Voňavé létě nebo v zimě jako kuchař kompot ze sušeného ovoce.

Video: Tasty kompot jahod a jahodové recepty na zimu

Možná, že pro nikoho není tajemstvím, jak těžké sám sebe donutit vstát pro práci v zimním období a to zejména na začátku jara. To je samo o sobě známo, nedostatek vitaminu nebo globální nedostatek vitamínů. Kupovat „čerstvého“ ovoce v prodejně, musíme být realističtí a pochopit, že tyto plody nejsou jen utrhl ze stromu. A mnozí z nich prošla chemické ošetření, aby nahlédl do čerstvé, které se staly téměř konzervy, a někdy dokonce škodlivé. Další věc, sušené ovoce. Toto ovoce skladovat až do zimy v sušené formě, s téměř stejnými vitaminů a minerálních látek jako čerstvé, ale bez vody. Nedošlo ke zničení těchto vitaminů, je třeba mít k dispozici informace, jak správně uvařit kompot.

Video: Jak uvařit kompot. # 9. Vitamin kompot.

Zdánlivě zaplní ovoce ve vodě a nechte je vařit. Věci nejsou tak jednoduché, je třeba vědět, jak vařit kompot ze sušeného ovoce, nebo místo užitečného nápoj získat pěkné chuť, ale k ničemu Vodička. Nejlepší je vařit sušené ovoce a zaparivat vařící vodou. Jste-li taková metoda nefunguje, proveďte následující:

• Loop přes sušeného ovoce a zbavit listí, větviček a jiných nečistot, náhodně ulovených v mixu.

• dobře se promyje sušenými několikrát v teplé vodě se studenou vodou v poměru 3 na 1 a dal guláš.

• Vařte suché plody, je lepší po dobu 20-30 minut, přidáme trochu cukru podle chuti a vaříme dalších 10 minut, a pak se ujistěte se, že dát kompot vařit po dobu nejméně 6 hodin (a hlavně vařit jablka nebo hrušky, přidejte švestek nebo sušené meruňky, rozinky je třeba dát v nejmenším).

Video: Kompot ze sušeného ovoce receptu s jablky a dýně, jak vařit chutné domácí rychlý videa

Teď, vyzbrojeni s vědomím, že jak vařit ovocný kompot správně sušené ovoce, určitě zásobili sušeného ovoce na zimu. Není známo, co obchod s ovocem budou zpracovány s cílem poskytnout jim správný typ a barvu, takže to je nejlepší sušit ovoce samotné. Pro sušení ideální elektrickou sušičku na ovoce a zeleninu, které jsou uvedeny všechny potřebné parametry pro rychlé sušení. Pokud je sušené ovoce v přírodním způsobem, výhodně se sušení ve stínu, sušených plodů je také možné, ale stávají se velmi suché z něj. Udržet je lépe na chladném a suchém místě, už ne teplotu ne vyšší než +10 ° C, skladovatelnost 6 až 12 měsíců, v závislosti na druhu ovoce.

Pokud víte, jak vařit dušené ovoce, ovocné nápoje vaše vůle vždy plná vitamínů a dobré pro vaše zdraví. výhoda kompot sušeného ovoce Záleží na ovoce, které jste do něho.

Jablka a hrušky obsahují bor stimulovat mozek a aktivuje imunitní procesy v těle. Banány obsahují hodně cukru, což vyvolává duchy, stejně jako vápníku, hořčíku a železa. Sušené švestky jsou bohaté na draslík, hořčík, fluoru, jodu, fosforu, a to je neúplný seznam. Tato švestky - černá bez hořkosti. Sušené meruňky obsahují pektin, karoten, mnoho vitamínů, draslíku a železa pravidelná konzumace sušených meruněk snižuje pravděpodobnost vzniku rakoviny. Sladké data - skladiště aminokyselin. Mají uklidňující účinek na tělo. Pro ženy, data jsou užitečná v každém věku a pro těhotné a kojící matky poskytovat užitečné a důležité stopové prvky pro sebe i pro dítě. Meloun čistí pokožku a střeva, diuretikum a choleretic vlastnosti. Velmi bohatá na železo fíky, kromě toho stimuluje játra, žaludek a ledviny. Rozinky bohaté na vitaminy B (B1, B2, B5) a draslík. Pro kompotu lepší vzít rozinky s ocasy.

Z výše uvedeného můžeme s jistotou konstatovat, že sušené ovoce jako ovoce je velmi užitečná, nezáleží na tom, zda jste jíst nebo vařit sušené ovoce kompot z nich. Hlavní věc je, nesmíme zapomenout, jak vařit kompot správně zachovat tyto dary přírody.