Dieta pro dítě 10 let. Dieta pro acetonem u dětí. Dieta pro alergie u dětí

Jakákoliv dieta, která si vyberete pro své dítě, je třeba dohodnout se se svým lékařem. Zapojit se do sebe, budete mít odpovědnost za zdraví svého dítěte, as nadváha Může to být důsledkem závažných onemocnění, které vyžadují zvláštní zacházení.

Příčiny obezity

V podmínkách moderního života problém nadváhy u dětí se stává poměrně rozšířené. Velmi často nastane situace, při použití stravu pro dítě 10 let. Co může být příčinou úplnosti u dětí?

1. Některá onemocnění, z nichž nejčastější je porušením funkce štítné žlázy. Proto, pokud vaše dítě má kila navíc bez přítomnosti jakéhokoliv přispívající faktor, je třeba konzultovat endokrinologa. Většina onemocnění lze diagnostikovat pomocí krevních testů a ultrazvuku.
2. Nesprávná výživa - metlou naší doby. Dětská strava založená na potravinách, jako jsou hranolky, pizzy, hamburgery, limonády, může přinést jen škodu.
3. Sedavý způsob života, obvykle nesouvisející s dětmi, ale v posledních desetiletích hlavní priority značně změnily. A pro moderní dítě tráví svůj volný čas, komunikace na internetu nebo v zábavné virtuální hra se stává výhodnější zaměstnání, než aktivních her se svými vrstevníky na ulici.
4. Genetická predispozice může také přispět (ale ne příčina!) Sada kila navíc.

Důsledky nadváhy

Ať už je důvod jakýkoli nadváhy byl způsoben, jeden naprosto jasné: tento problém vyžaduje okamžité řešení. Vzhledem k tomu, v tomto případě, a to i v případě, že zvláštní váha nebyla způsobena žádným onemocněním, zdraví dětí bude trpět. Jaké problémy mohou způsobit nadváhu?

• vysoká hladina cholesterolu;
• vysoký krevní tlak;
• Výskyt diabetu;
• Riziko srdečních onemocnění;
• psychické problémy.

alternativní diety

V případě, že příčinou obezity není spojeno s žádným onemocněním a je důsledkem špatných stravovacích návyků a životního stylu, a to nejen dietních používaných pro hubnutí. K jiným účelům než dobré zdraví dětí, alternativní metody jsou použitelné. Patří mezi ně:

• změny životního stylu;
• vyvážená strava;
• fyzická aktivita.

Dieta pro hubnutí

Jakékoli strava, zejména strava pro dítě 10 let, musí být dobře promyšlené, a to je nejlépe přizpůsobena dietologem. Není-li to možné, měli byste se držet základních pravidel:

1. Nepoužívají stravu určenou pro dospělé.
2. Je zakázáno prudce omezit typ a množství potravin, které je dítě zvyklí, měl by změnit svůj jídelníček postupně.
3. Při výběru stravy by měly dávat pozor na množství důležitých vitamínů a minerálů, které jsou zpracovány s jídlem dítětem. S jejich nedostatkem je třeba přidat ke stravě komplexů, které doporučí svého pediatra.
4. Ujistěte se, že sledování množství kapaliny, který dostane vaše dítě v průběhu dne. Lepší, když to bude čistá voda.
5. Použití frakční pravidla, ale častým krmením. Dítě by mělo mít 5-7 krát denně, ale v malých dávkách.
6. Neumožňují snížit kalorický denní příjem nižší než požadovaná. Průměrná denní sazba kalorií pro dítě 10 let - 2400 začít strava by měla být snížení počtu postupně, avšak aniž by významně podhodnocen.

Jak a co by mělo jíst dítě s nadváhou? Prvním krokem je postupné odstranění všech druhů škodlivého nebo prostě zbytečné potravin. V nabídce, pokud používáte stravu pro dítě 10 let, tyto součásti musí nutně obsahovat následující:

• maso;
• ryby;
• mléko;
• zelenina;
• ovoce;
• obiloviny.

Existují různé recepty, strava pro děti. Hlavní věc, mít na paměti při výběru je, - nesmí poškodit dítě. To je nejlepší, aby se poraďte se svým pediatrem.

