Večeře v 30 minutách: možnosti a nápady

Jistě každá rodina má svá tajemství, jak vařit určitý pokrm. Mnoho kuchařů chtěl stát celé hodiny u sporáku a nyní kulinářský proces. Ale někdy je zapotřebí, aby se večeře, snídaně či oběd za 30 minut. Když ten spěch začíná, všechny recepty a tajemství, jako mizí z mé hlavy, protože vzrušení. Tento článek je pro vás o pomoc a mluvit o tom, jak připravit domácí oběd za 30 minut.

tekuté stravy

Pokud chcete udělat něco kapalina, ideální možností by bylo kuřecí polévka. Stojí za zmínku, že kuřecí maso se vaří poměrně rychle. Pro urychlení procesu upřednostňovat prsu. Maso nakrájejte na malé kousky a dejte do vody. Položte pánev s ptákem na vysokou teplotu a přidejte sůl. Jsme kuchaři mají malé tajemství: slaná voda začne vřít rychle a produkty v něm jsou okamžitě připraveny.

Když se vaří voda, odstraňte pěnu a vaříme maso po dobu pěti minut. Zároveň připravit zazharku. K tomu, rub dělat na strouhané mrkve a cibule nakrájíme na malé kostičky. Smažit zeleninu na pánvi dozlatova. Potom přidejte vývar zazharku.

Dále je třeba vyčistit několik brambory a nakrájíme na proužky. Dát zeleninu do vařící polévky a vaříme dalších 10 minut. Na konci doby, vypněte oheň a putting greeny. Polévka k obědu je připraven za 30 minut! Podáváme s krekry nebo chléb.

Dietní rychlý oběd: míchaná vejce

Pokud se budete dívat vaši postavu, nebo se držet dietu, pak se zdokonalit tuto možnost. Tato mísa je velmi uspokojující, obsahuje velké množství bílkovin a téměř žádné sacharidy.

Za účelem přípravy rychlou večeři omelet, budete potřebovat dvě vejce, polovinu cibule, zelenina, nízkotučné mléko nebo zakysanou smetanou.

Beat vejce a osolíme. Přidejte půl šálku mléka a tři polévkové lžíce zakysané smetany. Míchá přísady a směs nalije do pánve s nepřilnavým povlakem. Přikryjte nádobu víkem a dát na oheň. Zatímco omeleta se potácí na mírném ohni, kotleta polokroužků, cibuli a smažit ji na másle v samostatném pánvi. Když je zelenina získat zlatý odstín, a omeleta ztvrdne, začít navrhovat kuchyně. Uspořádat greeny na vejcích. Top rovnoměrně umístit na přídi. Přeložte omeletu na polovinu a nechte se zavřeným víkem na dalších pět minut. Večeře je připravena za 30 minut! Můžete začít své jídlo.

Jak vařit brambory s masem na oběd za 30 minut?

Jistě každý ví, že masitá jídla jsou vařené po dlouhou dobu. Však můžete uvařit maso k večeři za 30 minut, pokud je to nutné. Je lepší dát přednost vepřového masa. Kromě masa, které budete potřebovat cibuli, mrkev a papriku.

Maso nakrájejte na malé kousky, osolíme a oblíbené koření. Ponechte výrobek v tomto stavu a zahájení zpracování zeleniny. Nakrájejte cibuli na půl kroužky, mrkev nastrouháme. Rajčata a papriky dělat malé bary. Vložte přísady do pánve a vařit po dobu pěti minut. Pak přidejte maso a vařit pokrm po dobu 15 minut pod pokličkou. Nezapomeňte si neustále míchat.

Při přípravě na hlavní jídlo, je třeba vyčistit brambory a vařte v osolené vodě. Když hlízy jsou měkké, jídlo může být doručena do tabulky, čímž se jeho masa.

ovesná kaše

Velmi rychle si můžete uvařit kaši. To může být pohanka, proso, ječmen nebo ječmen. Tento pokrm půjde skvěle s jakýmkoliv masného výrobku. Můžete vařit maso v době, dokud bude uvařena otruby.

Video: nápady pro snídani, rendlík, sýry Souffle, správná strava, a to nejen

Je třeba připomenout, že během vaření kaše potřebné po celou dobu sledovat proces a ne odchýlit se od desky, a to zejména v případě, že vaření s mlékem. Mléčné pokrmy obvykle zahrnují sladkou chuť, protože během vaření je nutné přidat trochu cukru. Kasha, vařené ve vodě, může být solené nebo čerstvé. Zvláště v případě, že se dodává jako boční jídlo na maso.

Alternativní možností

Jak vařit jídlo za 30 minut, pokud vůbec něco nechtějí dělat? V tomto případě můžete použít polotovary. Nákup v obchodě zmrazené ravioli či knedlíků. Můžete také vařit klobása s těstovinami. Čas máte vaří bude trvat trochu. Můžete dokonce vyrobit Rychlý dezert.

Video: Jamie Oběd po dobu 30 minut

Připravte si tyto produkty je velmi jednoduché. Je pouze potřeba vařit vodu a sůl jej. Dal koláč mix v hrnci a přiveďte k varu. Nezapomeňte, že jídlo je nutné míchat neustále při vaření. Když přijde voda do varu, povaříme polotovaru dobu uvedenou v návodu. V průměru budete potřebovat pět až deset minut.

Po tom, vyjměte misku z vody a podáváme se zakysanou smetanou, majonézou nebo vašeho oblíbeného oblékání.

závěr

Nyní víte, jak si můžete uvařit si rychlou večeři jen půl hodiny. Vyzkoušet všechny možnosti a pamatovat si rychlejší a pohodlnější.

Video: sýr polévka ve francouzštině za 30 minut | Super-super večeře recept

Dobrou chuť!