Mexické recepty s fazolemi a lehké originální salátem

Video: Easy salát - Mexické / Quick snadný recept

Pokud si chcete vyzkoušet v kuchyni a exotické Zároveň bohatý recept - bean omáčka je velmi pěkné. mexické jídlo "Chili con carne" Má nezapomenutelnou chuť. Je třeba vyzkoušet všechny ty, kteří mají rádi tapas. Představí i další recept s fazolemi - tentokrát light salát. Kupovat ingredience, pak jste připraveni vařit.

Video: Taco recept | Mexická kuchyně [kuchařce | recepty]

Mexické recept fazolí: "Chili con carne"

Je vyroben nejen na poloostrově Yucatan, ale také v jižní části Spojených států, tato mísa je také populární v Texasu. Konzistence to může připomínat guláš, a může být skutečný polévka s fazolemi - recept s fotografiemi jasně ukazují, že konzistence "Chili con carne" To záleží na požadovaném množství kapaliny a mohou být různé. Klíčové komponenty misky - drcené maso (tradičně - hovězí) a feferonkami. Seznam všech ostatních složek se výrazně liší v závislosti na oblasti, ve které vaříme "Chili con carne", Místo toho, aby hovězí můžete vzít i maso a mleté ​​maso. Přestože tradiční provedení, mělo by být na kostičky. Nejčastěji se tento recept s fazolemi doplňovat česnek, rajčata, cibule, papriky. Někdy malé množství složky sladké - cukr, kakao, med. Kořeněné jídlo oregano, Zira, koriandr podle chuti. Při poskytování posypeme nastrouhaným tvrdým sýrem. lze dobíjet "Chili con carne" zakysanou smetanou. To znamená, že samotný recept. Řezané osm gramů hovězího masa na malé kostičky, smažit do změknutí. Rajčata (čtyři velké) biskupský nebo mixéru. Odříznout dva střední cibule, čtyři stroužky česneku, červené chili, Položte pánev s masem. Tam také dát tři sta gramů syrového masa, smažit, až na polovinu. Pour rajčata, osolíme, přidáme oregano a trochu vody. Vaříme, dokud vařené pod zavřeným víkem. Na pánev, ve které se miska vařené, a lze je podávat.

Video: Salát s krutony " Hrustik " jednoduše Recepty

Easy recept s fazolemi salát s mrkví

V tomto pokrmu, můžete přidat vařené kuřecí prsa a majonézou na sytosti. A můžete vařit bez dietního volby. I když to není zcela libové - protože všechny zelenina smažené v rostlinném oleji. A je známo, že je velmi výživné. Za prvé, smažit jeden cibule žárovku (pokusit se snížit je menší) dozlatova. Dát do salátové mísy. Fry nastrouhanou mrkev a místo na přídi připraven. Tam také zmáčknout dva stroužky česneku a přidejte obsah plechovky konzervovaných fazolí (můžete vzít vařená) a půl plechovky kukuřice. Také umístěte kuřecí prsa, pokud ji budete potřebovat v tomto receptu. Chop by nemělo velký. Fazole může mít bílé nebo skvrnitá. A můžete kombinovat oba typy. Další lahodný salát - fazole s sýr feta. Pro něj dokonce potřebovat velkou spoustu petržele, dvěma velkými rajčaty, česnekem, citrónovou šťávou, solí a olivovým olejem. Fazole je třeba vzít polovinu bank. Je-li červená - salát bude krásnější, protože to bude kontrastovat s bílým sýrem. Počet feta závisí na vašich preferencích.