Záchranné produkty: švestky na zácpu

Video: žít zdravě! obranné produkty. Švestky. (03.21.2016)

Pravděpodobně, tam jsou šťastlivci, kteří neměli žádnou představu o tak závažné problémy, jako je zácpa. Ti, kteří jsou obeznámeni s tímto problémem, nemluví o nepříjemných pocitů, které doprovázejí zácpu.

Video: Jak se zbavit zácpy

Když bolí břicho a chystá se vybuchnout, jít na záchod se stává vzácným a bolestivé jev, nálada je nechutné - jedním slovem, když máte pocit, účtováno bomba mírně odlišný přístup k životní hodnoty. Šperky a hedvábí, drahé auto raději normální provoz žaludku, dobrý zdravotní stav a pravidelné návštěvy na toaletu bezbolestné.

Proč jsou zámky? Provokovat jejich vzniku nedostatečné množství tekutiny v těle, jíst studená jídla, pasivní životní styl a zvyk „tolerovat“ v případě potřeby vyprázdnit střeva. Proto, aby nebyly v řadách těch, kteří jsou si vědomi zácpa není z doslechu, je třeba jíst správně, pijte hodně vody, cvičení a zbavit návyku utrpení.

Video: Supereda zácpa. Jídlo-záda

Co když se zabývají prevencí pozdě? Obecně platí, že preventivní opatření v tomto případě mohou být považovány za terapeutické. V některých případech (zejména pokud jde o malé děti), lékaři předepisují léky.

Musím říci, že je velmi populární v těch, kteří trpí zácpou nepoužívají léky předepsané lékařem a zemního projímadla. Jsou levnější a přirozenější než léků prodávaných v lékárně. V tomto případě je nutné se opřít o potravinách, které jsou známé pro své laxativními vlastnosti. Jedná se o potraviny, jako je červená řepa, jablka, mrkev, meloun, jogurt, sleď, kysané, řepa šťáva, Kvas, a mnoho dalších.

Neuvěřitelně populární v celé řadě výrobků laxativními švestky. slívy Zácpa je využívají nejen ti, kteří mají rádi sušené ovoce, ale i ti, kteří nejsou jejich moc obdivuje. Skutečnost, že sušené švestky obsahují vitamíny a minerály, které pomáhají zlepšit práci žaludek. A v případě, že činnost žaludku je čím dál lepší, krůček po krůčku, a odstraňuje zácpu. V švestky kromě prospěšných vitaminů a minerálních látek, přírodní projímadlo obsahuje sorbitol a vlákninu. Ti, kdo pravidelně používá švestky na zácpu, jsou si dobře vědomi toho, jak tyto komponenty. Celulóza není štěpen v těle, pronikající do tlustého střeva, absorbuje vodu a zjemňuje stolice, sorbitol a snižuje doba setrvání stolice v tlustém střevě, což eliminuje zácpa. Proto švestek - velmi efektivní projímadlo.

Jíst švestky užitečné nejen pro ty, kteří jsou nuceni bojovat s vlastním tělem ve snaze zbavit se zácpy, ale i těm, kteří jsou nemocní s cukrovkou nebo hodlá vyčistit střeva. Skutečnost, že osekává slabý, by měla být přijata, aby těhotné ženy a mladé matky. Během těhotenství, zácpa problém je velmi naléhavé, protože změny, které se vyskytují na vnitřních orgánů, podporovat tvorbu známého problému. Proto se musíme obrátit na budoucí a mladých matek, sušené švestky ve vaší stravě.

Jak používat švestky na zácpu pro ty, kteří ho nemiluješ? V tomto případě, lékaři radí pít prořezávat šťávy nebo jíst v kombinaci s jinými plody. Může být použit ve spojení se sušenými švestkami a medem. Švestky (400 gramů), prošlo mlýnek na maso, aby se spojil s přírodním tekutého medu a důkladně promíchejte. Tam je taková směs, je třeba ve večerních hodinách na čajovou lžičku, promyje se s vodou.

Je možné připravit směs sušených švestek, fíky, med (250 g) a drceného senna list (10 g). Směs je třeba skladovat v ledničce, vzít večerní čaj (dezert) lžičku, pít půl sklenice převařené vody.

Video: Sušené švestky - produkt rodinné štěstí

Švestky na zácpu je velmi efektivní, takže pokud se jedná o zácpu, vzít na palubu. Ale nenechte se zapojit do jeho absorpci. Můžete trvale zbavit problému, ale odstranit důvody způsobují.