Mohu rajčata kojící matky? Dozvídáme se!

Rajče - zelenina je nejkontroverznější z hlediska kojení. V diskusi o jeho výhodách a poškozuje pro dítě a matku zlomil kopí má mnoho pediatrů, gynekologů, výživu a terapeuty. Mohu rajčata kojící matky, nebo je to produkt patří do kategorie tabu v době kojení? Pojďme zkoumat společně.

Mohu rajčata kojící matky?

Za prvé, pojďme zjistit, co je tak užitečná je obsažen v rajčatech, která z nich dělá nepostradatelný na stolech téměř všech obyvatel planety? Rajčata - velmi hodnotné produkty pro lidské tělo. Obsahují řadu organických kyselin, jako jsou kyselina jablečná a citrónová urychlení metabolismu, jakož i pozitivně ovlivňovat hematopoetických funkci. také obsahovat až 25 mg vitaminu C na 100 g výrobku. Kromě toho, rajčata jsou bohaté na vitaminy A, B1 a B6. Nicméně projednávání nad tím, jestli rajčata kojícím matkám, máme na mysli divoké odrůdy této zeleniny, a rozhodně ne volby skleníkové - Mají obsah živin je mnohem nižší.

Rostlinné výhodou je její příznivý vliv na trávení. A kromě toho, v rajčatech, lykopen je v ceně - silný antioxidant, který podporuje zdravou činnost kardiovaskulárního systému. Nicméně, tato stejná látka je hlavním důvodem, proč je nemožné rajčata kojící matky. Faktem je, že stejný lykopen je silný alergen, který může způsobit silnou reakci od těla dítěte není silná, pokud vstoupí do krve a mateřského mléka.

Video: kojící matka Diet Část 2

Nyní je třeba, aby bydlí na škodu pochopit postavení těch lékařů, kteří splňují jednoznačné „ne“ na otázku, zda člověk může rajčata kojícím matkám. Kromě výše uvedených vlastností způsobovat alergie, nebezpečné, když tento rostlinný cholelitiáza, protože to může způsobit zhoršení. On také přispívá k tvorbě kamenů v ledvinách a močovém měchýři. A obecně, zvyšují kyselost žaludek docela schopný rajčat a šťávy z nich v důsledku vysokého obsahu organických kyselin. Proto ti, kteří trpí pálením žáhy, ale jsou také kontraindikována. No, konzervovaná rajčata škodlivé samy o sobě vzhledem k vysoké množství soli a octa, který se používá tak, jak jsou zpracovány. Ale to všechno může potenciálně poškodit pouze matku, a tak přímo souvisí s procesem podávání pouze jejich alergenicitu.

Proto, k dnešnímu dni, pokročilé, odborníci se domnívají, že kojící matky mohou jíst rajčata, jestli ona sama netrpí alergií na tento produkt. Nicméně, oni se doporučuje dodržovat pravidla jejich používání:

- v přítomnosti reakce v matku nebo dítě ihned vyloučeny ze stravy rajčat;

- zvolit sezónní zelenina - častým problémem u dětí nedochází proto, že lykopen, ale kvůli vysokému obsahu dusičnanů ve skleníku rajčata;

- nekonzumovat konzervované zeleniny, ale pokud opravdu chtějí - aby dala přednost kyselá a slané, a nikoli konzervy rajčatový;

- používat střídmě - příliš mnoho rajčata nevyužívají i dospělé zdravé osoby.