Jak správně vypočítat hmotnost v těhotenství

Velmi často se v průběhu těhotenství jsou ženy vnímány jako doba toleranci v gastronomických podmínek. Ale to není tento případ, protože příliš mnoho, jako nedostatek hmotnosti v tomto stavu pro ženu není dobrým ukazatelem. V tomto článku budeme hovořit o tom, jak správně vypočítat hmotnost těhotenství a udržet se v kondici je ideální čas pro každou ženu.

O návštěv u lékaře

To vše něžného pohlaví by měl vědět, že v průběhu těhotenství budou určitě navštívit svého gynekologa se záviděníhodnou pravidelností. Zpočátku to bude vzácné asi jednou za tři týdny, v posledních měsících často - každých sedm až deset dní. A pokaždé, když je zapotřebí, aby žena se zváží. Konec konců, tyto ukazatele jsou hodně příběhů. Nedostatek jako příliš velkou váhu, je problém v tomto konkrétním stavu.

první trimestr

Tak jak se vám vypočítat hmotnost v těhotenství. Říká se, že v prvních měsících žena může dokonce ztratit pár kilo. All chyba toxemia, který je často doprovázen budoucí matky a zabránit jí, aby normálně jíst. Nicméně, to není tak strašné, dokud ovoce samo o sobě váží jen velmi málo a není nijak ovlivnit celkovou hmotnost dam. Maximální zvýšení hmotnosti, který v tomto okamžiku není alarmující - 1-2 kg.

Video: Dieta pro těhotné ženy. Jak se k přibírání na váze během těhotenství?

Druhý a třetí trimestr

Jak vypočítat hmotnost v těhotenství, v průběhu druhého a třetího trimestru? Stojí za zmínku, že výrazně přidat žena bude přibližně 28. týdnu těhotenství, když začne dítě aktivně roste. V tomto okamžiku bude nastávající matka obnovit přibližně 250-300 gramů týdně. V případě, že přibývání na váze je rychlejší, je lepší požádat o pomoc od lékaře, protože by to mohlo být alarmující signál.

normy

Tak, jak se správně vypočítat normální váha v průběhu těhotenství? Podíváte-li se na celkové částky, žena pro všechny 9 měsíců měli přidat přibližně 9-13 kg. Podle lékařů, každý den, počínaje kolem 30. týdne těhotenství, žena získává váhu 50 gramů, což je 300-400 gramů týdně a trochu více než 2 kg za měsíc. Gynekolog jak tam je v určitém rozsahu hmotnost ženy, podle kterých vyvodit závěry. Podle těchto týdenních tělesné hmotnosti dam by neměla překročit 22 gramů na 10 cm na výšku. Nicméně i zde jsou některé nuance.

zvláštní případy

Jak vypočítat hmotnost těhotenství, v případě, že žena byla jeho deficit? Takže pro všechny 9 měsíců v tomto případě žena má právo získat trochu větší váhu, nebude to děsivé. V důsledku toho by měl dosáhnout normální hladiny v závislosti na rozsahu gynekologů. Ale tento problém není tak hrozné, jak s nadváhou v průběhu zvláštní situaci žen. Co se týče stanovení je také důležité zjistit, proč těhotné hmotnost větší než standard. To může mít vliv několik faktorů. Takže tento rychlý přírůstek hmotnosti dítěte a množství tukové tkáně (s počáteční deficitu hmotnosti). Nicméně, to je normální jev, který nemá vliv na výkon příliš. Zvláštní požadavky, může způsobit, že množství plodové vody (hydramnion - větší než 1,5 litrů), jakož i zadržování v tělní tekutině těhotenství. To s sebou nese edém, pozdě toxemia, preeklampsie.

Video: Moje třetí generace. přibývání na váze v průběhu a během těhotenství. Tipy. Tabulka. Pojetí. Opožděná menstruace

o výživě

Každá žena by měla být schopen vypočítat váhový přírůstek během těhotenství. V případě, že nastávající matka získala něco navíc polstrování, neměl by sedět na různých diet, protože to může také ovlivnit dítě. V takovém případě je naprosto nezbytné, aby se zjistit, proč se to děje. -Li z lékařského hlediska v pořádku, maminka lepší vzdát se příliš časté používání moučných výrobků, které jsou převážně a dát extra váhu. Dávejte pozor na nejlepšího zdravých potravin: čerstvá zelenina a ovoce (vždy s mírou) a vařené produkty, které jsou velmi užitečné pro organismus těhotné ženy a dítě.

Video: Hmotnost během těhotenství - Mateřská škola Part 1

Jak je distribuován hmotnostních

Mnozí možná bude zajímavé sledovat, jak ty jsou přidělovány 10-12 kg, což může vytočit maminka po celou dobu těhotenství. Koneckonců, dítě sám neváží tolik. Tak, aby si pipsqueak asi 3300-3700 gramy. V děloze sám bude trvat přibližně 1 kg hmotnosti, stejně se zvedl a plodová voda. Placenta váží asi 400 gramů mléčné žlázy získávají asi libru. Až kilogramu zvýšení objemu cirkulující krve v těle, bude o dva liber převzít tuková tkáň, a asi 2,5 kg - tkáňové hmoty. To je všechno.

Video: Těhotenství: důležité informace o přibývání na váze během těhotenství - o hmotnosti těhotenství

Matky nuance

Aby bylo možné správně vypočítat váhový přírůstek během těhotenství, je také nutné vzít v úvahu několik jednoduchých nuance. Například starší žena, žena v práci, tím více se může přibírání na váze. Také paní by měl vědět, že kdyby ztratil na váze u otravy, bude to vytočit až o něco později. Také na zvýšení tělesné hmotnosti může také ovlivnit tělesnou konstituci ženy. Je-li žena přiklání k úplnosti, je pravděpodobné, že vyzvednout nějaké větší váhu. A samozřejmě, mít vliv na přírůstek hmotnosti matky chuť k jídlu. Velmi často se stává, dáma v takovém zvláštním času se snaží představit nic neodmítne, citovat skutečnost, že požadavkům dítěte. Aby však bylo možné učinit za to nestojí, protože váhový přírůstek vliv matky a dítěte, a později během porodu.

oh baby

Je také možné vypočítat hmotnost dítěte v průběhu těhotenství. Proto je zde vzorec, který je průměrný počet ze tří výpočtů. Chcete-li to, co potřebujete vědět dvě úskalí: obvod břicha (A), stejně jako výšku děložního fundu (B). První Výpočet: A x B, druhý: (A + B) X25. Za třetí: (B-11, nebo 12) H155. 11 - v případě, že zápěstí obvod než 16 cm, 12 - pokud je nižší. Tři ze získaných výsledků by měly být spojeny a dělení třemi, t. E. Najít průměr. Fetální hmotnost se může lišit až o 200 gramů v libovolném směru.