Třísky z dýně v troubě. recepty

Video: domácí recepty. Dýňová v troubě - elegantní ozdobu

Každý, kdo sleduje svou váhu, si myslí, že může jíst zhubnout. To je zejména problém vzniká v průběhu prázdnin a dobrou náladou. Chcete-li tento problém vyřešit jednou provždy, musíte se naučit vařit lehké a nízkokalorické občerstvení. V tomto článku se dozvíte, jak se dělá čipy dýně v peci, které se vyznačují tím, originální chuť a nepoškodí postavu.

Video: Recept syroedcheskih chips doma: zdravé jídlo pro očistu a normalizaci tělesné hmotnosti

Jak můžete snížit svoji váhu pomocí dýně

Užitečné vlastnosti tohoto podzimní dar přírody může být uveden na dlouhou dobu. Dýně obsahuje spoustu užitečných vitamínů a minerálních látek, které jsou životně důležité pro každého. Kromě toho existuje velké množství rostlinných vláken, které tělo potřebuje k normalizaci funkce střev. Jíst dostatek vlákniny umožňuje vyhnout se prudký nárůst hladiny cukru v krvi, což znamená, že pocit hladu nebude chytit lidi podle překvapení dieters. čipy dýně v troubě můžete nahradit škodlivé bramborový analog a nenechá smutný při sledování filmu nebo televizního pořadu zajímavé.

Třísky z dýně v troubě na hubnutí

Tento pokrm se vaří velmi snadno a rychle. Potřebujeme následující produkty:

• 100 gramů zralé a sladké dýně.
• Trochu rostlinný olej.
• Pytel sezamová semínka.
• Sůl a pepř podle chuti.

Nakrájejte dýni na tenké plátky podle toho, co tvoří. Předehřejte troubu na pečícím papírem na pečení stély a namažte jej olejem. Rozložíme naši budoucí čipy, sůl, pepř a posypeme sezamovými semínky. K lepším semen v držení, může být předem namazat dýně plátky s rostlinným olejem. Příprava dýně lupínky v troubě asi 15 minut, a mohou být přiváděny s nízkým obsahem tuku smetanou fenyklu a omáčka.

Video: Chips dýně

Čipy se skořicí

Z tohoto aromatické misky bereme:

• 150 g dýně.
• Jeden z rostlinného oleje.
• Kokos.
• Mletá skořice.

K léčbě se podíval zvláště atraktivní, doporučujeme použít speciální struhadlo nebo nůž na krájení kudrnatá. Dýně plátky složit do hluboké mísy, pokapeme olejem a míchejte. Pak přidáme jim skořice, kokos a třepe několikrát. Uspořádat plátky na plech a odeslat ji v troubě 20-30 minut. Rovnoměrně opečené čipy, nezapomeňte jim míchat pravidelně. Po půl hodině se můžete dostat pánev, mírně vychladnout a sloužit našemu potěšení pro čaj s lehkou omáčkou.

Video: Nachos Tortilla chips v troubě | Mexická kuchyně [kuchařce | recepty]

Třísky z dýně v troubě s medem

Tento pokrm je velmi oblíbený u dětí pro příjemnou chutí a nezapomenutelnou vůní. Pro přípravu tohoto pokrmu, musíme:

Video: výrobu čipů z dýně, jablka, hrušky, atd

• 150 g purifikované dýně.
• Lžíci olivového oleje.
• Dvě polévkové lžíce medu.
• Mírně suché tymián.

Řez dýně na tenké plátky a smíchat s medem rostlinného oleje a tymián. Pečení a položit ho pokrývkou čipy. Každý plátek sladký tuk fill a loď uschnout na mírném ohni. O čtyři hodiny později, hostina je připravena, ale nejprve bude muset dát trochu vychladnout. Sloužit pamlsek na čaj místo dezertu. Při přípravě dýně sušenky v troubě dost dlouho, bude výsledek nezklame.

Doufáme, že se vám líbí naše recepty. Nyní můžete snadno převést všechny útrapy stravy a udržet výbornou formu po jejím dokončení. K dosažení požadovaného výsledku tak rychle, jak je to možné, snaží se jíst tuto misku s mastnými omáček a nepoužívají cukru v receptu. Cook bramborové lupínky s dýní v peci, a za použití Aerogrill Sušička pro zeleninu. Experiment přidáním tohoto pokrmu různé koření a bylinky. Tímto způsobem můžete každý den potěšit sebe a své blízké novými chutěmi.