Dieta №5 pro děti

Tato dieta je navržen speciálně pro děti, které mají onemocnění jater, gastrointestinální trakt a chologenic těla, nebo jsou v procesu remise po nich.

dieta 5 zakazuje používání dětí:

• čerstvé pečivo;
• polévky na masový vývar;
• mastné maso a ryby, tak i tuku;
• vařené a smažená vejce;
• Cukrářský krém, čokoláda, zmrzlina;
• kyselé ovoce a bobule;
• šťovík, zelená cibule, ředkvičky, ředkev, špenát, luštěniny;
• akutní koření (hořčice, pepře, křen);
• nakládaná zelenina, konzervy;
• uzené;
• kakao, káva, studené nápoje.

Dieta 5 pro děti umožňuje použít následující pokrmy:

• non-kyselé šťávy, ovocné nápoje, želé, vývar boky;
• sušené nebo včerejší pečení chleba, pečivo, sušenky nesdobnoe testu;
• nízkotučné mléko, tvaroh, smetana, mírné sýry;
• mléčné a zeleninové polévky s přídavkem těstovin a obilovin;
• rostlinný olej a máslo do 50 g za den;
• libové maso a ryby vařené nebo pečené formu;
• obilovin semi-viskózní a drobivý, zejména ovesné vločky a pohanka;
• pokrmy z obilovin a těstoviny - rendlíky, pudinky, příloh;
• zelenina, kyselé ovoce a bobuloviny;
• cukr, marmeláda, med.

Mnozí věří, že tato strava neumožňuje přípravu jídel, které mohou být k chuti dítěte. Nicméně, to není. Existuje celá řada vynikajících jídel, které mohou být vytvořeny na základě výrobků povolen k přímé. Například pečený v alobalu maso nebo ryby, dušené libové maso nebo ryby v krému doplněného mrkví a cibulí, octem.

Dieta pro zvýšení tělesné hmotnosti

K dispozici je také opačný problém. Někdy je třeba dietu pro dítě 10 let tak, aby získali chybějící váhu. underweight problém může být způsobeno nemocí, a výměna dítě specifické látky.

Prvním z nich je, aby věnovaly pozornost na celkovém zdravotním stavu. Je-li dítě je gay, je mobilní a není si stěžují na bolest je velký problém zde není a neměla by být těžké ho krmit. Pokud vaše dítě nejí, a máte obavy o své zdraví, měli byste podstoupit lékařské vyšetření. Současně věnovat pozornost stavu zažívacího traktu a kyselost.

S cílem přibírání na váze, nemusíte jíst hodně, měli byste jíst vysoce kalorické potraviny. V tomto výhodném potravin bohatých na bílkoviny a sacharidy: luštěniny, Kaše mléka, těstoviny, bílý chléb, maso.

Dieta pro děti №11

Používá se k tělesné hmotnosti s vyčerpáním, anémie, po operacích a traumatech, závažných infekčních onemocnění, tuberkulóza plic a kostí. Dieta pro děti 11 si klade za cíl obnovení nebo udržení normální fungování těla, to dává sílu, posiluje imunitní systém.

Hlavní doporučené produkty:

• s vysokým obsahem tuků mléčné výrobky;
• masové a rybí pokrmy každý den;
• vejce alespoň 3 krát týdně;
• kaše každý den;
• Těstoviny 2 krát týdně;
• saláty, syrové a vařené zeleniny denně;
• polévky na maso a rybí vývary denně;
• dezerty jako želé, želé v malých množstvích za den;
• pití: černý čaj s mlékem, ovoce, vývar boky, otruby a medu.

Aceton - co to je?

Předtím, než budeme mluvit o tom, co dieta s acetonem u dětí, musí být přesvědčeni o její nezbytnosti, a upozornit na to, co je aceton. Je známo, že jakýkoliv organismus potřebuje energii, a on ji přijímá od glukózy, která je uložena ve formě glykogenu. Dítě tato populace je poměrně malý. Při onemocnění, teplota a fyzická zátěž, hladovění, kdy množství glukózy v těle na konci, a požadavek na energie zůstává pro jeho zdroji se příjem glykogen. A když se blíží ke svému konci, tělo má energii z tuků, které se tvoří při rozkladu meziproduktů - ketony, které dávají charakteristický zápach acetonu.

Z tohoto důvodu, aceton - se jedná o problém zejména pro děti, nejvíce relevantní pro děti do 5 let. Pokud k tomu dojde u dítěte po 7 letech, je to důvod k vážným lékařského vyšetření.

