Kiwi: užitečné vlastnosti a kontraindikace

Kiwi nebo „čínský angrešt“, nyní známý po celém světě. Ale široká distribuce neobdržel kvůli snahám Číňanů. James McLoklin z Nového Zélandu - Port úředníka, který přišel o práci v době krize - se rozhodla naučit se nový trend činnosti - zemědělství. Zpočátku jeho volba padla na pěstování citronů, ale je čas pochopit, že kultura není v poptávce a budete muset zkusit něco jiného. V tomto okamžiku, sousední plantáž, Alexander Ellison zabývá pěstování zábavy těch místech, „čínský angrešt“. A James McLoklin rozhodli riskovat a začaly růst nové plody. Že tyto dva zemědělci, a vděčíme za to, že nyní máme možnost hodovat na kiwi. Jeho současný název „čínský angrešt“ obdržel od krásné kiwi pták, které jsou velmi rádi na Novém Zélandu.

Tento výrobek je protikrizový kiwi. Ovoce, užitečné vlastnosti, které jsou ohromující v jeho rozsahu. Kiwi - skladiště energie a vitality, takže to nutné v době oslabení organismu. To je způsobeno tím, že obsahuje velké množství vitamínu C. Kiwi nás zachraňuje v každém ročním období. Kromě toho, pokud je v létě a na podzim se můžeme dostat energii z jakýchkoli jiných druhů ovoce a zeleniny v zimě a na jaře, akutní nedostatek vitamínů, to je v těchto šesti měsících Šetříme kiwi. Tak, toto ovoce pomáhá posilovat imunitní systém a vyrovnat se s blues a nachlazení. Ale nejen to vitamin obsahuje kiwi. Užitečné vlastnosti je také vzhledem k obsahu vitamínů B (B1, B2, B6), A, K, E, PP.

Kiwi má nejen imunostimulační funkci, ale i celou řadu dalších. Například, vitamín K napomáhá v prevenci cukrovky. On také přispívá k tomu, že vápník je lépe vstřebává, což má pozitivní vliv na kosterní systém, všechny pojivové tkáně, stejně jako ledviny. Zlepšuje metabolismus, který pomáhá osoba, která má udržet se v dobré kondici.

Video: Avocado užitečné vlastnosti a kontraindikace

Na stráži krásy hodnoty kiwi. Užitečné vlastnosti ní tak, že vitamin A a E přispívají k omlazení celého organismu. Kyselina listová aktualizuje krvinek. Má vynikající vlastnosti vitaminu B6. Pomáhá jídlo je lépe vstřebává, sytí tělo nezbytných enzymů, které pomáhají rozkládat proteiny a snížení srážlivosti krve, který pomáhá hodně, pokud je na počátku vysoká. Také tento vitamin snižuje riziko trombózy v kardiovaskulárním systému a aterosklerózy.

Ženy jsou zvláště doporučuje kiwi. Užitečné vlastnosti pomáhá bojovat proti obezitě. Kiwi obsahuje malé množství kalorií a často používán v dietách.

kyselina listová děti potřebují. Rostoucí vyžaduje to v požadovaném množství, jak je deficience kyseliny listové, způsobí zpoždění fyzického a duševního vývoje.

Příroda udělil kiwi užitečné vlastnosti pro těhotné ženy. Žena v poloze potřebné pro správný vývoj plodu kyseliny listové. Dodatečný pozitivní rys pro těhotnou ženu je projímavý účinek kiwi, jak je často příčinou zácpa, bolesti v břiše. Kromě toho, kiwi obsahuje vlákninu, která je nezbytná pro střevní funkce správně. Vláknina také zabraňuje vzniku pálení žáhy v pozdní fázi těhotenství.

Video: pomelo ovoce. Užitečné vlastnosti a kontraindikace.

Stejně jako jakýkoli jiný potravinářský výrobek má kiwi užitečných vlastností a kontraindikace. Vzhledem k tomu, ovoce obsahuje vitamin C, doporučuje se, aby tam být velmi opatrný s alergiemi. Kiwi je kontraindikován u osob, které vychovaly úrovně kyselosti v žaludku šťávy. To je také nedoporučuje pro lidi s poruchami střev.