Video: Salát z kuřecího masa a fazolí "Kudesnitsa"

Univerzální a užitečné fazole jsou široce používány ve vaření různých pokrmů. Toto opravdu úžasné produkt nejen vlastní dietní vlastnosti, ale také léčí tělo jako celek, mají pozitivní vliv na srdce, ledviny a trávicí trakt. Dříve fazole použity pouze do polévek, nyní existuje mnoho různých receptů na jeho přípravy - se rozšíří, a salát kuře s fazolemi, a různé občerstvení, které se nepoužívají pouze fazole, ale samotní lusky.

Salát s kuřecím masem s fazolemi k nám přišla z mexické jídlo a to se stalo velmi populární, a to díky rychlosti přípravy a mimořádné chuti. Každá hostitelka svým způsobem připravuje salát z kuřecího masa a fazolí, a dodává své oblíbené zeleniny nebo masa, koření a strčil ji do svých chuťových preferencí. Každý z nich bude mít radost nejen pro jeho poznámky originálu, ale také nádherný užitečné vlastnosti. V tomto článku se podíváme na tři recepty, které jsou jisti, aby milenci poznámkové užitečné a chutné jídlo.

„Fazole“ nebo kuřecí salát s fazolemi.

Složky „fazole“:
- 1300 g čerstvé kuřecí maso
- velká sklenice bílých fazolí
- malý salát pažitka
- několik široké listy salátu
- Zelené peří cibule
- Hrubá sůl, směs černé a červené papriky
Tankování za „fazole“:
- malá část silné kořenu zázvoru
- 3 stroužky česneku bílá
- dvě žloutků vajec z vybraných
- 7 ml energický hořčice
- 30 ml sojové omáčky
- 30 ml octa rýže
- 170 ml surové arašídový olej
- malá špetka chilli

Příprava salát z kuřecího masa a fazolí:

1. opláchněte hadřík a ponořte filé kuřecí maso, potřeme ze všech stran se solí a pepřem důkladně. V připravené formy (s výhodou se dnem) nalije 30 ml oleje a na teplo, položit zaoblení a smažit, otáčení periodicky, po dobu 6 minut a pak se nechá se ochladí. Ochladí filet rozdělen do vláken média.
2. Salát cibule slupkou, rozdělen na polovinu a jemně kotleta.
3. Fazole posun z nádoby do cedníku, zalijeme vařící vodou.
4. Vložte fazole, kuřecí maso a cibule vlákno do připraveného kontejneru.
5. Vyčistěte a máchání kořen zázvoru a stroužky česneku, odfrézovat nebo zlomit v mixéru.
6. rýžový ocet Smíchejte sojovou omáčku a hořčici, řídit oddělené žloutky a nalít olej, přidejte zázvor a česnek a důkladně se promísí.
7. Před podáváním připravit misku, na které ležel těsně salát ve středu snímku nalít kuře s fazolemi, zalijeme omáčkou a posypeme nakrájenou zelenou cibulkou.

Příprava misky po dobu 40 minut, po většinu času se vaření přísady. Výstupem je část pro čtyři osoby.

Video: salát s kuřecím masem a fazolemi

„Fasolinka“ nebo salát z vařených fazolí s jablky.

Složení:
- 220 ml červeného měkké fazole
- tři malé kyselá jablka
- 60 ml čirého oleje krému
- 30 ml prosáté mouky
- 310 ml fazole vývar
- 15 ml kmínem a hrubou solí

Video: Vydatné salát z kuřecích prsíček a fazolí kuřecí salát recept

Způsob přípravy „Fasolinki“:
Praní a řezání plátky jablek, po odstranění jádra. Rozehřejte pánev, dát máslo a osmahneme na plátky jablek. V připravené nádoby dát fazole na vrcholu přidat lžíci oleje, zalijeme vývarem, smícháme s moukou a vaříme do zhoustnutí. Připravte si hluboké nádoby, které vrstvy šířit jablka a napjaté fazole. Pak zalijeme na vrcholu hustou omáčkou připravenou z vývaru z fazolí.

Může být použit jako ozdoba pro horké pokrmy z masa nebo jako samostatný salát, přidáme hrášek a míchat dva typy fazolí.

Video: Kuřecí salát s fazolemi

„Intenzivní pod“ nebo fazole salát s česnekem.

Pro přípravu potřebujeme fazole, zelená, mladý fazole (ne méně než 900 g), 70 ml čerstvého rostlinného oleje, 30 ml octa, šest intenzivní stroužků česneku, rajčat a parní masité zelené na salát.

Video: Salát z uzeného kuřecího masa s fazolemi 2

Umýt a vyčistit od vláken a stonky fazole, vařit v osolené vodě a vyhoďte do síta a cool. Nalít do mixéru rostlinného oleje, pepř, nasekanou petrželkou a koprem s perem cibule, sůl, česnek a přidání pár lžícemi vývaru fazolí, vše pečlivě brousit v husté obvazu. Dát fazole v připraveném salátu, zalijeme zálivkou na vrcholu a ozdobíme kroužky čerstvých rajčat, posypeme trochu zeleně.

Naprosto jednoduché na přípravu, Salát ze zelených fazolek To jistě potěší vašeho vkusu nejen následovníka vegetariánskou stravu, ale také notoricky známý masožravec, jako přílohu k pečenému masu šťavnaté.