Dieta v acetonu

speciální dieta s acetonem u dětí do 5-7 let v orientaci na celkový zdravotní stav dítěte není nutné. Protože v tomto věku acetonu - není nemoc, ale přírodní fyziologické reakce těla. Hlavní věc, kterou vím, že budete muset dát své dítě k detekci zápachu:

• glukóza 40%, 10% a 5%;
• tablety glukózy;
• rozinky;
• Pokud všechno ostatní selže, musíme jít do nemocnice dali na kapačky s glukózou.

Celková strava pro aceton u dětí obsahovat tyto základní principy:

• Získá pitné kapaliny, zejména alkalické minerální vody, jako je "Borjomi";
• eliminovat smažené, pikantní, uzeniny;
• nenutit dítě k jídlu, jestli nechce;
• Není zbavit dítěte sladký, samozřejmě v přiměřeném množství.

Dieta pro rotaviry

Rotavirus - je jedním z původců střevních infekcí u dětí. Hlavní nebezpečí s tímto onemocněním - dehydratace, jako je průjem (požadováno příznak nemoci) může trvat až několik dní. Proto strava s rotavirem v dítěte má směřovat k doplnění deficitu vody a poskytuje tělu živiny potřebné pro obnovu.

Video: Giardia a giardiasis - Dr. Komárovský School

Zpočátku budete muset dát dítě k pití roztoku vody sůl. K pečení vařený rozinky 100 g v 1 litru vody, je třeba neustále hníst bobule. Přidejte 1 lžičku soli, ½- lžička jedlé sody a 4 lžičky cukru. Toto řešení by mělo vařit po dobu několika minut, pak se nechá zchladnout a pití.

Když se sníží příznaky onemocnění, je možné přejít na využití rýže vývar, jablko, mrkev směs, pečená jablka, vývar boky a sušené borůvky. Všechny tyto potraviny jsou bohaté na pektin, který je dokonale čistí tělo.

Příští den v potravě může obsahovat sýr, parní omeleta kaše na vodě, to je nejlepší, pohanka, rýže nebo krupice. Povolené nízkotučné polévky, dušená karbanátky, zeleninových pyré. Strava nutně obsahovat mléčné výrobky. Sladká povoleno pouze ovocné želé a marshmallows.

Dalším důležitým pravidlem: všechny pokrmy by měly být dobře rozdrceny a vařené nebo pečené důkladně.

Prvních pár týdnů po nemoci jsou zakázány:

• plnotučné mléko;
• chléb;
• fazole;
• zelí;
• řepa;
• okurky;
• proso;
• studené nápoje;
• zmrzliny;
• sladkosti.

Dodržování těchto pravidel pomůže vašemu dítěti zotavit docela rychle po nemoci.

Dieta pro alergie děti

Špatné bude jmenovat žádnou společnou stravu uzpůsobenou pro všechny děti s alergiemi. Zejména alergie - onemocnění je nejen velmi časté, ale i různorodé. Hlavně v potravinářském produktu by mělo být výjimkou, což způsobuje negativní reakci.

Mezi nejčastější alergeny patří:

• kravské mléko;
• vaječného žloutku;
• ryby;
• drůbež;
• fazole;
• citrusů a melounu, ananasu;
• čokoláda;
• uzené výrobky;
• koření;
• houby;
• med;
• ořechy;
• pečivo;
• některé druhy zeleniny (rajčata, lilek);
• Jahoda.

Dieta pro alergie u dětí by měla vyloučit nebo omezit tyto potraviny.

Je-li potřeba identifikovat potravinové alergie vést food diary dítě a v případě, že hypoalergenní strava nemá žádný vliv na 10 dnů, měla by být přezkoumána.

Hlavními složkami v přítomnosti alergie:

• hovězí maso;
• Konzervy pohanka, oves, rýže;
• obiloviny a zeleninové polévky;
• máslo, olivový olej nebo slunečnicový olej;
• mléčné výrobky;
• okurky, petržel, kopr;
• pečená jablka;
• kompoty;
• nesdobnoe bílý chléb.

Pokud vaše dítě trpí nadváhou nebo podváhou, absolutně nezáleží na tom, co dieta je určen pro děti ve věku 12, 10 nebo 5. Vždy stojí za to připomenout, že vtip se zdravím s sebou nese velmi negativní důsledky, a proto je vždy lepší se poradit se svým lékařem.