Pomelo (ovoce): užitečné vlastnosti a dieta

Pomelo - ovoce, užitečné vlastnosti, což je překvapivé. Až do nedávné doby, stále více a více obyvatelé CIS a neměl tušení o existenci pomelo. A když se ovoce na policích, lidé s ním jednali s neznámým zvědavosti, ale neodvážil koupit nějaký důvod (myslel, že - geneticky modifikované grapefruit).

Poprivyknuv postupně na tento nový produkt, jsme se rozhodli ještě zkusit a nečekaně došel k závěru, že ve skutečnosti toto ovoce zaslouží více pozornosti. A velký obsah užitných vlastností je tak velký, že čím dál častěji to je nalezené v kuchyni hostitelů století XXI.

Tato roztomilá obr nakyslou chuť, ale prospěšné vlastnosti jejího ještě překročit tuto malou nevýhodu.

Pomelo je zdrojem živin a vitamínů. Obsahuje mnoho vitamínů (B1, B2, C), karoten, vápník, železo, vlákniny a draslík.

Pokud den sníst alespoň polovinu (nebo přinejmenším frac14-) z ovoce, pak po 2 měsících pomelo (ovoce), užitečných vlastností, které jsou různorodé, budete:

- aktivní pomoc při boji proti závažné bolesti v krku a lihoradkoy-

- posílení immuniteta-

Video: Ovoce pomelo - užitečné vlastnosti

- pischevareniya- aktivační procesy

- úsporné pružnost téměř všechny arteriy-

- pokles krevního holesterina-

- snížení hladiny cukru v krvi (Tak často používal to k léčbě srdečních onemocnění a cukrovky) -

- inhibice procesu stárnutí vzhledem k pouhému množství antioksidantov-

- snížení zbytečné lipidové usazeniny v tepnách a tenké vyloučena možnost vzniku aterosklerózy.

Kromě všech výše uvedených položek, je pomelo:

- Je účinný v boji proti nespavosti a ustalostyu-

- To má antidepresivní vlastnosti a stimulyatorov-

- To podporuje vylučování toxických látek.

Video: Dieta s pomelo ovoce

Mezi všemi ovoce pomelo má nejvyšší množství antioxidantů. a díky užitečné vlastnosti To je široce používán ve vaření a medicíně.

co použití pomelo (Pro lékařské účely)?

Video: pomelo ovoce. Užitečné vlastnosti a kontraindikace.

Lék se doporučuje:

- lidé, kteří trpí častým pálením žáhy, protože šťáva pomelo aktivně neutralizuje žaludek zvýšená kislotnost-

- Ženy, které mají predispozice k onemocnění rakovinou prsu. Kůra obsahuje bioflavonoidy látky, které poskytují dobrou antioxidant akce, je

- lidí, kteří mají diabetes. Šťáva z tohoto obra mohou být snadno zahrnuty do strava se zvýšenou hladinou cukru v krvi, protože to přispívá k jeho pozitivní redukce.

Kromě toho všechno, pravidelná konzumace citrusů dodává živost a energii a zářivost pokožky a hladkost. Čerstvá šťáva je znamenitá volba pro snídani, protože na rozdíl od vynikající chutí pomela (ovoce) vykazuje užitečné vlastnosti při výrobě energie pro celý den. A jako dezert tento lahodný citrusové plody prostě perfektní.

Zajímavější pomelo. Plody má blahodárné vlastnosti, a to nejen s tělem, ale s pokožkou. A nepříliš chutný slupkou syrový žvýkat, můžete vařit z ní nádherné kandovaným ovocem nebo marmeládou.

Video: pomelo užitečné vlastnosti než užitečná?

Pomelo: Dieta

Chcete-li přijít o svou nadváhu pomocí diety v tomto plodu, je nutné ji použít čerstvé nebo jako čerstvé. Dieta pomelo plně schopen jíst různé obiloviny, těstoviny a maso, ale hubený (kuřecí maso, trochu libové hovězí maso). Taková dieta netrvá déle než jeden týden. Ale je to opravdu by se nemělo zapomínat, že je třeba ji používat při větším množstvím vody nebo jiného nápoje, ne méně než 2 litry. / Den.

Hlavní věc - snídaně. Je nutné jíst půl grapefruit + sýr + neslazené čaje (nebo káva). Obědy a večeře mohou být hustší, ale v žádném případě ne snídaně.

Ztratit pomelo je ve skutečnosti není těžké, ale má své drobné nedostatky - jsou alergičtí na toto ovoce. Pokud je přítomen, musí okamžitě opustit stravu a vybrat si jinou.