. Také jsou použitelné by být infuze studeného stírání. Vařit to používalo 300 gramů vodky, lžičku naklíčených zrn a trochu kvítky.

Rány, škrábance a jiné poškození kůže. Mast je vyrobena z chmele, květy sedmikrásky pšeničné trávy, řebříček, měsíček. Všechny ingredience budete muset vzít jednu polévkovou lžíci a zalijeme litrem vroucí vody, vaříme asi 20 minut. Léčit místě poranění pokožky mast a poté jej opláchněte vodou, což vařené byliny.

Gastritida, žaludeční vřed. Making zdravý nápoj lžíci naklíčených zrn a dvě sklenice šťávy z brambor. Je potřeba brát léky třikrát denně po dobu 2 lžíce. l. před konzumací potravin.

Onemocnění jater, slinivky břišní. Smíchejte lžíci žita a kopřivy klíčků. Vaříme asi půl litru vody. Pak uvar kmen. Vezměte půl šálku třikrát denně.

závěr

Ať už jde o oves, pohanka, hrách nebo pšeničné klíčky, poznámky obyčejných lidí a odborníků jen pozitivní. Tím, že tyto produkty, mnozí lidé zbavili svých nemocí. Použití obilovin střílí mimo jakoukoli pochybnost. Hlavní věc je vybrat ty zrn, které jsou nezbytné pro vás a nezneužívali jejich použití. Také pečlivě sledovat kvalitu zrna, klíčení technologie. Ujistěte se, že před použitím tohoto produktu konzultovat s lékaři, ne poškodit jejich zdraví. Pokud nejsou žádné kontraindikace, a to díky každodenní stravy s přidáním naklíčených zrn se můžete vyhnout mnoha nemocí a žít dlouhý a zdravý život. Hlavní věc, že ​​to není bezvýznamné.